1樓:小西的養生食譜
健康 早餐 油條 食物 脂肪,糖尿病人可以吃油條嗎?早餐怎麼吃才健康?
2樓:天霸閃閃小霸王
一般情況下,血糖過高的患者應該要避免吃太多的油條,因為油條是一種澱粉含量比較高的食物,有可能會導致患者的血糖迅速升高,同時油條的油脂含量也是比較高的,對於患者的身體健康是會有不利的影響的。生活中多吃五穀雜糧,如莜麥面、蕎麥麵、燕麥片、玉米麵、紫山藥等富含維生素b、多種微量元素及食物纖維,以低糖,低澱粉的食物或者粗糧以及蔬菜等做主食。可以搭配由白靈菇、草菇、香菇和蟲草組成的--香靈菌菇粉,沒有任何***,有效降血糖。
3樓:匿名使用者
一般吃油條都是早餐,但是糖尿病人食譜中說糖尿病儘量少吃油膩物品,首先糖尿病要少吃油條,如果吃油條的話一般喝小米粥吃點鹹菜比較合適。然後糖尿病患者可以吃一些饅頭或者花捲或者麵包等來代替油條啊。
4樓:匿名使用者
可以吃。但是要少,最好不吃。主要看您其他的相關措施了!
如果能夠堅持強制性的身體鍛鍊,應該可以正常吃的。主要是把多餘的熱量排洩出去。降低身體的糖份及熱量貯藏。
祝您早日解除煩惱,開心快樂,健康積極地學習、工作、生活!
5樓:3c數碼科技人員
「血糖升高或者是糖尿病患者,不建議食用油條等,主要是基於以下幾個方面的考慮:1.油條是油煎油炸食物,被認為是不健康的食物,我們要儘量少食用。
2.油條經過油煎油炸,它含油量比較高,對於血糖升高的患者來說,它可能會導致血糖升高的更高,不容易控制血糖。3.
血糖升高的患者或者是糖尿病的患者,多數都可能合併有血脂異常,這時候我們建議低脂飲食,因此也不建議使用油條。當然當血糖控制比較平穩的時候,如果實在想吃一下油條,那也未嘗不可。」
6樓:匿名使用者
可以吃,但是一定要少吃。
7樓:
要少吃,熱量高的食物還是要少吃,多運動 含糖量高的食物少吃或者不吃。可以搭配扶正養胰茶飯前飯後喝杯可以有效調理血糖。
血糖高可以吃木糖醇嗎
8樓:我不會玩魚人
安塞蜜、甜蜜素、糖精、阿斯巴甜、木糖醇等甜味劑,其甜度是蔗糖的幾百倍,但它們不屬於糖類,因此人體攝入後既不會使血糖升高,也不會變成熱量。
大量吃糖的確會使血糖快速升高,糖尿病患者的確需要控制糖的攝入量。但也不並不是說禁食甜食,甜度是一個相對值,不同的糖類甜度差異很大,我們通常以蔗糖作為基準:果糖的甜度是蔗糖的1.
5倍,葡萄糖的甜度為蔗糖的0.7,乳糖的甜度還不及蔗糖的1/2。
但值得注意的是,果糖作為一種甜度很高的糖類,雖然進入人體後會有部分轉化為葡萄糖,但果糖本身的吸收並不用依賴於胰島素,因此攝取少量果糖來替代別的糖類,既控制了血糖的濃度,又能保證口感,因此對於糖尿病患者來講是一個不錯的選擇。
9樓:匿名使用者
你好少吃、多餐,對降低血糖是有幫助,但是一天的總量還是要控制好,不要多吃,可以吃一些含木糖醇的食品,不過也要把它算進一天的飲食當中,這樣血糖才不會乎高乎低。謝謝採納!!!
10樓:匿名使用者
木糖醇甜度跟白糖差不多,用量和用法也都差不多,可以直接加到甜湯、牛奶、咖啡裡使用,也可以做蛋糕、餅乾、酸奶什麼的
木糖醇可以做糖尿病人的甜味劑,木糖醇是人體糖類代謝的中間體,在體內缺少胰島素影響糖代謝情況下,無須胰島素促進,木糖醇也能透過細胞膜,被組織吸收利用,促進肝糖元合成,供細胞以營養和能量,且不會引起血糖值升高,消除糖尿病人服用後的三多症狀(多食、多飲、多尿),是最適合糖尿病患者食用的營養性的食糖代替品。
血糖高可以吃松子嗎 血糖高松子可以吃嗎
11樓:嚐嚐想棗園
可以吃的
松子是抗衰老,預防心血管病的作用,
還滋潤腸道,潤腸通便,適當的可以食用
血糖高的人可以吃湯米粉嗎,血糖高可以吃罈子米粉肥肉嗎
糖尿病病人在生活中是不能食用太多米粉的,因為米粉的熱量很高並且米粉是比較難消化的,它對於糖尿病病人來說,食用太多米粉可能會影響到病情的 和引發其他的疾病。血糖高的話,可以吃一些以下的食物 1,飲食以粗糧為主,多食蔬菜,水果平時可適當吃一些西瓜 橙子 柚子 檸檬 桃子 李子 杏 枇杷 草莓 櫻桃等。2...
血糖高可以吃魚膠嗎,血糖高吃蘑菇可以嗎
可以吃的呀!魚膠中沒有糖分,所以不會影響的病情,適當的食用魚膠對身體有很好的幫助,還有滋陰養顏的作用,是可以適當的吃一些魚膠的,但是如果血脂高的,並不建議食用魚膠,防止導致血脂增高。患有糖尿病的病人可以適量的吃魚膠,因為魚膠有滋補的作用,糖分含量特別低,不會影響到血糖。但是因為魚膠中脂肪含量比較高,...
血糖高吃什么可以降血糖,血糖高吃什麼可以降血糖
可以降低血糖的八種食物 1 燕麥 燕麥的營養和醫療保健價值很高。燕麥中的b族維生素 尼克酸 葉酸 泛酸都比較豐富,特別是維生素e,每100克燕麥粉中高達15毫克。此外其所含氨基酸的組成比較全面,人體必需的8種氨基酸含量均居首位,尤其是賴氨酸高達0.68克。裸燕麥能預防和 由高血脂引發的心腦血管疾病,...