1樓：西紅學姐
對身體有很大的好處，能夠起到潤腸通便的作用，還能夠預防便秘，能夠促進腸胃的蠕動，還能夠起到清熱解毒的功效，同時也有非常好的養生作用。應該在飯後兩個小時之後喝最好。
2樓：愛上我企鵝9啊
可以促進腸胃蠕動，可以提高身體免疫力，可以養胃，可以健脾，對身體是比較好的，在早上的時候喝是最好的，因為好消化。
3樓：春季的風啊
讓身體很暖和，提高身體免疫力，補充蛋白質，下火，安神，補腦。在早晨喝的時候最好。
4樓：happy薛醜醜
可以促進新陳代謝，可以提高睡眠質量，可以鎮定心情，可以緩解頭痛，可以止咳，可以潤肺。在早上的時候喝比較好。
5樓：一葉小船
百合棗仁茶用於**失眠，應該在睡前1-2小時服用。酸棗仁所含的**失眠的有效成分是酸棗仁皂甙，不溶於水，因此，該茶效果不好。可以在喝了藥水後，將藥渣吃掉。
6樓：涼初
百合棗仁茶中的百合可以滋養肺陰、潤肺止咳，棗仁、枸杞子、桂圓可以補益肝腎、補血養血，茯苓可以健脾益氣、利溼化痰，小麥可以助消化等。
百合棗仁茶的作用與功效是什麼呢？
7樓：林寒松考濃
助眠補腦，寧心安神，主要功效是改善睡眠。因為百合棗仁茶內含有百合、蓮子、茯苓、地黃、酸棗仁、紅棗、枸杞、龍眼肉（桂圓）、黃精等名貴中藥材。
1、百合：潤肺止咳，清火、的美容養顏，寧心安神，利大小便等功效。
2、蓮子：味苦，有清熱、固精、安神、強心的功效蓮子具有清心醒脾，補脾止瀉，養心安神明目、補中養神，止瀉固精，益腎澀精止帶。
3、茯苓：水腫尿少，痰飲眩悸，脾虛食少，便溏洩瀉，心神不安，驚悸失眠。現有用於子宮肌瘤的**。
4、酸棗核：養肝，寧心，安神，斂汗。
5、紅棗：具有補虛益氣、養血安神、健脾和胃等功效，是脾胃虛弱、氣血不足、倦怠無力、失眠等患者良好的保健營養品。
6、枸杞：養肝，滋腎，潤肺。枸杞葉：補虛益精，清熱明目。
7、龍眼：適宜神經性或貧血性或思慮過度所引起的心跳心慌、頭暈失眠者食用。
8、地黃：是陰虛發熱、口乾渴、虛火上火之咽喉幹痛的。
棗仁百合茶功用
8樓：匿名使用者
原料more
百合、蓮子、茯苓、地黃、酸棗仁 紅棗、枸杞、龍眼肉（桂圓）、黃精。
百合棗仁茶的功效。
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睡前喝一杯百合棗仁茶可以解決精神緊張、興奮、抑鬱、恐懼、焦慮、憤懣等精神因素，對改善睡眠有很好的幫助。
百合中的百合苷能通過清除人體內熱，寧心安神而發揮鎮靜催眠的作用，對改善睡眠障礙有良好作用。
百合提取物還能夠促進機體的營養代謝，提高機體抗疲勞、耐缺氧能力，減少影響睡眠的外源性因素。
藥理實驗表明，酸棗仁提取物能夠降低去甲腎上腺素和5—羥色胺等單胺類神經遞質，進而有效改善睡眠質量。
同時，酸棗仁提取物還能提高機體耐缺氧能力、抗心律失常和改善心肌缺血，發揮寧心安神的作用。
失眠者喝百合棗仁茶一段時間，松果體褪黑素分泌正常，讓失眠者進入一個正常的睡眠狀態。
有無***。
1/1百合棗仁茶內含有百合、蓮子、茯苓、地黃、酸棗仁、紅棗、枸杞、龍眼肉（桂圓）、黃精等名貴中藥，屬於天然食物最大好處就是，不會產生依賴，沒有任何***。
9樓：植物網
功效：百合棗仁茶是一種天然的食物百合對病後體弱、神經衰弱等症大有裨益。而且棗仁尤其是酸棗仁也是有一定的安眠，鎮靜的作用這種保健品對於睡眠確實能夠起到一定的輔助作用。
百合甘涼清潤，主入肺心，長於清肺潤燥止咳，清心安神定驚，治肺陰虛的燥熱咳嗽，肺虛久咳、痰中帶血、勞嗽咯血等，為肺燥咳嗽、虛煩不安所常用。酸棗仁具有養肝，寧心，安神，斂汗的功效，且有**神經衰弱、失眠、多夢、盜汗的作用。 但是是藥三分毒，用藥必須對症，再好的藥不對症反而有害。
禁忌：根據前人經驗，對脾胃虛寒的慢性腹瀉之人，應當忌食百合。《本經逢原》中告誡：
「中氣虛寒，二便滑洩者忌之。」《本草正義》也說：「寒溼交滯，脾腎陽虛者，皆當忌之。
」另外百合具有滋陰的作用，水腫和便溏症狀的人也不能吃，其它無所禁忌。
睡不好，喝百合棗仁茶有用嗎？
10樓：匿名使用者
很高興為你解答：失眠多夢有可能是因為脾胃不好的作原因，但是建議你最好在睡眠前不要吃太多的東西或是在睡眠前思考的太多有太重的思想壓力，所以喝百合棗仁茶是具有一定的輔助的作用，但是是不可以代替藥物的作用的起到一定的輔助作用。
11樓：匿名使用者
可以的有助於睡眠，平時養成良好的休息習慣，避免勞累，緩解自己的壓力，保持愉快的心情，平時要多吃堅果類食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息時間，避免勞累，不要經常熬夜。
12樓：揚華攝影存檔號
有用，但必須堅持喝才能有效果，一次兩次沒什麼用。
13樓：黑妞養生館
晚上經常失眠睡不著？可試試用酸棗仁百合泡茶喝，寧心安神睡眠好。
14樓：匿名使用者
這個東西成分有桂圓、百合、酸棗仁、枸杞、蓮子等，這些都是有幫助安神助眠的幫助哦。我一直在喝，不過我的是袋泡，平時我比較懶，沒有時間，睡前都會來杯。不僅安神助眠，還有補氣養血的幫助呢。
酸棗仁湯什麼時候喝好
15樓：小小芳
睡前十五分鐘到半小時喝最好。根據《千金方》記載，桂圓百合棗仁茶主要有養血安神，清熱除煩，潤肺清熱，鎮靜，催眠以及補中養肝、斂汗等作用。桂圓百合棗仁茶：
百合和酸棗仁各20g，茯苓和桂圓各15g，枸杞子和小麥各10g。放入砂鍋中加熱水熬煮1小時即可飲用。
圖方便省時間的，可以選擇桂圓百合棗仁茶袋泡茶，睡前喝一杯，寧神助眠，短短十幾分鍾就能入睡，長期飲用可擺脫失眠問題。
16樓：受華
酸棗仁湯是一種中藥湯劑，大家都知道，中藥不能隨便喝，需要注意飲用時間。那麼，酸棗仁湯什麼時候喝好呢？服用酸棗仁湯建議每天早晚餐時喝一碗，效果較好。
酸棗仁一般需配合其他藥物使用安神效果才比較明顯，如果平時單味使用可以早晚各一次。如果配合其他藥物一同服用，那麼最好是遵照醫囑，根據醫生的建議在正確的時間服用。
服用酸棗仁湯對於失眠會有一定的療效，但是不能過於的依賴或者長期食用酸棗仁來**失眠。導致失眠症狀發生的原因所在各種各樣，因人而異，食用酸棗仁是在症狀上的一種減輕，建議大家還是需要注意在源頭將其**。症狀較輕者一般服用酸棗仁湯就能有效幫助緩解，而症狀較重者最好配合藥物**。
不知道失眠嚴重的人喝百合棗仁茶有沒有效果？
17樓：匿名使用者
一般情況下百合棗仁茶是有滋陰養心，安神方面的作用效果，對於心煩不定，陰虛所導致的失眠是相對較好的。
18樓：匿名使用者
還是有效果的，我女朋友睡眠不好，也是喝了一段時間的稀健棗仁茶，睡眠好了很多，你可以試試看！
百合棗仁茶是什麼茶?真的有助眠的作用嗎?
19樓：enjoy希麗雅
安神助眠茶，確實有些作用。我老婆精神壓力大，睡眠不好的時候，也是喝些稀健棗仁茶，還是不錯的。
失眠可以喝些百合棗仁茶調理嗎？
20樓：再想你到了你
可以試試有效果就行。因為失眠有很多證。沒辯證只能以藥驗病。
在睡眠上，喝百合棗仁茶可以嘛？
21樓：網友
可以喝，但晚上都要睡覺了，不建議喝茶，太多的水之類了吧，會影響睡眠就不好了。
多吃百合對身體有好處嗎，百合吃了，對身體有哪些好處？
杜歡欣鬆育 百合在我國自古以來就作為一種吉慶祥和之物品，含有 百年好合，白頭偕老 之意。它的地下鱗莖由許多肉質鱗片抱合而成，有百片合成之意，故得此名。百合能做菜亦可入藥 百合鱗莖肉質肥厚，含有豐富的澱粉 蛋白質和多種維生素，吃起來有獨特的風味，可以用來做菜，在我國很多地方都有人用百合煲湯 熬粥來養生...
秋季吃百合有什麼好處，秋天吃百合的好處有哪些
睢喆 百合，既是一味常用的中藥，又是常用的藥膳佳品，最適合秋季食用。現代藥理研究發現，百合所含百合多糖 百合皁苷和百合秋水仙鹼等有提高免疫力 抗炎 止咳平喘 鎮靜 降糖 降脂 改善睡眠 抗氧化 抗疲勞 潤腸通便等作用。在此，介紹幾種百合常用藥膳的製作與服用方法。百合糯米粥 取百合40克，洗淨切碎，糯...
蓮子，百合煮粥吃有什麼好處，喝百合蓮子粥有什麼好處怎麼做
薊塵浸燃 薏米含有豐富的亞油酸,維生素,容易消化吸收,對減輕胃腸負擔,增強體質有很好的效果.藥用價值也很高,有很好的防癌作用.它可以治溼痺,利腸胃,消水腫,健脾益胃,久服輕身益氣.現代人精神壓力大,心氣虛,飲食不節,運動量少,脾虛溼盛.既要祛溼,又要補心,還要健脾胃,將其熬成粥,意在使其有效成分充分...