1樓：漆義鐵羅
(1)常食用適量的米醋，對食後脹氣、積氣多、消化不良與胃酸缺乏者的中老年肥胖者能生津開胃，祛除腸繫膜中脂肪的功能。
(2)米醋有提高胃酸的殺菌作用。
(3)米醋能使食物中所含的鈣、鐵、磷等營養成分溶解出來，提高食物的營養價值，有利於消化吸收。
(4)米醋能降低、祛除脂肪類物質的油膩，並能使維生素c不被破壞。此外，米醋中所含的氨基酸，可以促使體內過多的脂肪消耗並轉化為體能。還可以使攝人的糖與蛋白質等營養物質的新陳代謝功能順利地進行，因而具有良好的開胃**作用。
(5)醋浸食品可以**降脂、降血壓。
常喝水對身體有好處嗎，經常喝水有哪些好處？
喝水的第一個好處，能夠明顯地緩解疲勞感，因為疲勞的產生一個重要的原因就是體內代謝廢物的堆積，如果通過喝水促進尿液的排洩，進而能夠減少代謝產物在體內堆積的數量和時間，對於緩解身體的疲勞方面的好處是非常明顯的。喝水的第二個好處，能夠美容養顏，讓 變得更加的富有彈性，因為 的色素的沉積跟水分的代謝有密切的...
常喝綠茶，對身體有哪些好處？喝綠茶對身體有什麼好處
經常喝綠茶，可以清熱解毒，清熱瀉火，止咳化痰，可以補充維生素b，維生素a維生素ad，還有抗氧化的效果對身體是非常好的。綠茶能夠提神醒腦，而且能夠軟化血管，促進血液迴圈。綠茶還能夠刮油，促進新陳代謝，有利於 常喝對身體有好處。長期喝綠茶可以降低血壓 血糖 血脂，減少心腦血管疾病 腎病綜合徵 腫瘤等多種...
喝鹽水對身體有好處嗎，經常喝鹽水有什麼好處
1.晨起飲用淡鹽水沒有必要 晨起飲水的目的是補充前一夜丟失的水分，並稀釋血液。研究和實踐表明，白開水是承擔這一任務的最佳選擇。任何含鹽 糖 油，或兼而有之的飲品，不論濃度高低，都不能起到白開水的保健功效。相反，可能造成血液的進一步濃縮。在正常生理情況下，人體對鹽的需要量很小，僅為每日2 3克，自然飲...