1樓：匿名使用者
肝腎陰虛造成的。
找中醫調理一下。
自己也別奔命，該是自己的跑不了，不該是自己的弄不來，別整天心急火燎地想著想那。
入睡難,早醒,身體燥熱
2樓：施旭光中醫師
失眠易醒怎麼辦？醫生教你一個小妙招。
晚上睡覺時覺得心情煩躁，不能入睡，早上沒精神，怎麼辦
3樓：匿名使用者
一般都是神經衰弱引起的，你可以吃點刺五加。腦心舒口服液，谷維素，晚上睡前喝杯牛奶。你也可以用合歡花30g首烏藤60g當歸60g玫瑰花30g泡腳。
休息是環境要安靜。聽聽舒緩的**，例如：水邊的阿迪麗娜，漫步神秘園，極度放鬆睡眠輕**等。
平時吃些安神的食物，例如：大棗，核桃，人參等。不要給自己太大壓力，不痛快的事儘量不去想。
4樓：匿名使用者
發洩一下祛除煩躁晚上吃安眠藥。
5樓：養生有約
煩躁易怒，晚上睡不著？1個動作降肝火，整天心情好，睡得香。
脾胃氣虛,胃呆胃失和降,陰虛陽亢,五心煩熱,煩躁不靜,失眠,神經衰弱,血虛。用何方調理？另外麥冬和天冬...
6樓：匿名使用者
這個最好去醫院找中醫吧！
7樓：匿名使用者
以在下看，該毛病應以消食化瘀藥為君，以補中益氣要為輔，以滋陰清心藥為使。方子要活學活用，不可硬套。麥門冬和天冬可以同用一方。
高分問題！早醒性失眠（醒了很難入睡或睡不著）喝複方阿膠漿怎麼樣？重賞！！
8樓：龍在安陽
老兄，我比你厲害多了，我每晚都是聽著小區情節垃圾的掃帚聲，玩著無聊的每天都玩的手機小遊戲才能睡著的。哈哈。
這個習慣很肯定地說是不好的，但有些情況要具體到人的。
白天是什麼習慣？如果是起得晚，或是工作沒有消耗精神，晚上當然失眠嘍。
你白天做些運動，消耗些體力，既練了身體，晚上也一定會睡的香。
但是，假設你和我一樣，是個頑固的夜貓子的話，就不要再改了，這是特殊性格決定的特殊生物鐘，改不過來的。
（我就是晚上9睡，明天也要12點才能起來，網咖包完夜睡，也是12點起，以前上班定量，白班我12個小時完工，夜班9個小時完工。
9樓：武淳雅
您能告訴我早醒之後您的精神狀態如何麼？
當然焦慮肯定是有的，重要的是你都會想些什麼東西，或者是具體的情緒。
另外，晚上睡覺之前感覺如何？
10樓：
看你自身具體情況，此藥中阿膠補血，人參養氣，熟地黃也是養血療虛損的。若你氣血虛弱，可用。
11樓：網友
主要是神經衰弱，補中氣的複方阿膠漿不對症，不能亂用。。應該喝安神補腦口服液，另有條件可以買個薰衣草枕頭。。晚上不要喝太多水。。容易加重心臟負擔。。
12樓：匿名使用者
早醒性失眠的心理根源在於焦慮。
焦慮是由於一個人慾求不滿而形成。
由於嚴重的慾求不滿，導致一個人體內的焦慮因為難以找到宣洩的管道而積聚過多，反應在睡眠上就是所謂的早醒性失眠了。
解決之道：找出引起焦慮的根由，設法"滿足"它。
或者，每天早上出去跑跑步，到空曠的地方喊一喊，晚上再做個俯臥撐，由此減輕自己的焦慮。
或者，找出自己心底的愛好，並且創造滿足的條件，從而讓焦慮的能量有一個宣洩的出路。
如果你能夠經常這樣做，一度困擾你的早醒性失眠症狀便可以自行消失。
13樓：匿名使用者
喝複方阿膠漿是可以的。它主補氣血。
你的問題在於心事重或者心肺供血間歇性不足，所以喝這個短期內就能見效：面色紅潤，睡眠健康。如果想長時間保持，一個是要堅持喝一段時間，進行鞏固，這是外補；另外就是要每天要堅持適量的做有氧運動，提高血液含氧量，提高新陳代謝，從機能上調節，這是內調。
不僅是以上兩點，還有防損傷---多思損心。所以要減少不必要的憂慮，煩惱的事情不會因為你憂愁它而變得更好，卻而會因為你整個人精神和身體狀態好而變得相對更容易解決些。
半夜老睡不著心燥熱是不是更年期
14樓：
43-55歲之間有可能是更年期，其他心神不寧有壓力。
15樓：匿名使用者
不一定是更年期，或許只是「心裡有事眠不得」。
16樓：徐榮杜
不是、心裡有很多話、不敢和朋友、親人說。
17樓：呆飛子
額。。。歲數多大啊。還更年期。
神經衰弱 失眠
18樓：匿名使用者
該症的**首先要明確具體型別，如：
氣鬱型：愁眉苦臉，煩躁易怒，情緒不穩，焦慮不安，失眠多夢，頭痛頭脹，口乾咽苦，尿黃便秘，唉聲嘆氣，舌質紅，苔黃膩，脈弦數。臨床**：
疏肝解鬱，開竅清腦。痰溼型：面色油膩，不清爽，有粉刺心煩不眠，易驚易恐，頭痛重脹，面紅目赤，口苦，不願吃飯，噁心，過度自責，舌質暗紅，苔黃膩，脈滑數。
臨床**：化痰健脾，燥溼安神。氣虛型：
精神萎靡，疲倦，全身無力，心悸不寐，頭昏目眩，頭痛綿綿，面色無華，舌淡，苔薄白，脈沉細無力。臨床**：健脾益腦，兼補氣血。
陰虛型：體型瘦長，兩顴潮紅，急躁易怒，情緒不穩，易驚恐，虛煩不眠，多夢，五心煩熱，盜汗，耳鳴，腰痠腿軟，遺精或月經少，舌質紅瘦，苔少，脈細數。臨床**：
滋陰降火，交通心腎。
19樓：匿名使用者
神經衰弱就是想的太多導致的，事情一件一件做，老想的太多，做的太少，當然會越來越嚴重，一件事做完好，再想著如何做另一件，別好多件一起想，那樣就會很累，
失眠屬於神經衰弱嗎，失眠和神經衰弱的區別
案是不一定。神經衰弱是因為長期存在腦功能的活動過度，產生的精神活動能力的減弱。失眠是神經衰弱的主要症狀，95 以上的神經衰弱患者，就有失眠，嚴重失眠的長到了百分之二十五，一般性的失眠達到了45 但是失眠，不等於神經衰弱。失眠是神經衰弱的一個症狀，有頭部的緊張性的不適感，如頭脹，頭痛。第二，睡眠障礙，...
神經衰弱會失眠嗎，神經衰弱會造成失眠嗎？
目前國內精神心理科的大多數臨床醫生已經知道，過去失眠被臨床醫生診斷為 神經衰弱 的患者，按照目前國內外醫學臨床診斷標準，其實一大部分應為精神心理障礙，最常見的是抑鬱症 廣泛性焦慮障礙 驚恐障礙 強迫症 創傷後應激障礙以及各種睡眠障礙等。神經衰弱是會導致失眠的。神經衰弱不單單會導致失眠，還會引起其他的...
失眠多夢 神經衰弱怎麼辦呢，失眠多夢神經衰弱怎麼辦
通過自我暗示法加以自我調節。比如在睡前，主要通過言語暗示，放鬆身體各部位。注意切勿速度過快或漫不經心。催眠的暗示語可以是 我的全身輕鬆了，睏乏了 我的全身都充滿了倦意，手腳已無力動了，我很想睡了 我的眼睛已睜不開了，我真想閉上眼睡一覺了 我很快就會睡著了 注意千萬別去想這暗示語是否有道理或有作用，只...