1樓：漫江雪
全脫脂奶含脂肪最少，為0．5％。
全脂奶的脂肪含量為3％左右，低脂奶（半脫脂奶）含脂肪1．0～1．5％，牛奶的脂肪部分有不少好東西。首先，香氣成分全部存在於乳脂當中，脫脂奶是沒有什麼香味的，因此口感比全脂奶要差一些。
全脫脂牛奶，是相對於全脂奶而言的，介於兩者之間的還有低脂牛奶。脫脂牛奶是把正常牛奶的脂肪去掉一部分，使脂肪含量降到0．5％以下，還不到普通牛奶脂肪量的1／7。這種牛奶的產生滿足了現代人追求「高蛋白，低脂肪」的營養需求。
2樓：遊子逸
全脂奶的脂肪含量為3％左右，低脂奶(半脫脂奶)含脂肪，全脫脂奶含脂肪。
也就是說，如果每天飲用一袋250克（243毫升）的全脂牛奶，攝入的脂肪為克。每天從日常飲食中攝入的脂肪達75克以上，牛奶中脂肪在一日當中所佔比例僅為10％，並不算高。
如果把全脂牛奶換成低脂牛奶，僅比全脂牛奶減少脂肪攝入克，即便換成全脫脂奶，也只能減少克。
然而，牛奶的脂肪部分還有不少好東西。
★首先，香氣成分全部存在於乳脂當中，脫脂奶是沒有什麼香味的。
★其次，牛奶中的維生素a、d、e、k都在脂肪部分，它們對健康防病作用很大。
★另外，牛奶脂肪中含有多種抗癌物質，特別是共軛亞油酸。
所以，如果完全脫除牛奶的脂肪，會影響其營養價值、口感風味和保健作用。因此，如果沒有高血脂、肥胖等疾病，兒童少年和中青年人不一定要飲用脫脂牛奶．
3樓：匿名使用者
喝脫脂牛奶就好，我個人比較喜歡雀巢的。
4樓：匿名使用者
脫脂牛奶是脂肪含量最少的。
5樓：匿名使用者
便宜點的蒙牛伊利都有脫脂奶。
好點的特侖蘇，金典。
牛奶的脂肪含量的標準
6樓：大學微積分
牛奶的脂肪標準是嚴格規定的不能超過國家規定的劑量，它是用純乳生產的，基本保持了乳中的原有營養成分，蛋白質不低於24%，這樣的奶是非常有營養的，味道也是非常鮮美的，富有很多人類所需要的蛋白質，有益於人們的身體健康，可以使人保持精力充沛，是人更加有活力。
7樓：他說你妖言惑眾
國家產品標準中規定，一般牛乳脂肪含量不應低於3％。
一般牛奶中脂肪含量如下：
擴充套件資料：
作用牛奶味甘，性平、微寒，入心、肺、胃經。
具有補虛損，益肺胃，生津潤腸之功效。
用於久病體虛、氣血不足、營養不良、噎膈反胃、胃及十二指腸潰瘍、消渴、便秘。
喝杯牛奶，可消除留在口中的大蒜味。
牛奶鑑別：在盛水的碗內滴幾滴牛奶，如牛奶凝結沉入碗底的是優質品，浮散的質量欠佳，若是瓶裝牛奶，只要在牛奶上部觀察到稀薄現象或瓶底有沉澱的，則都不是新鮮奶，將牛奶煮開以後，表面結有奶皮（乳脂）的是好奶，表面為豆腐花狀的是壞奶。
鑑別純牛奶：純牛奶也叫鮮牛奶、純鮮牛奶，從產品的配料表上，可以看到這種產品的配料只有一種，即鮮牛奶。
鑑別純牛奶的好壞，主要有兩個：總幹物質也叫全乳固體和蛋白質，這兩個指標的含量在產品的包裝袋上一般都有說明，它們的含量越高，牛奶的營養價值就越高。如果蛋白質含量不低於2.
5克/100毫升，即為牛奶，否則是乳飲料。
有些廠家為了尋找賣點，在天然牛奶中加入了化學鈣，人為提高產品的含鈣量，但這些化學鈣並不能被人體吸收，久而久之在人體中沉澱下來甚至會造成結石。
選擇「高鈣奶」時應看好高鈣奶包裝上的配料表中是否有「乳鈣」標記，同樣的高鈣奶，其本質有很大的差異。對鈣質成分標註不明或標註兩種以上鈣質共存的高鈣奶，應謹慎購買。
牛奶可以幫助解辣。辣椒之所以讓人感覺辣是因為辣椒裡含有辣椒素，而牛奶可以和辣椒素中和從而非常有效的解除口腔內的灼燒辣感。
夏季忌飲冷牛奶。炎熱的夏天，不少人貪圖方便和涼快，喜歡喝冷牛奶，其實是有害的。牛奶中營養成分豐富，所含的蛋白質，以酪蛋白為主，其次是乳白蛋白和乳球蛋白。
由於夏季氣溫高，牛奶是細菌的良好培養基，煮沸後的牛奶降溫後數小時，就會被細菌汙染並繁殖，飲用後易引起腸道疾病。因此，夏季不宜飲冷牛奶，還是飲熱牛奶為好。因為，熱牛奶不僅細菌被殺滅了，而且牛奶中的蛋白質發生變性，更有利於人體的消化吸收。
橘子與牛奶－－在喝牛奶前後1小時左右，不宜吃橘子。因為牛奶中的蛋白質一旦與橘子中的果酸相遇，就會發生凝固，從而影響牛奶的消化與吸收，在這個時間段裡也不宜進食其他酸性水果。
8樓：渾水彤
純牛奶的話：蛋白質含量為脂肪含量為3-4%。
不要相信什麼營養快線，他那個蛋白質含量才1/100克。至於另外他表明的那些營養成份其實只要膳食合理都可以達到。你只問了含量問題哦，如果有關於營養方面的問題都可以問我。
（我是助理公共營養師）
9樓：匿名使用者
優酸乳系列脂肪含量：
中性奶系列脂肪含量：，牛奶飲品一般標準不一樣，主要看他的含奶量。
10樓：匿名使用者
沒有害處，相反，脂肪越多，吸收得越好。
11樓：鄲綠柳禮春
全脂奶粉，它是用純乳生產的，基本保持了乳中的原有營養成分，蛋白質不低於24%，脂肪不低於26%，乳糖不低於37%。生產1千克全脂奶粉約需8－9千克牛奶，食用時每份奶粉需8倍的溫開水衝調。
全脂的脂肪比低脂和脫脂高，而且每種喝起來都會不同。
牛奶中的脂肪含量並不高，只佔總體的左右。
也就是說，一天喝500克全脂牛奶，所攝入的脂肪也就是17克—19克左右。而正常人一天攝入的脂肪應在50克—80克之間，才能保證產生的熱量滿足人體需要。
所以，完全不必擔心喝牛奶會對體重構成威脅。況且，單純的熱量攝入並不是造成發胖的根本原因，吃得多、運動少導致脂肪無法消耗，才是問題的關鍵所在。
如果實在擔心喝牛奶會發胖，喝點脫脂或低脂牛奶也不失為好辦法。不過，牛奶中的脂溶性維生素a、維生素d、維生素e、維生素k等，都藏在牛奶的脂肪中，如果把脂肪除去，這些維生素也跟著失去了，會造成營養損失。所以，喝全脂牛奶、多運動，是讓自己不發胖的好辦法。
牛奶脂肪多少
12樓：魯禮常胭
少不了多少，全脂牛奶中脂肪含量僅為3%，而低脂奶或半脫脂奶含脂肪，全脫脂奶含脂肪0.
5%。按每天喝一袋250克(243毫升)的牛奶計算，把全脂奶粉換成脫脂奶粉，不過能少攝入不到7克的脂肪。
13樓：山愛景那婉
牛奶的脂肪含量一般在以上，低脂和脫脂相對脂肪含量低，但是脂肪也是營養成分，如果還在發育期，就不要太過在意身材，不大吃大喝，暴飲暴食，一切順其自然就ok了。
牛奶中含脂肪為多少？
14樓：生蝶杞珍
低脂奶的脂肪含量一般在2%左右，比普通純牛奶脂肪少1%左右，普通純牛奶中脂肪含量在左右，脂肪含量適中，即使是特濃牛奶脂肪比例也不高。
天然牛奶自身所含的脂肪比例並不高，只佔3%，市場上的所謂低脂奶也只是將脂肪含量從3%降到1%，對人體作用的差異很小。
如果處於**階段，我想低脂牛奶與普通牛奶相差不多吧！^-
低脂牛奶的脂肪含量標準
15樓：大學微積分
牛奶的脂肪標準是嚴格規定的不能超過國家規定的劑量，它是用純乳生產的，基本保持了乳中的原有營養成分，蛋白質不低於24%，這樣的奶是非常有營養的，味道也是非常鮮美的，富有很多人類所需要的蛋白質，有益於人們的身體健康，可以使人保持精力充沛，是人更加有活力。
16樓：汀芸兒
這個還真不知道誒，我一般都是看超市貨架上標註了低脂，然後再和旁邊全脂的比對，反正肯定是比全脂的低，給自己一個心裡安慰吧。不過如果不是**需要我一定不喝低脂牛奶，真的沒有全脂牛奶好喝，沒有香氣，失去了靈魂。
鮮奶的脂肪含量
17樓：帆布鞋1號
全脂牛奶（whole milk）的脂肪含量是，半脫脂奶的脂肪含量大約是，全脫脂奶的脂肪含量低到0.
5%。國外有一種「濃厚奶」，脂肪含量可高達以上。
那些害怕脂肪的消費者總覺得應當選擇脫脂奶。
18樓：多瑙的萊茵
鮮奶的脂肪含量脂肪含量為。
按照國家標準要求，純鮮牛奶脂肪含量不低於，蛋白質含量不低於，總幹物達到11.
2%以上，達到這個標準的才符合純鮮牛奶的標準，若低於上述國家標準，就可能是在牛奶中新增了其它物質，
牛奶的脂肪含量的標準
渾水彤 純牛奶的話 蛋白質含量為3.5 脂肪含量為3 4 不要相信什麼營養快線，他那個蛋白質含量才1 100克。至於另外他表明的那些營養成份其實只要膳食合理都可以達到。你只問了含量問題哦，如果有關於營養方面的問題都可以問我。我是助理公共營養師 沒有害處，相反，脂肪越多，吸收得越好。純牛奶的營養成分一...
那種水果的脂肪含量最高，哪些水果脂肪含量最高
脂肪含量最高的十種水果榜單列表 鱷梨 椰子 桑葚 幹 櫻桃 野，白刺 金絲小棗 沙棘 檸檬 桂圓肉 人蔘果 醋栗 燈籠果 哪些水果脂肪含量最高 dui 榴蓮果的營養成分進行了分析.結果表明,榴蓮果中的蛋白質含量達2.7 脂肪為4.1 而且礦質元素的含量豐富,其中以k和ca的含量特別高,穀氨酸和vit...
什麼是脂肪含量
bmi 體重 kg 身高 m 身高 m 例 體重55kg 身高160cm的情況 55kg 1.6m 1.6m 21.5 不足19.8 瘦 不足19.8 24.2 普通 不足24.2 25.0 輕度肥胖 25.0以上 肥胖 bmi只適合 不適用於小孩子。脂肪量的檢測 體內脂肪比率 體內脂肪比率體內脂肪...