1樓：渾水彤
純牛奶的話：蛋白質含量為3.5%脂肪含量為3-4%。
不要相信什麼營養快線，他那個蛋白質含量才1/100克。至於另外他表明的那些營養成份其實只要膳食合理都可以達到。你只問了含量問題哦，如果有關於營養方面的問題都可以問我。
（我是助理公共營養師）
2樓：匿名使用者
沒有害處，相反，脂肪越多，吸收得越好。
純牛奶的營養成分一般是多少，有什麼要求呢？
3樓：ok莫離
一般，純牛奶中的營養成分較一般牛奶要高一些。
每100克牛奶所含營養素如下：
熱量 (54.00千卡) 、蛋白質(3.00克) 、脂肪(3.
20克) 、碳水化合物(3.40克) 、維生素a (24.00微克) 、硫胺素(0.
03毫克) 、核黃素(0.14毫克) 、尼克酸(0.10毫克) 、維生素c (1.
00毫克) 、維生素e (0.21毫克) 、鈣(104.00毫克) 、磷(73.
00毫克) 、鈉(37.20毫克) 、鎂(11.00毫克) 、鐵(0.
30毫克) 、鋅(0.42毫克) 、硒(1.94微克) 、銅(0.
02毫克) 、錳(0.03毫克) 、鉀(109.00毫克) 、膽固醇(15.
00毫克) 。
而純牛奶中，脂肪、鈣等成分的含量要求較高一些，比如脂肪含量要求在3.5g/100g等，就像下面比利時的inza（應贊）全脂純牛奶，其中的營養成分主要是：
能量：63千卡/100g
蛋白質：3.2g/100g
碳水化合物：4.78g/100g
脂肪：3.5g/100g
鈣：120mg
維生素b2:180μg
維生素b12:0.33μg
其中脂肪等主要的營養成分的含量均高於一般牛奶的。
4樓：中草大全
純牛奶是一種備受推崇的營養食物，但很多人並不清楚純牛奶的成分有哪些。純牛奶的營養價值高嗎，具有什麼功效作用呢
牛奶的脂肪含量，什麼牛奶脂肪含量最少
全脫脂奶含脂肪最少，為0 5 全脂奶的脂肪含量為3 左右，低脂奶 半脫脂奶 含脂肪1 0 1 5 牛奶的脂肪部分有不少好東西。首先，香氣成分全部存在於乳脂當中，脫脂奶是沒有什麼香味的，因此口感比全脂奶要差一些。全脫脂牛奶，是相對於全脂奶而言的，介於兩者之間的還有低脂牛奶。脫脂牛奶是把正常牛奶的脂肪去...
那種水果的脂肪含量最高，哪些水果脂肪含量最高
脂肪含量最高的十種水果榜單列表 鱷梨 椰子 桑葚 幹 櫻桃 野，白刺 金絲小棗 沙棘 檸檬 桂圓肉 人蔘果 醋栗 燈籠果 哪些水果脂肪含量最高 dui 榴蓮果的營養成分進行了分析.結果表明,榴蓮果中的蛋白質含量達2.7 脂肪為4.1 而且礦質元素的含量豐富,其中以k和ca的含量特別高,穀氨酸和vit...
脂肪含量最豐富的食物是什麼，富含脂肪的食物有哪些？
除食用油脂含約100 的脂肪外，含脂肪豐富的食品為動物性食物和堅果類。動物性食物以畜肉類含脂肪最豐富，且多為飽和脂肪酸 一般動物內臟除大腸外含脂肪量皆較低，但蛋白質的含量較高。禽肉一般含脂肪量較低，多數在10 以下。魚類脂肪含量基本在10 以下，多數在5 左右，且其脂肪含不飽和脂肪酸多。蛋類以蛋黃含...