1樓：z小橘子姑娘
中醫認為，「發為血之餘」，可見頭髮與血液有著密切的關係。氣血不足，營養物質不能上達頭部以滋養毛囊與頭髮，容易出現頭髮乾枯毛燥、發黃及脫落的現象。一般生活作息不規律，壓力過大會引起身體氣血不足，表現為脫髮。
我是先天性頭髮就比較少的，我媽也是髮量少的。這兩年，通過食補，頭髮長得還算多點。可惜年少的時候不懂，如果那時候補的話，估計頭髮會長的更多些。
最有效簡便的方法是，通過食療。中醫認為，五穀可以補腎。歷代養生一直提倡健康的飲食要「五穀為充、五果為養」，也就是說人體每天必須攝入一定量的主食和水果蔬菜。
所以說首先生活要有規律，按時作息，不要熬夜。我平時也用heybro米諾地爾輔助**，食療的話可以用炒熟的黑芝麻浸入蜂蜜中，每天服用3勺，可以養血烏髮，多吃點海帶，洗頭的時候加點鹽。平時也可以多吃些維生素片，如維生素b1，b2，對**有很好的輔助作用。
2樓：單身戒嚴令
因為氣血不足可能會影響到腦部供血，而且還有可能會影響到睡眠質量，從而會出現脫髮的情況，並且還有可能會引起頭髮早白，也有可能會出現盜汗以及全身乏力的症狀。若是出現氣血不足的現象，可以遵醫囑採取益氣補血口服液進行調理，並且還可以吃些養氣養血的食物，比如桂圓以及阿膠和枸杞等，平時也要避免思慮過度。
3樓：咖啡王子
氣血不足會導致脫髮問題產生，從中醫學的角度看來頭髮的生長和氣血有密切關係，若是氣血不足容易導致頭髮發黃，脫落等問題產生。發生氣血不足問題之後，可以服用有助於補充氣血的藥物，而在日常生活中也可以多吃例如黑芝麻、紅棗、黑米等食物，經常進行運動鍛鍊，可以緩解氣血兩虛問題。
4樓：在東嶽廟放風箏的銀木
氣血不足會掉髮。中醫講，「發為血之餘」，也就是說，當身體因為大出血，或是其他原因而血虛時，會使頭髮缺乏營養物質的供給而缺乏滋養的掉髮。如果頭髮是突然間的、呈現片狀的，並且脫髮部位會顯露出圓形或是橢圓形的光亮頭皮，這多是因為血虛受風的原因引起，俗稱「鬼剃頭」，臨床稱為斑禿。
如果是頭髮稀疏，髮絲細而易斷、易脫落，多是因為腎虛，或是精血不足的原因導致。如果脫髮的同時，還伴有頭皮發癢、頭皮屑多、容易頭油等表現，則多是血熱生風的原因導致。
5樓：倫凝荷
確實是會引起脫髮，我老婆就是因為氣血不足，大大把的掉，變成只有一丟丟了，，後面還是我給她用了李林文部落格裡講方子，才慢慢恢復。
6樓：北京蘭德諮詢
女性血氣不足，可以出現脫髮，以及手腳冰冷和腰痠症狀的。因為血氣不足，本身就會導致體質虛弱，另外可以影響到頭髮的營養，導致營養不足，出現頭髮的脫落，另外也會影響末梢迴圈，導致出現手腳冰冷，這通過抽血化驗以及測量血壓就能夠明確，如果檢查有貧血，那說明就是氣血不足引起的。另外可以進行號脈，這樣能夠區分是否存在腎虛。
如果檢查是血不足的話，平時就要注意飲食營養，並且加強鍛鍊，增強身體的體質。如果檢查有腎虛的話，可以用一些補腎的中成藥。
7樓：匿名使用者
你好，產後脫髮是每一個產婦都會經歷的現象，主要是因為產後自身生理激素分泌失衡導致的，一般這種現象持續的時間也是比較長的。
氣血虛 或脾腎陽虛 如果頭髮嚴重求去看看中醫，不嚴重就用點補血的。祝健康。
8樓：農章組
如果氣血不足是會加重脫髮的哈！你是產後脫髮嗎，我就是產後脫髮的，產後脫髮也讓人很苦惱，生完孩子頭髮掉得像秋葉一樣，坐完月子，我也快成女禿子了。以前我可是個大美女呢。
還好同事給我說了《翁霖密發路》一文，照著做後，頭髮恢復到產前的濃密頭髮了，那我就簡單說說我知道的：
平時呢注意多吃富含維生素b的食品，如胡蘿蔔、黑芝麻（芝麻糊也是可以的）、核桃、杏仁等，它們可以讓頭髮烏黑柔順並亮澤；平時要保證充足的睡眠，充足的睡眠習慣才能保持身體的正常的新陳代謝，同時頭髮也能夠達到生長的作用；平時要多吃含鐵的食物，比如黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜等。
9樓：匿名使用者
其他的有以下幾個建議，希望有幫助：秋季天氣乾燥，頭皮容易缺乏營養，；儘量少的戴帽子，保持頭髮毛孔通暢；飲食上注意清淡，不要熬夜；調整身體機能，給頭髮良好的生長環境。順便去看下《董 玔俊日記》吧，堅持一個月就會有改善。
排解壓力，都知道工作壓力大，操心多，這很容易引起脫髮。那就要平時多放鬆放鬆，簡單的運動是很好的放鬆方式，還能健身。
10樓：秋風體育
氣血不足會導致脫髮。氣血不足會引起會導致臟腑功能的減退，引起早衰的病變。而身體的變化會引起脫髮的情況。
由於肝腎出現不足，氣血出現虧損，這樣身體中的營養就不能夠很好的滋養毛髮，導致頭髮脫落。
11樓：企業管理行家
中醫強調腎主發，發為血之餘，從頭髮就可以看出一個人的氣血。腎主宰管理頭髮，與生髮密切相關，與氣血也有關係。所以，脫髮跟腎功能不好有一定的關係。
由茯苓、蟲草、白木耳、豬苓組成的--苓白多菌粉，天然食藥用真菌萃取。益腎養腎，並且可以長期服用，無腎臟負擔，同時還可以提高免疫力。平時生活中多吃青菜、水果、少吃油膩及含糖高的食品。
緩解精神壓力。注意休息。戒酒戒辣。
氣血不足會掉頭髮嗎？??
12樓：網友
調整 飲食、休息好，過上幾個月就會慢慢改善的，如果脫髮嚴重，那隻能植髮了。
飲食調節：多吃五穀雜糧，多吃水果，補充人體必需的維生素。
13樓：巧小欣手工紅糖
脫髮最常見是兩種，一種是脂溢性脫髮，是一種痰溼過重所造成，另外一種是氣血不足、腎虛出現的脫髮。
氣血不足脫髮的表現是頭髮散在的脫髮、毛髮細軟，還會伴有耳鳴、頭暈目眩，腰膝痠軟、失眠、健忘。男性會出現陽痿、遺精、**，女性出現月經推遲、量少、經色淡紅。
由於血不養髮，造成脫髮，**通常都要補肝腎、養血生髮，平時可以每天搭配一杯紅糖水泡枸杞桂圓乾紅棗煮著或者泡著喝。
氣血不足會導致女性脫髮嗎
14樓：瑞麗詩植髮
氣血不足會導致女性脫髮，氣血不足是導致女性脫髮的常見原因之一。
另外還會導致女性脫髮的原因有：
1、內分泌功能異常而造成體內激素失調所導致的脫髮稱為內分泌失調性脫髮；
2、產後、更年期、口服避孕藥等，在一定時期內都會造成雌激素不足而脫髮；
3、甲狀腺功能低下或者亢進、垂體功能減退、腎上腺皮質功能低下、肢端肥大症晩期等，均可導致頭髮的脫落。
女性脫髮的改善方法有：
1、枸杞煮水，塗抹在頭髮上，可有效防脫髮；
2、花生衣紅棗湯，頭髮不易乾枯脫落；
3、吃黑芝麻枸杞粥可改善脫髮；
4、早晨吃何首烏冰糖粥，不易脫髮；
5、洗頭時盆裡放一勺鹽，可防止脫髮；
6、早晚要用木梳梳頭，促進頭部血液迴圈，可防止脫髮；
7、用啤酒洗頭，可**頭皮瘙癢、頭屑過多，還可潤澤頭髮。
15樓：匿名使用者
會的。氣血不足是比較常見的導致女性脫髮的原因之一。
16樓：瑞麗詩史醫生
導致脫髮的原因有很多，具體如下：
1.遺傳性脫髮、疾病性脫髮、精神性脫髮、產後脫髮、藥物性脫髮。
2.季節性脫髮、環境性脫髮、營養不良性脫髮、內分泌失調脫髮。
3.還有頻繁使用脫脂性強的洗髮劑以及 染髮劑，吸菸，飲酒等 。
** 脫髮的方法有很多，注意以下方面：
（1）不要長時間的面對電腦，長時間的受到電腦輻射會傷害頭皮，不利於髮質健康。
（2）學會排除壓力，不要讓自已處於緊張或者自卑狀態，工作時也要注意勞逸結合。
（3）有規律的定期洗頭，保持髮絲及頭皮的清潔，如果頭髮很油，需每天清洗，水中可適當放鹽。
（4）做到不抽菸、不酗酒，飲食上宜清淡，可多吃瘦肉、雞蛋、魚補充營養（5）不食油膩，可多吃蔬菜，另外可以適當吃點堅果類食品。
17樓：不要叫我磚家
會的。脫髮嚴重就去醫院，耽誤了病情就不要**吧。一些頭髮知識可以搜尋一下我愛生髮網。一個公益**，沒有廣告。
氣血不足會脫髮嗎？
18樓：善幻天亓傑
血虛和陰虛都會引起脫髮的，但是氣虛少引起。可以吃養血生髮丸+六味地黃丸，用溫水服藥，吃2個星期先，油炸的，上火的，辛辣的，冰涼的儘量少吃，少上網。不能熬夜。
服藥後如無明顯效果或加重建議就診，注意飲食起居。適量的運動。
19樓：潭恕懷申
會造成髮質枯黃，什麼的。但脫髮，你氣血是有多不足啊。阿膠，紅棗什麼的多吃吃。
女性氣血不足的話會不會掉頭髮呀怎麼辦？
20樓：暴走少女
女性氣血不足的話會掉頭髮。中醫理論認為，腎為先天之本，其華在發。因此頭髮的生長與脫落過程反映了腎中精氣的盛衰。腎氣盛的人頭髮茂密有光澤，腎氣不足的人頭髮易脫落、乾枯、變白。
頭髮的生長與脫落、潤澤與枯槁除了與腎中精氣的盛衰有關外，還與人體氣血的盛衰有著密切的關係。老年人由於體內氣血不足、腎精虧虛，常出現脫髮的現象，這是人體生、長、壯、老的客觀規律。
所以說，如果年輕人脫髮不僅影響整體形象，還可能是體內發生腎虛、血虛的一個訊號，而這些問題與主食攝入不足有密切關係。
21樓：北京蘭德諮詢
氣血不足的確是會引發掉髮的，這兩種從中醫角度有必然聯絡。氣血不足的人大腦供血功能就會差。因此，常常會出現因為供血不足導致頭暈的現象。
可以肯定的是，血液除了會優先**給我們的大腦，其中有一部分的血液也會通過神經末梢輸送到毛髮的部位。假如人體氣血不足，不僅會導致大腦供血不足，頭髮也不會得到血液營養補充，因此會導致脫髮問題。
22樓：錢印枝功妍
發為血之餘，氣血不足不能養髮，會引起脫髮，血熱、腎虛也會引起脫髮，精血同源的原因。其實脫髮也是全身陰血消耗過多或產生不足的區域性表現，還伴隨其它症狀，如睡眠不好，食慾不振，腰痠耳鳴，記憶力減退。
23樓：倫凝荷
已經確定原因是氣血不足的話，那首要的就是補氣血，多吃動物血，動物肝臟，不過可能有些人也不吃動物內臟，我老婆就是這樣的一個人，後來還是她自己按李林文博。客裡講的法子補的氣血，我之前給她買各種補血的菜，她都不吃，嫌棄。
24樓：香草之北
我掉的厲害，自從生孩子後。
25樓：匿名使用者
會的，可以肯定的是血液除了會優先**給我們的大腦，其中有一部分的血液也會通過神經末梢輸送到毛髮的部位，假如我們氣血不足，不僅會導致大腦供血不足，頭髮也不會得到血液營養補充，因此會導致掉髮問題。
掉頭髮的改善方法：
多吃維生素含量高的蔬菜水果，菠菜、黑木耳、核桃、海帶、胡蘿蔔、豆類食物；
講究衛生，保持頭髮乾淨，洗髮水可以選擇含有角蛋白的，溫水洗頭，用指腹輕輕按摩頭皮；
最關鍵的是服用發特濃營養素，可以給毛囊補充充足的營養，這樣就能夠減少掉頭髮的情況。
26樓：瑞麗詩丨
黑芝麻中有人體所必須的氨基酸，並且在維生素的作用下能夠加速人體代謝，女性在平時多吃黑芝麻可以達到預防貧血、活化腦細胞的作用。而且經常吃黑芝麻還可以**肝腎虛弱所致的眩暈、四肢乏力等病症。
食療方：黑芝麻糊：1、黑芝麻、糯米粉，根據個人喜好適量加入：核桃仁、小米、黑米、薏米、玉米、黑豆、紅豆、黃豆、淮山以及其它五穀雜糧；3、加入白糖，打磨成粉。再用沸水衝調即可食用。
花生女性朋友，尤其是處於經期、孕期、產後和哺乳期的女性更應該常吃、多吃，因為這些時期的女性失血和消耗營養較多，花生紅衣對於她們養血、補血很有好處。同時，花生紅衣還有生髮、烏髮的效果。中醫認為，「發者血之餘」，脫髮、白髮是因為血虧，使發不得滋養所致。
而花生紅衣養血、補血，能使人的頭髮更加烏黑靚麗。
氣血不足會引起脫髮麼
倫凝荷 確實是會引起脫髮，我老婆就是因為氣血不足，大大把的掉，變成只有一丟丟了，後面還是我給她用了李林文部落格裡講方子，才慢慢恢復。 北京蘭德諮詢 女性血氣不足，可以出現脫髮，以及手腳冰冷和腰痠症狀的。因為血氣不足，本身就會導致體質虛弱，另外可以影響到頭髮的營養，導致營養不足，出現頭髮的脫落，另外也...
氣血不足是怎麼引起的呢，氣血不足 是怎麼引起的？ 吃什麼好 ？
氣血不足的造成都是以下方面引起的，及時調養才是對的，德甫固雪和茶幫助補血改善。一 飲食營養偏差 飲食均衡，給人體補充充足的營養，才更有利於人體的健康。女性飲食多節制和偏食，容易導致營養不均衡，特別是偏食，容易導致脾胃損傷，最終都在氣血 二 睡眠不足 現代女性因為面對著工作和生活的壓力，不僅僅要完成工...
老人氣血不足怎麼辦，氣血不足咋引起的
風撫過臉頰 氣血不足對於老年人的身體來講，有著極大的傷害作用。要知道，老年人的身體本身已經下坡了，再有氣血不足，當然會嚴重影響他們的健康的。老年人氣血不足，一般，醫生的建議就是用一些補藥來進行的，如鐵之緣片等。而實際上，藥補加食補的方式，效果會更好。對於飲食來講，老年人應該有自己的一套的飲食的方法的...