1樓：三熙
茶葉還是降脂高手，並有助於降低尿酸、預防痛風，茶葉中的兒茶素可以抑制尿酸的生成，進而改善血液中尿酸的濃度，從而預防痛風的發生。
2樓：王倩
一開始喝茶是因為白水不好喝，喝別的飲料又不健康，就選擇了茶，現在我每天都喝上三兩杯茶，聽同事說喝茶可起到防老的作用。茶葉中含有多種維生素和氨基酸，喝茶對於清油解膩，增強神經興奮以及消食利尿也具有一定的作用。
3樓：緋攻
茶葉中的咖啡鹼和茶鹼具有利尿作用，用於**水腫、水滯瘤。利用紅茶糖水的解毒、利尿作用能**急性黃疸型肝炎。
4樓：影子
茶多酚是以兒茶素為主體的多酚類化合物，是一種延緩衰老、增強機體免疫效應的抗氧化劑，不但可以預防動脈硬化和心血管疾病，還可以適當的起到防癌的作用。
5樓：洪萬嗔
適用於腦力勞動者，可提高大腦的敏捷程度，長時間保持頭腦清醒、精神飽滿，有利於增強思維能力、判斷能力和記憶能力。
6樓：沉夜孤星
拫據科普知識得知，喝綠茶有助抗癌防癌，能降血脂、防動脈粥樣硬化。
7樓：喬傲晴
茶中含有氟，氟離子與牙齒的鈣質有很大的親和力，能變成一種較為難溶於酸的「氟磷灰石」。就象給牙齒加上一個保護層，提高了牙齒防酸抗齲能力。
8樓：寶73840暮新
接觸茶的，那還是小時候的事兒。小時候喝爺爺搪瓷杯裡的濃茶，搪瓷杯壁有一層厚厚的茶垢，茶湯上飄著若隱若現的五顏六色的「油漬」，拿起杯子一咕嚕喝到肚子裡，心裡瞬間爽爽的。後來接觸茶，可能喝的茶多了，嘴也開始叼了，像爺爺杯裡的茶再也不喝了，從心底裡開始排斥這樣的味道，爺爺杯裡的茶，就變成了回憶。
9樓：影子
茶中的咖啡鹼、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類物質等多種化合物，能調節脂肪代謝，特別是烏龍茶對蛋白質和脂肪有很好的分解作用。
10樓：念切鍋
綠茶適用於經常接觸有毒害物質、或處於空氣汙染嚴重環境中的工作人員，對這些人群，綠茶中的有效成分可起到保護作用。
經常喝茶有什麼好處
長期喝茶有什麼好處嗎？
11樓：敏敏情感答疑
它可以降低人體的膽固醇作用，可以讓人的血壓保持穩定 茶不宜過濃，也容易引起人的激動或睡眠狀況不佳，睡眠狀況很差的人來說，這些人群是不宜喝茶，特別是在睡前喝茶，喝茶因人而異。
12樓：語勒新聲
喝茶的好處是第一幫助消化，第二對我們的視力眼睛有好處。茶葉中富含的維生素正好是眼睛所需物質，所以具有保健作用，多喝茶水吧。
13樓：楚玉健康坊
經常喝茶有什麼好處？
14樓：天展網路科技
喝茶可以** 茶葉所含的兒茶素、膽甾烯酮、咖啡鹼、肌醇、葉酸、泛酸等多種成分，在綜合作用下，有預防和抑制肥胖的功效。
15樓：匿名使用者
茶葉有好處，但不要天天喝。如果你每天的大便正常，那可以喝。如果是天才一次，那還是喝白開水吧。 白開水對身體是最好的。利於迴圈代謝。
16樓：澤亞
精神振奮，經常喝茶可以有效的增加精氣神，可以有效促進思維能力轉變。
經常喝茶的人可以減少工作學習上的勞累，可以促進身體中的新陳代謝。對於身體的內部肝臟血管等也是有好處的。其實茶葉中也是有很多營養成分的，可以新增人體中的各種微量元素。
喝茶還可以增長人的壽命，培養一種雅興的習慣，抑制癌細胞的作用。夏季喝茶有點還是很好的，可以降溫。
17樓：去累吧
喝茶是好，但並不是說喝茶百利而無害 主要是根據自己的身體素質，掌握正確的飲茶方式 別是體寒者，胃潰瘍患者還大量喝綠茶，喝茶喝的太濃等都是不好的 一般來講喝茶沒有壞處，還有很多養身保健的作用 至於是紅是綠，茶性不同，對身體的作用也不同 綠茶性寒適合熱性體質的人喝，可以降火防暑 紅茶性暖，適合冬天喝，可以暖身暖胃 別在飯前飯後喝，不乍喝茶的睡覺前別喝，以免睡不著。
經常喝茶的好處？
18樓：匿名使用者
主要是抗氧化，和喝茶的心情。
19樓：匿名使用者
不容易老，不容易得癌症，清胃，
20樓：世博會葛根
把陳茶葉曬乾，可以去潮，放到廁所或溝渠裡燃燻，可消除惡臭，還可驅除蚊繩等。
特別是山人寶貝的茶或者 葛oo花oo茶oo葉 都不錯，可以保持身材、保養肌膚等，對防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎等均有特殊效果，為其他茶葉所不及，所以我一直在喝。
21樓：楚玉健康坊
經常喝茶有什麼好處？
經常喝茶的好處
經常喝茶有什麼好處
22樓：匿名使用者
各種茶類有各種功效的哦~不過一般都是以養胃養脾等護五臟以及寧神的作用。
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