1樓：月色
肌腱、韌帶俗稱筋，筋一旦斷裂拉傷後，都會引起關節彎曲、伸直活動受限或者是腫脹不適等現象，損傷後其再生能力弱，自身很難修復癒合，所以就會出現彎曲困難，不能達到正常的幅度，有僵硬拉緊感。筋沒有得到修復**，關節彎曲受限或者是輕腫現象就會很難消除，只要修復損傷的筋，關節彎曲才能恢復正常。 關節彎曲受限靠靜養、鍛鍊是很難達到修復目的的，你可以在網上搜尋一下，應該不難發現，90%以上的肌腱損傷的病人都出現這樣的症狀，損傷嚴重的患者，就是再怎麼努力的鍛鍊，也無濟於事，關節活動幾年也沒能恢復正常。
目前在整個世界上在西醫方面對軟組織損傷修復仍然沒什麼好的方法，一般都是開刀手術縫合，要不然就是直接讓病人在家長期靜養或是鍛鍊，至於開刀手術針線縫合，也就是把斷裂的肌腱兩端用針線縫合在一起，表面上斷裂的筋已經縫合，實際上它們並沒有真正生長連線在一起，只是假相而已，筋再生能力弱，就算縫合得再好，它們沒有真正生長相連在一起的，病人關節彎曲同樣還是受限的，實際上用針來縫合肌腱，肌腱斷裂不但不能真正生長在一起，而且患者會以為肌腱已經縫合，以後會慢慢長好，而造成了誤導，使得患者大大的錯過了最佳**時機。 要想關節活動恢復正常，握拳自如，目前唯有中國的中藥才有希望，建議選用傳統中醫**，專業**軟組織的中醫才能為你配製到好的藥物，幫助損傷的組織快速生長修復，早期損傷能及時對症用藥**，一般40天可以基本恢復正常生活活動，超出三個月的損傷，**則比較麻煩，時間耽誤越久越難治。飲食忌吃牛肉，鯉魚、雞肉、酸筍、姜，這是經驗所得，聽，則對患者有益。
信不信由個人思想。
2樓：徐茹臧帆
打完石膏後一定要觀察腳部**顏色的變化，比如說血運情況怎麼樣，這是很關鍵的，以防止發生血管的壞死等情況，必要時一定要到醫院去複查。
腳踝韌帶損傷怎麼**？
3樓：落雨看卿
腳踝韌帶拉傷的**方法，包括休息、冷敷、熱敷、烤電、藥物**，還有進行支具或石膏固定等，具體如下：
1、休息、冷敷：如果韌帶拉傷在48小時之內，**情況屬於急性損傷，要儘量不走路，多休息，抬高患肢，可以用冰塊做間斷性冷敷，起到止痛、止血的作用。如果疼痛比較劇烈，可以去醫院做踝關節的核磁共振。
2、熱敷、烤電、藥物**：如果在48小時之後，這種情況可以適當的熱敷或者烤電，還有吃活血化瘀的藥物，比如雲南白藥或者盤龍七，起到活血化瘀的作用。
3、支具或石膏固定：如果疼痛明顯，以及走路受到影響，這種情況可以給予支具固定、石膏固定，對韌帶的修復有很好的作用。
韌帶斷裂
腳踝韌帶撕裂，能自己恢復嗎
4樓：蠶她爸
首先，傷後要避免繼續負重或行走，切忌由同伴在傷痛區域性手法按揉。
可以用繃帶或寬膠布將患側足踝背伸90後輕度外翻位包紮固定，限制行走，並送醫院處理。
第。二、對於症狀輕者，可在傷後即用冷水或冷毛巾外敷並抬高患肢。此時冷敷能使血管收縮，減輕區域性充血，降低組織溫度，起到止血、消腫、鎮痛的作用。因此在急性扭傷後，應施行區域性冷敷，並且越早越好。
抬高患肢可加快血液、淋巴液迴流，不至於使血液瘀積於血管損傷處。
冷敷方法：將冷水浸泡過的毛巾放於傷部，每3分鐘左右更換一次，也可以用冰塊裝入塑料袋內進行外敷，每次20～30分鐘。夏季則可用自來水沖洗，沖洗時間一般在4～5分鐘左右，不宜太長。
第。三、如果踝部扭傷已超過24小時，則應改用熱敷**。此時熱敷能改善血液和淋巴液迴圈，有利於傷處淤血和滲出液的吸收。
熱敷方法：將熱水或熱醋浸泡過的毛巾放於傷處，5～10分鐘後毛巾已無熱感時進行更換。每天進行1～2次，每次熱敷約30分鐘即可。
關節扭傷後應及時處理，原則是制動和消腫散瘀，使損傷的組織得到良好的修復。關節積血較多者，應在無菌技術下及時抽出，以免後遺關節內粘連。韌帶斷裂或撕脫骨折而影響關節穩定者，需行手術復位修補，以免引起反覆扭傷，關節軟骨損傷和創傷性關節炎。
腳踝韌帶斷裂怎樣**？
5樓：豪哥威武
患者：3年前打球扭到了右腳踝。當時在北京某著名骨科醫院就診，醫生拍了x光以後說骨頭沒事，開了點內服外敷的藥就回了，結果還是一個禮拜一點都不能落地。
以後活動沒有多大的問題，踝外側壓痛。如果遇路不平的，右腳比較容易扭到。
中國醫科大學北京順義醫院骨科楊成剛。
楊大夫回答：踝關節外方有三條主要韌帶——距腓前韌帶、跟腓韌帶和距腓後韌帶。最常見的損傷為距腓前韌帶，在外踝尖偏前側會出現壓痛。
多數的距腓前韌帶損傷可以通過保守**，獲得滿意效果。跟腓韌帶是控制踝關節內翻的主要韌帶，如果跟腓韌帶損傷，需要高度重視，早期**不及時，會造成踝關節不穩，走不平的路時容易扭傷踝部。
普通mri檢查對距腓前韌帶顯示較好。對於跟腓韌帶，由於掃描角度的關係，很難診斷損傷的性質。一般需要進行特殊的mri成像序列。
踝關節傷後持續疼痛，不能除外軟骨損傷和滑膜病變，需要mri除外這兩種情況。
手術難度並不大，費用看醫生給你採用的手術方法及固定方法。如果單純用關節鏡探查加韌帶重建，骨道固定的方法。如果選用錨釘固定，費用會高一些。
經驗豐富的醫生會把手術控制在1小時至小時。手術的目的就是讓你進行劇烈運動，時間嗎？
——依賴選擇的手術方式和**計劃！
請問腳踝韌帶撕裂大概多久好 5
6樓：網友
那你要注意保養，還是少劇烈活動。我哥就是，我們家就禁止他亂動，說是養不好以後有後遺症不說，還容易再受傷。身體重要啊。
腳踝韌帶損傷的治療，腳踝韌帶損傷的治療
1，外側韌帶部分和另一隻腳相比還顯腫脹，極有可能是軟組織增生了，建議你趕快去醫院拍個核磁共振確診下損傷的程度，軟組織傷了後很容易導致關節不穩定，關節軟骨非正常摩擦，最終還有可能發展成創傷性關節炎，到時候 起來就比較麻煩了。2，建議你靜養一個月，別搞劇烈運動。但是要適當的做下腳部的功能鍛鍊，以免引起韌...
腳踝韌帶撕裂怎麼辦？腳踝韌帶斷裂怎樣治療？
韌帶是連線兩塊骨頭的組織。最常見的韌帶拉傷有兩種 踝關節外側的韌帶拉傷，也就是我們平常說的歪了腳 和膝關節的韌帶拉傷 在後面的膝部疼痛部分詳細介紹 韌帶拉傷的部位會出現腫脹和淤血，韌帶拉傷的 辦法是在拉傷之後馬上做到以下幾點 1.休息 馬上停止運動，不要讓受傷的關節再負重 2.冷敷。冰塊或者其它冷敷...
腳踝韌帶拉傷月了,怎麼還很痛，腳踝韌帶拉傷三個月了,怎麼還很痛
金蜥體育 建議看看醫生！這樣是最保險的！ 下文是我的經驗和經歷 你什麼時候崴的腳？當時崴的時候有發出響聲嗎？是腳心朝內那樣崴的嗎？如果是那你按壓一下疼痛的地方，一般是腳踝下面凹陷的地方，那裡的小骨頭很容易崴出來，其實如果是年輕人，只要忍痛正骨，很容易，不太嚴重的話幾天就好了，軟組織是個毛毛，吃幾頓好...