1樓：
你什麼時候崴的腳？當時崴的時候有發出響聲嗎？是腳心朝內那樣崴的嗎？
如果是那你按壓一下疼痛的地方，一般是腳踝下面凹陷的地方，那裡的小骨頭很容易崴出來，其實如果是年輕人，只要忍痛正骨，很容易，不太嚴重的話幾天就好了，軟組織是個毛毛，吃幾頓好飯，肉加雞蛋。。。沒幾天就可以蹦了。。
你先要明確你的腳是否是骨頭有問題，這個非常重要，如果骨頭出了問題，請到有名的中醫院或正骨厲害的地方進行正骨，正骨的時候可能比較疼，不過忍一下就過去了，如果說打針和正骨哪個痛，我還是怕針。。。會正骨的人會讓你痛感不很強烈。如果是軟組織啦傷，自己注意點別再次拉傷，小養一段時間就好好的了
給你看看我的經歷和經驗吧
我在離家很遠的地方崴了次，剛開始1，2天不能走路，一瘸一拐，第三天開始痛感減輕（晚上崴的，第二天早上去醫院拍片，說什麼問題也沒有），腫也消了很多，後來腫基本消的看不出了，但是走路腳踝處總是感覺有異物支撐著，感覺裡面有什麼東西，就是腳不敢彎曲，在當地也沒找到正骨的，也沒去找，因為正好可以回家幾天了，1周後回家了，回家後找人正骨後1天后就可以活動自如了，具體好像是當時正骨玩就感覺舒服多了，沒有了異物感，但是也沒敢活動太大幅度，第二天一覺醒來好多了，幾天後完全好了，那次對軟組織的傷害也很大，不過後來沒注意自己就好了。。軟組織真算不了什麼，主要是骨頭。
我有過5+次的崴腳經歷，每次劇痛，什麼狗屁韌帶拉傷，全是胡扯，根本原因在於腳踝處的小骨頭錯位了，如果不正骨，雖然腫會慢慢消退，痛感也會減輕，但是會造成腳踝處的骨頭畸形，我愛踢足球，為了不影響發揮，每次都忍痛正骨的，很疼，但是很成功。另外告訴你很多醫生因為經驗不足看不出來，或是他們很敷衍，誠意告誡你，別相信拍片，我就拍過一次片，因為不能去經常正骨的地方，那次醫生說什麼問題也沒有，依我的經歷，崴腳時聽到骨頭響聲了，肯定錯位了，後來還是找人正骨了，正骨多半也會有響聲（也許只能自己聽到），完了立馬好了，最多的時候可能養兩天就好了。
崴腳後等最初的劇痛緩解下，試著用手壓你感覺疼痛的地方，如果壓的時候特別疼（一般情況下你不敢去壓的）那多半是骨頭崴錯位了，崴出來了，請先正骨
記住：最重要的是正骨，韌帶這些恢復起來很快的，如果骨頭沒問題，那熱毛巾敷，口服三七片，這方面倒是可以參考很多崴腳的**方法，這些都是皮毛，一定要正骨！就回到到這裡吧，希望你快速恢復健康
腳踝處有多顆小骨頭鉚合在一起，如果崴出來x片大多診斷不出來，我有這樣的經歷，所謂對症下藥，如果你診斷不對，那麼**方法肯定不對，骨頭結構沒有恢復正常，無論再怎麼用藥，冰敷，鍼灸，塗藥都是徒勞，正如機器的齒輪沒有鉚合怎麼能轉動呢？塗機油潤滑？擦的更乾淨？
明顯方法不對
所以，只要保證骨結構的正常，軟組織對於年輕人來說只要在近期內不要劇烈運動，吃好喝好睡好很快就恢復了。
記住，最重要的是讓你的腳踝處的骨結構恢復到原來的結構！
2樓：依然可樂
韌帶撕裂！！要注意！！不可以走路！！
要用繃帶固定住腳踝兩個星期左右！讓韌帶長好！睡覺的時候把腳抬高加速靜脈迴流來消於，兩個星期以後在開始慢慢走路。
慢跑恢復，晚上用熱水泡腳，慢慢地會好的，主要是開始的兩個禮拜千萬別動，不然後果絕對不輕。
3樓：匿名使用者
如果單純軟組織損傷可以理療 區域性熱療烤電 增加區域性血迴圈，促使炎症及腫脹消退，疼痛減輕，並以增強藥物對區域性的作用。注意不能受涼和勞累，最好遵醫囑**。
你好我腳扭傷了，拍片檢查的骨頭沒事，醫生說要做核磁共振檢查韌帶，請問有這個必要麼。是打球扭傷的。 10
4樓：匿名使用者
這位朋友，踝關節扭傷，輕者可導致韌帶損傷，嚴重
者可導致骨折，回但是共同的症狀是踝關節疼答痛、腫脹和功能障礙，所以說韌帶損傷從外部表現是很難確定的。韌帶在x線片上是無法顯示的，但是核磁共振能夠清晰的顯示韌帶的結構和位置，所以說踝關節扭傷後行核磁共振檢查以明確韌帶的損傷程度和位置是有必要的。至於**方法，如果韌帶為部分斷裂，可以保守**，即石膏外固定6-8周；如果韌帶完全斷裂，影響到踝關節的穩定性，則建議手術**。
個人觀點，僅供參考，謹遵醫囑！祝早日**。
5樓：匿名使用者
我想你不用做磁共振了。找個中醫生給你中藥膏外敷。必要時石膏外固定。3周後適應性功能鍛鍊。
6樓：匿名使用者
現在這西醫大夫，每天坐診好象不是為了看病，而是為了掙錢啊。拍一個**提成多少，開出多少藥提成多少，拍一個核磁提成多少。現在的醫生都沒有醫德了。
7樓：中醫祕傳
我覺得也來是完全沒有這個必要源。
扭傷一般而言是不至於bai造成韌帶斷裂，du最多隻是韌zhi帶損傷而已，這種情dao況只要自己感覺良好就行了。再說，一點損傷，人體本身也是有修復功能的。
建議找當地中醫用些外用藥，或者雲南白藥、跌打藥水之類的包敷、揸也行。
祝早日**！
8樓：匿名使用者
我覺得沒必要
扭傷通常骨頭沒事筋都多多少少有出槽的地方，找個正骨大夫，他們手法可以讓筋回槽，幾十塊錢的事
9樓：匿名使用者
我覺得也是完全沒有這個必要。
但是一般到醫院一定會叫你找版ct和核磁共振的，那個醫權院都是為了錢，沒辦法如果不找大夫又不給好好治病。
扭傷一般而言是不至於造成韌帶斷裂，最多隻是韌帶損傷而已，這種情況只要自己感覺良好就行了。再說，一點損傷，人體本身也是有修復功能的。
貼膏藥挺管用。
10樓：布醫神相
我也是醫生,我不會叫你做核磁共振！
4天前打籃球扭傷踝關節 拍片出來骨頭沒事 醫生說韌帶拉傷三根 走路可以走 外翻內翻有痛感 今早發現
11樓：府駿琛
病情分析：
對於輕度的踝關節扭傷，在扭傷的即刻就應行冷敷。以減少血腫的形成。同時可以外敷活血化瘀的藥物如奇正消痛膏。
指導意見：
這樣可以使腫脹消退、疼痛減輕。一般10—14天就可痊癒。
我的腳在打籃球時不慎扭傷。到醫院拍片說骨頭沒有問題，是韌帶拉傷。現在已過去一個多月，求詳細解答！
12樓：匿名使用者
病情分析：看你情況，骨頭沒事，屬於腳部韌帶拉傷，好轉慢，需要慢慢療養。以後可以逐漸加強運動
意見建議：
1，清淡飲食，注意營養
2，熱敷，多按摩按摩
3，理療
4，配合活血止痛，舒筋通絡類藥物
13樓：雷帝·因陀羅
你應該是韌帶bai纖維組織撕du裂導致皮下出
血 拍片是沒zhi用的 一般韌帶的恢復期是dao2周左右內偶見1個月左右恢復容 但一般來說拉傷的部位如果沒有得到很好的**恢復，在這個部位上很容易再次拉傷，你的稍微嚴重一點，韌帶組織不宜再生 短期內不要劇烈運動 最好再去看一下醫生
14樓：匿名使用者
只是扭傷而已，按道理一個月差不多要消腫了。這種外傷我覺得還是咱們中醫來得實在，我每次扭傷都是找我們那的老中醫看好的。一般一個月後能正常走路，兩個月打籃球恢復力量。
15樓：匿名使用者
拉傷其實修養一段時間就好了。時間長久看受傷情況，一般的兩三個星期就好了。你一個月了還沒好最好再去醫院看看~
16樓：實佳球
關於拉傷扭傷之類的話，我建議你去看中醫，我之前打球也扭傷過很多次，看中醫幾天就好了
17樓：匿名使用者
這個沒事,腳踝的話,休息大概2-3個星期就好了,膝蓋下面的話那要蠻久的 **後可以運動沒事 你只是拉傷 沒有拉裂
18樓：老夫老朽
拉傷不必要吧。經常還是活動腳踝，強度不要太大。。祝你早日**。
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