1樓：匿名使用者
我們平常一便秘立馬就反應是上火了，就想下火排毒但是實際上不是這樣的。不是醫生，不過偶爾會有便秘煩惱，跟小夥伴們交流了下，有的看過中醫。我們的體驗結果是不推薦通便茶的，通便茶一般都是大寒的成分，長喝對我們的身體不太好。
就說身邊人通常遇到的便秘解決方法。一個朋友便秘是上火，大便比較幹，冒痘，口腔潰瘍。她很有用的是喝蜂蜜檸檬茶，吃火龍果，百香果，吃香蕉沒用。
我是腸胃寒，腸胃動力不足造成的便秘，要麼不拉，要拉就是拉稀。我自己有用的是運動，慢跑或快走。對我倆都有用的方法是吃燉大白菜，非常有用，立竿見影的效果。
另外腹部按摩，這個剛開始一兩個星期可能是腸胃自我調節的原因，可能便秘加重，兩個星期差不多也就好了，這個長期堅持對身體非常好。有需要的可以試試，但是下火排毒的通茶最好先不要嘗試。
2樓：網友
民間有魚腥草，夏枯草，車前草，金銀花，馬屎莧都是消火通便的湯茶。
3樓：匿名使用者
不熟那麼多沒用的事情，怡通茶，不含藥，效果好，沒***，我的體驗。
排毒通便喝什麼茶
喝什麼茶排毒通便
4樓：北域名醫
1、桂花綠茶。
材料：乾燥桂花適量，甜菊3g，綠茶5g，蜂蜜適量。
泡法：1、將桂花與綠茶置於杯內，以熱開水沖泡。2、約等三分鐘，讓桂花入味後，再加入蜂蜜即可。
功效：去脂輕身，整腸健胃，還可以排毒，去除口臭。
2、玫瑰花茶。
材料：玫瑰花8朵，玫瑰茄2朵，絞股藍2克，綠茶2克。
泡法：將以上所有材料，放在杯子裡，用90℃水沖泡3~5分鐘即可飲用。
功效：長期飲用有利於身體排毒，對去脂**有一定效果，還能抗輻射。
3、大棗菊花茶。
材料：幾朵幹菊花，冰糖、大棗各適量。
泡法：1、大棗去核撕碎和甘菊花放入杯中，加入熱水沖泡即可。2、最後可以根據自己的口味加入一下冰糖即可，但是不能太多的冰糖，這會影響這道茶水的口感。
功效：這道茶水的最大的功效就是能夠清熱解毒，而且有很好的補血功效，很適合女生飲用。
4、陳皮薑茶。
材料：陳皮20克，生薑片10克，甘草5克，茶葉5克。
泡法：1、陳皮20克，生薑片10克，甘草5克，茶葉5克，配水1000毫升。2、按此比例，先將水燒開，再將陳皮、薑片、甘草與茶葉投入，沖泡10分鐘左右，去渣飲服。
功效：具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食、排毒降脂的保健功能。
5、山楂茶。
材料：山楂2錢，決明子3錢，陳皮1錢，杭菊1錢，荷葉1錢。
泡法：1、將所有材料放進濾袋，將濾袋放入保溫瓶裡。2、然後加入600毫升的沸水，加蓋10~15分鐘即可飲用。
喝什麼茶排毒通便
5樓：網友
1.節食者推薦喝烏龍茶 因節食**，吃得少，食物殘渣就不足，有時積存幾天才一次，很容易乾燥。推薦飲用烏龍茶。
原料：烏龍茶 做法：簡單地用開水衝。
功效：助消化(消化食品)、去痰、解酒食油膩之毒、消脂。
炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。 做法：熱水煮開，就可以飲用了。
功效：清熱、利溼、**水腫。
3.壓力(壓力食品)造成便秘要喝荷葉茶 情緒低落、精神壓力大，可能引起腸道的敏感性增加，而產生便秘困擾。推薦飲用荷葉茶。
原料：荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。 做法：
用開水沖泡。 功效：清暑利溼、治水氣浮腫、生髮清暢。
4.節食便秘喝決明子茶 腸子蠕動功能遲緩的人，(尤其是肥胖節食者在節食**期間)宿便容易積在體內，造成便秘。推薦飲用決明子茶。
原料：決明子茶 做法：熱水沖泡。
功效：清肝明目、利水通便。
5.積食喝普洱茶 胃裡積食不化，不但影響腸胃功能，而且會使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推薦飲用普洱茶。
原料：普洱茶葉、乾菊花5朵。 做法：
熱水沖泡。 功效：幫助消化、消除油脂。
6護胃喝玫瑰花茶 多功能的玫瑰花，可以沖茶浸酒。多喝可以保護胃。 原料：玫瑰花5克。 做法：溫開水沖泡。 功效：活血散淤、治肝胃氣痛。
6樓：黑妞養生館
它是肥胖天敵，泡水喝，**降脂，通便排毒，甩掉脂肪和大肚腩。
7樓：天展網路科技
、蜜柚綠茶：柚子富含維生素和纖維素，其中維生素可以和人體內的膠原蛋白髮生作用，促進人體解毒機制，而蜂蜜可以潤腸通便，被認為是解毒最好的食物，常喝**茶排毒效果明顯，養顏美容效果也不容小覷。
8樓：網友
每天把這個泡茶喝，不僅明目安神，還能排毒治便秘。
9樓：匿名使用者
腸清茶有排毒通便的功效。
10樓：匿名使用者
河北省海興縣趙毛陶鄉張金海，身份證132934195510034216，曾經海軍裡的一員，轉業後以賣腳手架為名，搞詐騙，偷盜行竊，拐賣兒童！
河北省海興縣趙毛陶鄉張金海，身份證132934195510034216，曾經海軍裡的一員，轉業後以賣腳手架為名，搞詐騙，偷盜行竊，拐賣兒童！
河北省海興縣趙毛陶鄉張金海，身份證132934195510034216，曾經海軍裡的一員，轉業後以賣腳手架為名，搞詐騙，偷盜行竊，拐賣兒童！
排毒洩火喝什麼茶最好
11樓：創作者
茉莉花茶茉莉花茶可「去寒邪、助理鬱」，是春季飲茶之上品。喝茉莉花茶除了可以安定情緒、振奮精神，還能清熱解暑、健脾安神、化溼、減輕腸胃不適及經痛、和胃止腹痛；對於女性的生理、生殖機能也有幫助，並能滋潤肌膚、養顏美容。
菊花茶菊花具有養肝平肝、清肝明目的功效，特別適宜春季飲用。同時，其可排毒健身、驅邪降火、疏風清熱、利咽消腫，對體內積存的有害化學或放射性物質有抵抗、排除的功效，還能抑制多種病菌，增強微血管彈性，減慢心率、降低血壓和膽固醇，並有利氣血、潤肌膚、養護頭髮的美容之效。
金銀花茶其性味甘寒，具有清熱解毒、疏散風熱、消腫止痛的功效，可緩解春季常見的上呼吸道感染、流行**冒、扁桃體炎、牙周炎等病症，對癤痛、腸炎也有緩解之效，有助涼血止痢、利尿養肝。
玫瑰花茶性微溫，並含有豐富的維他命，具有活血調經、疏肝理氣、平衡內分泌等功效，對肝與胃有調理作用，並能消除疲勞、改善體質，適於春季飲用。此外，其能有效緩解心血管疾病，並能美容養顏，有助改善**乾枯，去除**上的黑斑。
槐花茶性寒，具有清熱、涼血、清肝瀉火的功效，並能消炎、鎮痛、緩解腸風便血和痔血、預防中風。由於槐花中含有蘆丁和槲皮素，還能軟化血管，對動脈粥樣硬化有一定的輔助**作用。
這些茶基本上都有的買，你可以不用去茶店，可以去超市買那些包裝的。
什麼茶喝了清腸去火
12樓：北域名醫
1、熟普洱茶。
熟普洱茶清熱利水、消食醒神、解酒毒。普洱，很早就被譽為茶中**之冠。每餐後一杯普洱茶能夠有效加快身體新陳代謝，加速脂肪分解。
醫學研究證明，堅持喝普洱茶能有效降低血脂濃度。春節裡喝酒過多的人可以喝一天普洱茶，清清腸胃，醒醒神，讓身體和頭腦都更輕鬆。
2、大麥茶。
大麥味甘、性平，能消積進食、平胃止渴、益氣調中。大麥茶喝起來去腥羶、去油膩、助消化。吃多了肥甘厚膩的人，可以多喝點大麥茶，清清腸胃。
點選檢視大圖">/
13樓：揭泰平襲禮
1：菊花。茶。
甘苦，性微寒；有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作。
用。對口乾、火旺、目澀，或由風、寒、溼引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。主治感冒風熱，頭痛病等。
對眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。
2：金銀花茶。
味甘，性寒，具有清熱解毒、疏散風熱的作用。金銀花有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用。
3：荷葉茶中的荷葉鹼具有清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火以及清熱養神的功效，荷葉的祛火功能讓荷葉茶成為當之無愧的養心佳品。
喝什麼茶下火排毒。
14樓：匿名使用者
茉莉花茶美容功效尤其強烈，，更是排毒養顏的佳品。
喝什麼茶可以通便排毒
15樓：江西新華獅子
馬鞭草，花茶，決明子泡茶都不錯。
16樓：匿名使用者
電視上有說啊，碧生源茶。
什麼茶能通便排毒，調節內分泌，但是又不傷胃
告訴你一個好的方法了，其素材就是香蕉皮。你把香蕉皮搗爛直至如泥，再用開水沖服。服後5分鐘，保證你的腸胃迅速蠕動，以達到你排毒通便的目的。但是調節內分泌，不傷胃，我想是應該可以的。我在家裡試過，這法子很好用。你好 最好是蜂蜜,用溫開水衝，早晚空腹飲用,而且很養胃，我老公喝酒後我總給他喝蜂蜜水。希望對你...
女生喝什麼茶可以排毒養顏的呢，喝什麼茶可以排毒養顏瘦身
我知道牛蒡茶還不錯，可以細膩肌膚，排毒養顏 人體要是缺乏維生素a,會引起全身性的 粗糙和乾燥，所以經常飲用高含量胡蘿蔔素的牛蒡茶有益於 的細膩光滑 按照中醫理論藥用，上的瘡和青春痘等症狀均與人體的 毒 大，火 大有關,而牛蒡根有疏風清熱，解毒消腫之用，所以經常飲用牛蒡茶有助於這些症狀的改善，從而達到...
彩季酵素有排毒作用嗎，彩季酵素有通便的功效嗎？
平時適量服用一些酵素，可以加快身體內消化液的分泌，能促進腸胃對身體內食物的消化與吸收。酵素還能加快人體內組織細胞的分解與代謝，能讓身體裡殘留的二氧化碳和廢物，以及細菌毒素等有害物質儘快排出體外，可以讓人類身體保持在最佳狀態。彩季酵素有通便的功效嗎？有潤腸通便的功效。彩季酵素富含蛋白質，維生素，礦物質...