1樓:鑼夎帀鑾夝煒
首先是不可以的,畢竟雞蛋和山藥是相剋的,所以為了自身的健康,還是要注意平時飲食習慣的。
2樓:熊珈藍佑
雞蛋和山藥是兩種營養價值很高的食物,是完全可以在一起吃的,並不影響食物的品質和營養價值。
山藥和雞蛋能不能同吃
3樓:我去有意思好吧
山藥可以和雞蛋一起吃。
不能和山藥一起吃的食物:
1、山藥忌與鯉魚、甘遂同食,它們相剋。
2、山藥與甘遂不要一同食用;也不可與鹼性藥物同服。
3、山藥與豬肝。山藥富維生素c,豬肝中含銅、鐵、鋅等金屬微量元素,維生素c遇金屬離子,則加速氧化而破壞,降低了營養價值,故食豬肝後,不宜食山藥。
4、山藥與黃瓜、南瓜、胡蘿蔔、筍瓜。黃瓜、南瓜、胡蘿蔔、筍瓜中皆含維生素c分解酶,若山藥同食,維生素c則被分解破壞。
5、山藥與海味。一般海味(包括魚蝦藻類)除含鈣、鐵、磷、碘等礦物質外,都含有豐富的蛋白質,而山楂、石榴等水果,都含有鞣酸,若混合食用會化合成鞣酸蛋白,這種物質有收斂作用,會形成便秘,增加腸內毒物的吸收,引起腹痛、噁心、嘔吐等症狀。
4樓:聖誕老東東
山藥和雞蛋可以同吃,下面是具體做法:
準備材料:雞蛋120克,山藥250克,油15毫升,鹽2克,胡蘿蔔30克,蔥4克,姜4克。
1、將準備好的山藥和胡蘿蔔洗乾淨備用。
2、將洗淨的山藥去皮備用。
3、洗淨的胡蘿蔔去皮切片備用。
4、將山藥切片放到冷水中浸泡10分鐘。
5、鍋中熱油,打入雞蛋攤成蛋餅後盛出。
6、蔥姜入鍋後放入胡蘿蔔翻炒均勻。
7、將浸泡過的山藥入鍋翻炒均勻。
8、在鍋中加入少許鹽翻炒均勻。
9、將雞蛋倒入鍋中翻炒均勻即可出鍋。
10、將雞蛋炒山藥胡蘿蔔盛上盤就可以開始享用。
5樓:勿忘心安
雞蛋可以和山藥一起吃。雞蛋含蛋白質豐富,營養價值高,山藥的營養也很豐富,富含非常多的維生素c以及纖維素,所以兩者並不衝突。
吃雞蛋不能吃的食物食物:
1、不能與豆漿同食。
早上喝豆漿的時候吃個雞蛋,或是把雞蛋打在豆漿裡煮是許多人的飲食習慣。豆漿性味甘平,有很多營養成分,單獨飲用有很強的滋補作用。但其中有一種特殊物質叫胰蛋白酶,與蛋清中的卵鬆蛋白相結合,會造成營養成分損失,降低二者的營養價值。
2、請勿立即吃柿子。
吃完雞蛋後吃柿子輕則會食物中毒,重則會導致急性腸胃炎還有肺結石。一般而言,這兩種食物同時吃會導致以上吐、下瀉、腹痛為主的急性胃腸炎症狀。
6樓:哇哎西西
雞蛋和山藥能一起吃,以下是雞蛋炒山藥的做法:
主料:雞蛋120克、山藥250克。
輔料:油15毫升、鹽2克、胡蘿蔔30克、蔥姜4克1、山藥、胡蘿蔔洗乾淨。
2、山藥去皮。
3、胡蘿蔔切片。
4、山藥切片後放到冷水中。
5、起油鍋,雞蛋入鍋攤成蛋餅後盛出切塊。
6、用餘油,蔥姜入鍋煸香後胡蘿蔔入鍋炒。
7、山藥入鍋炒。
8、加鹽炒。
9、雞蛋入鍋炒,炒均勻即可盛出享用。
10、成品。
7樓:龍馬小親
(以上**是山藥雞蛋粥的一些介紹,看起來功效還不錯)還有山藥雞蛋麵。
山藥雞蛋麵的配料:
材料:山藥粉200克,小麥粉400克,雞蛋2個,豆粉30克。
調料:鹽、蔥花、薑末、味精、醬油、麻油各適量。
山藥雞蛋麵的做法:
1、將山藥粉、小麥粉、豆粉放入容器中,倒入攪打成糊狀的雞蛋液,再加適量清水及少許鹽,和成麵糰,然後擀成薄面片,切成寬麵條。
2、將麵條下入沸水鍋內,煮熟後酌加蔥花、薑末、鹽、味精、醬油、麻油,攪勻即成。
山藥雞蛋麵的功效:
清熱生津,消腫止渴,寬中,潤膚,可預防肥胖及高脂血症。
選自東風**)
在網上看到有類似食譜流傳,所以更加證明兩者是可以同吃的。
8樓:正電路
完全可以,還有一個簡單的吃法。做雞蛋湯時有時候要放點澱粉,有了山藥粉就可以代替澱粉了,把山藥粉調成糊放進煮開的雞蛋湯裡好喝還有營養。
9樓:非誠勿擾
這個是沒有問題的 山藥主要是滋陰的 這個和雞蛋沒有什麼衝突。
10樓:匿名使用者
沒有聽說兩者不可以放在一起吃的呀,應該是可以的。
11樓:網友
可以的,山藥椒鹽就是有雞蛋的。
12樓:匿名使用者
可以一起吃的,不是相剋的食物。
13樓:陽光什兒
沒什麼問題,它們好象不犯衝。
山藥和雞蛋能一起吃嗎
14樓:網際網路聯互
當然可以了,做成山藥雞蛋羹。
15樓:虔誠的圖騰
可以一起吃,山藥的禁忌食物是鹼性的食物,而雞蛋的蛋黃本身是酸性的,蛋白則是鹼性的,如果是一個蛋的話,那麼,整體呈現出來的就是弱酸性,因此,嚴格意義上來講,雞蛋跟山藥是不會相剋的。
山藥的口感非常的綿密,其中山藥還含有豐富的碳水化合物、胡蘿蔔素、煙酸、蛋白質、膳食纖維、脂肪、和豐富的礦物質和維生素,可以給我們的身體補充到足夠的營養物質。
雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物,對我們的身體有很大的好處,可以補充我們身體內所需要的營養物質,對**某些疾病有一定好的作用。
16樓:宰父懷雨宗詞
兩者應該是可以一起吃的。因為山藥屬於薯蕷科,也就是紅薯的一種,我們吃紅薯的塊根是富含蛋白質和澱粉的部位,所以山藥和雞蛋應該是能同吃的。
根據百科,山藥與甘遂不要一同食用;也不可與鹼性藥物同服。(雞蛋的蛋黃是酸性的,蛋白是鹼性的,如果一個蛋吃下去,是弱酸性,所以按理不能算是與山藥相剋的食物。不過如果擔心,可以只把雞蛋黃和山藥混雜著吃。)
17樓:天藍青山綠水
能一起吃,補氣,補腎,養胃,壯力,潤腸通便。
山藥能跟雞蛋一起吃嗎?
山藥能跟雞蛋一起吃嗎
山藥可以和雞蛋一起吃嗎
山藥和雞蛋能一起吃嗎
山藥和雞蛋能一起吃嗎
山藥和雞蛋能不能同吃
山藥和杏仁可以一起吃嗎,山藥可以和雞一起吃嗎?
山藥和杏仁是可以一起吃的,這兩種食物的營養並不衝突,而且營養也很豐富,可以為人體帶來很多的好處,但是也有很多需要注意的地方,亂吃很可能會對健康帶來不利影響。下面就來詳細瞭解山藥和杏仁的飲食規則,以及營養價值和對人體帶來的好處吧。1 同食影響 山藥和杏仁一起吃不能說味道有多好,但是營養豐富,對人體帶來...
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雞蛋和山藥能一起蒸嗎,雞蛋和山藥能一起吃嗎
小王子精選 可以的,可以做成山藥雞蛋羹。準備材料 山藥 50克 菠菜 40克 雞蛋 1個 玉米澱粉 6克 水 15克。一 第一步將準備好的山藥去皮切塊,放一旁備用,如下圖所示。二 玉米澱粉加入少許的水先攪拌均勻,然後打入雞蛋攪拌均勻備用。三 然後將準備好的菠菜洗淨焯水撈出切碎,如下圖所示。四 山藥放...