山藥和排骨和絲瓜一起煮湯可以吃嗎

1樓：舞璇瀅

山藥、排骨和絲瓜可以一起煮湯吃，下面是具體做法：

準備材料：排骨400克，絲瓜500克，淮山400克，鹽適量，水2500毫升

1、準備好所有材料，排骨洗淨切塊放入碗中備用。

2、將買來的山藥放在砧板上，用刀子去皮切塊。

3、將買來的絲瓜放在砧板上，用刀子去皮切塊備用。

4、淮山排骨一起倒入鍋中，加入2500毫升水。

5、大火把排骨湯燒開後，轉小火慢燉半小時。

6、半小時後放入絲瓜滾3分鐘，就可以下鹽調味。

7、美味的山藥排骨絲瓜湯就可以出鍋享用了。

2樓：葉繪琉

介面還不能江南化工並非江漢大學vgcgf

3樓：

兩種食物沒有反作用。絲瓜清暑利氣，山藥健脾消食，現是夏天，很適合食用，對身體也有裨益。

4樓：夜市

山藥是傳統的補品，多吃山藥能幫助消化和**，特別的適合體質虛弱的女性食用。那麼絲瓜能和山藥一起吃嗎?營養醫師介紹絲瓜是可以和山藥一起吃的，絲瓜含有多種維生素和礦物質，吃絲瓜和山藥能促進消化、改善胃腸功能。

所以搭配排骨是完全沒有問題的.

5樓：愛的魔力

你好，當然可以了，這些東西都是好東西，可以補充孩子所需的維生素

還可調節腸胃，建議結合孩子的情況，如果油氣過大，孩子可能會出現脂肪瀉。

6樓：夢凡

當然可以，眼下絲瓜正當季，用絲瓜燒湯，不僅味道鮮美，而且還具有清火、解毒、化痰、通便、消水腫等功效。山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛，皆可食用。

臨床上常與胃腸飲同用治脾胃虛弱、食少體倦、洩瀉等病症。山藥含有多種營養素，有強健機體，滋腎益精的作用。大凡腎虧遺精，婦女白帶多、小便頻數等症，皆可食用。

排骨好處更不用說了，除含有蛋白質、脂肪維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨黏蛋白等，可以為人體提供大量鈣質。這幾種食材搭配燒出的湯，清淡爽口，消暑去火，絕對是夏日吃最好的選擇。

7樓：豪氣沖天際

可以，唉，我就曉得這句話，還能說什麼呢？嗚嗚嗚嗚……

排骨絲瓜紅棗枸杞子可以一起煮湯嗎

8樓：紅棗

可以的。不過這樣做法會更好吃點。如紅棗、枸杞排骨一起煲湯，然後將煲過湯的排骨和絲瓜一起爆炒好說不定更好吃哦~

9樓：夫忠候珍

黨蔘是補氣的，蘿蔔是理氣的，更適合氣滯體質人使用，因此不建議將兩者合用。如將白蘿蔔換成胡蘿蔔會更好。其他無礙。可以將排骨與白蘿蔔煮湯，也可用排骨與黨參蓮子幹香菇煮湯。