1樓：楣方雅
肩周炎 頸椎病的傳統**方法。
1,口服藥物**：內服藥物通過腸胃吸收，消化，分解，最後通過血液迴圈，才可將藥物輸入送給區域性，整個過程需要通過層層屏障才能到達病灶部位，然藥效已所剩無幾，因此效果極為緩慢且低效，且臨床應用這些方法只能緩解疼痛症狀，功能**是無法逆轉的，骨質修復更是無從談起。
2,牽引法：通過牽引力和反牽引力之間的相互平衡，使頭頸部相對固定於生理曲線狀態，從而使頸椎曲線不正的現象逐漸改變，但其療效有限，僅適於輕症患者。
3,理**：理**是物理**的簡稱。就是應用自然界和人工的各種物理因子，如聲，光，電，熱，磁等作用於人體，以達到**和預防疾病的目的。
4,推拿法：推拿法是祖國醫學的重要組成部分。**時不用吃藥和打針，僅憑推拿醫生的雙手和簡單器械在身體的一定部位或穴位，沿經絡循行的路線，氣血執行的方向，施以不同的手法，達到**目的。
5,針灸法：根據中醫基礎理論，頸椎病的發生多由於風寒侵襲，氣血不和，經絡不通所致，因此針灸**頸椎病的主要作用是通過針灸達到舒筋活血的目的。
2樓：紫晴聊養生
很多朋友說自己的肩膀老是痠痛，脖子向後仰時也會痛，問我怎麼辦？
3樓：美真養生
頸椎病是現在比較常見的疾病，有研究指出，全球60多億人口中，頸椎病的患者達到了9億，僅我國就有2億以上。隨著手機的普及越來越廣，「低頭族」的隊伍也越來越龐大，頸椎病患者呈現出年輕化的發展趨勢。那麼頸肩痠痛的我們要怎麼辦呢？
4樓：好多啦
肩頸痠痛怎麼辦？專業技師教你按摩手法！
5樓：匿名使用者
頸椎一旦發病，除頸部活動受限外，還會出現肩背痠痛、手指麻木、頭暈頭痛、下肢無力等症狀，你要及時處理，可以堅持外敷 韓芷堂中醫骨貼 的，我貼了6盒現在活動自如，沒出現反覆，名聲不錯，掏寶就有。
同時得了頸椎病睡覺的姿勢是非常重要的，千萬不可以墊很高的枕頭睡覺，枕頭太高了會造成脖子彎曲，還會加重病情。因此睡覺時儘量保持仰臥，將兩個枕頭並列放在頸下，把頸部墊直。另外發現頸部和頭部不適時，就應當去找正規的中醫進行按摩、拔罐、針灸等；這些都是有效**頸椎突出的方法。
6樓：匿名使用者
那就繼續採用按摩**吧，其實也可以用穴位注射，另外你可以用玻璃g罐的火罐拔幾次效果絕對不錯，另外你考慮一下神經炎，多吃點營養神經的維生素，改善一下神經的營養的，多管齊下效果會不錯 ，
7樓：匿名使用者
沖沖熱水好好休息一下就好了。
8樓：匿名使用者
別過分相信網上說的，找個醫生看一下吧。
9樓：匿名使用者
我也是肩頸非常不好的，朋友推薦了一款叫彤澤天養護頸霜的產品，每天上班的時候難受就抹一抹，現在肩頸肩頸有很長時間沒有痛了。
10樓：匿名使用者
可以試試推拿大師，配合精油，liuyuxuan0719
頸肩痠痛怎麼辦
11樓：知識分享一迭代
如何緩解頸肩痠痛？
12樓：蘭池居士
j頸椎痛怎麼**？ 我告訴你方法：用大拇指按壓住頸椎的疼痛點，頸椎右側疼痛就往左肩方向推壓，反之就往右肩方向推壓，一直推壓到頸椎不疼了，這時應保持推壓的力量穩固10到20妙鍾，直到疼痛腫脹感立即消失為止。
推壓的力量是由輕到重逐漸加力最大到5㎏的力量，絕不可用蠻力猛力推壓，逐漸加力一直推壓到頸椎不疼了，頭不眩暈了，眼睛能看清東西了，你的頸椎病就是治好了。方法簡單實用安全可靠。嚴重骨質疏鬆和外傷引起的頸椎病不適合這個方法。
做完復位之後要立刻做檢驗：頸椎能夠自由轉動不痛了，頭不暈了，頭不痛了，頸椎沒有響聲了，就是復位成功了。如果轉動困難就是沒有復位到位，應該繼續推壓復位，直到頸椎能夠自由轉動為止。
頸椎**是因不正確的姿式造成內外力的不平橫，長時間的不平橫造成頸肌痙攣，而將頸椎骨拉的錯位。位移的頸椎骨擠壓了頸動脈血管，造成腦供血不足，就出現頭昏；耳鳴；心臟不舒服，血壓變化，突發性耳聾；眩暈；視力看不清楚；摔倒等症狀。這就叫椎動脈性頸椎病。
壓迫了神經就出現了疼痛，麻木，腫脹等症狀。這叫神經根型頸椎病···
我告訴你方法了，你細細地體會要令，你照著做一定可以治好頸椎病。學會了這個方法就是學會了治好頸椎病的本領。頸椎病是很易**的，所以平裡日多注意保持正確姿式。
以免再造成頸椎骨錯位的現象。關與頸椎幾你分不清沒關係，一個原則：那裡疼你就推壓那裡，推到不麻，不疼，不暈為止。
13樓：匿名使用者
最近肩頸疼的厲害，導致睡眠不好，是怎麼回事，有什麼辦法。
14樓：抱抱涯
頸椎引起的肩臂痠痛，從目前的情況看，還不是很嚴重，不需要手術，可通過針灸來解除症狀。成都顯微手足外科醫院擅長**頸椎病，可以去試試。
肩頸痛怎麼辦
15樓：澄曦嘉子惠
身體受風寒溼熱等邪氣都會導致這些症狀的表現的肩頸痛可能是頸椎病導致，具體需要面對面的檢查辯證，建議你父親到我堂做箇中醫體查檢查一下，平時可以多活動肩頸部位，也可能是肩周炎導致。
肩頸疼痛有怎麼辦法，經常肩頸痠痛是怎麼回事啊？
緩解辦法一 鍼灸按摩理療牽引。二 頸復康顆粒口服，芬必得口服 預防方法 1.加強頸肩部肌肉的鍛鍊，在工間或工餘時，做頭及雙上肢的前屈 後伸及旋轉運動，臨床上稱之為 米 字操。既可緩解疲勞，又能使肌肉發達，韌度增強，從而有利於頸段脊柱的穩定性，2.避免高枕睡眠的不良習慣 當然要貼一夫當關白藥貼啊，很管...
如何治療肩頸疼痛，肩頸痠痛怎麼治療
肩頸按摩儀只能起到舒緩肩頸疼痛的效果，但是無法 肩頸痛。由於我長時間地低頭玩手機，漸漸地發現肩頸出現了疼痛的狀況，於是，我便在網上購買了一款按摩儀。按摩之後，我感覺肩頸放鬆舒緩，極為舒服。但是，使用久了之後，我發現它的按摩力度還是不如手按摩那樣暢快，便把它放在了一邊，取而代之用自己的雙手按摩酸脹部位...
怎樣強化斜方肌才能改善頸肩僵硬痠痛？
平時多鍛鍊身體，多去保健身，聽取教練意見，多加強斜方肌的訓練，還要注重飲食搭配。強化斜方肌，改善僵硬最好的辦法就是應該進行頸部的這種拉伸，每天堅持拉伸半個小時，這樣才能改善僵硬痠痛的現象。應該針對身體部位進行專門的力量訓練，同時要注意少吃一些油膩的食物。肩頸斜方肌肌肉僵硬是什麼原因？肩頸斜方肌肌肉僵...