1樓：仙闊歡
對於六個月以內的嬰兒來說，母乳是最適合他們生長髮育的食品，每100g乳汁含有34mg的鈣。六個月以內的嬰兒完全母乳餵養的話，是不需要特別補鈣的。但前提是母親要攝入足夠的鈣，否則母乳鈣含量較低，就會導致嬰兒鈣攝入不足。
六個月以上的寶寶，則要保證他們豐富均衡的營養，及時新增輔助食品，特別是奶製品、豆製品、魚肉的供給，才能滿足鈣的需要。補鈣目的是補充食物供給或攝入不足部分，並不能多多益善。人體所需鈣營養全部或大部分可從食物中獲得，所以補鈣應以食補為主。
當食物中鈣供給、攝入不足或體內鈣丟失，或發現有鈣缺乏等其他情況時才需補充鈣劑。但是嬰幼兒 腸胃柔嫩、功能較弱，胃酸分泌量少，由普通鈣製劑鹼性太大需消耗大量胃酸才能溶解。所以嬰兒補鈣最好的乳鈣，乳鈣容易溶解，極易被寶寶吸收。
服鈣片時應適量口服魚肝油等維生素d製劑，或者讓孩子多曬太陽，否則，就是吃再多的鈣片，孩子照樣會缺鈣。
2樓：萊思紐卡
寶寶補鈣，一般的情況下從寶寶出生15天開始就需要補充一些維生素ad，一直補充到三週歲左右，同時要多曬太陽。6個月以下寶寶是不需要補充鈣劑的，由於體內的鈣是比較充足的，6個月以上的寶寶可以通過食物進行補鈣，可以多吃一些含鈣豐富的食品，比如雞蛋，、動物的肝臟、瘦肉等。但是如果經過食物補鈣效果不佳，體內還很缺鈣，可以補充一些檸檬酸鈣，檸檬酸鈣是有機鈣，比較容易吸收。
寶寶補鈣吃什麼好
3樓：青草
孩子補鈣，吃以下食品最好：
1、乳類，乳類含有豐富的鈣，每100ml牛乳含有100mg左右的鈣，300ml的奶能夠補足寶寶一天鈣所需要量的1/3左右，乳類製品包括牛乳、乳酪、奶粉、酸奶等。
2、豆類，豆製品含有豐富的鈣，如黃豆、豆腐、豆腐乾、豆汁等，都可以給寶寶多吃一些。
3、水產品，如河蝦、海參、牡蠣等，含有豐富的鈣。
4、堅果類，如榛子、黑芝麻、花生仁、杏仁等含有豐富的鈣。
5、綠葉蔬菜，如芥藍、油菜、毛豆等，但是蔬菜中含有的草酸比較多，要經過加熱以後再給寶寶吃，能夠祛除大部分的草酸。
6、海魚以及動物的肝臟，含有維生素d比較多。
維生素d能夠促進鈣的吸收和利用，所以寶寶補鈣要多吃乳類以及豆製品、海產品等，要均衡飲食，能夠保證寶寶鈣的補充。
4樓：徽盼生
紐茜萊專家推薦：第一，適當曬太陽。經常讓寶寶在。
戶外活動。春秋天，你可直接讓寶寶在太陽下，夏天在樹蔭下，使寶寶的**經常接觸紫外線。紫外線照射，可促進**內貯存的7-脫氫膽固醇，經光化學作用轉化為維生素d3。
太陽光照射，可使**貯存維生素d3備用，不會使維生素d過量。曬太陽時不要隔著玻璃窗，陽光中的紫外線很少能穿透玻璃窗。而且，要儘量多露出**，增加**對vd的合成。
第二，口服鈣劑。鈣劑的製劑很多，家長可選擇。
紐茜萊乳鈣乳礦物鹽，有專門針對嬰兒的補鈣套裝，每天定量給孩子服用。一般從出生後半個月到1個月開始服用，一直服到2歲半或3歲。補鈣時一定要同時補充vd，促進鈣在腸道的吸收和利用。
避免把鈣劑放到牛奶、米湯或稀粥等食物中，食物中的植酸會影響鈣吸收，導致體內鈣吸收下降。鈣劑最好在兩餐之間服用，這樣可使鈣被體內更好利用，進餐時服用容易影響鈣的吸收率。
第三，乳鈣。乳鈣類產品由純天然牛乳提取，不傷腸胃，特別適合嬰幼兒吸收。乳鈣呈液體油狀，對於1歲以內嬰幼兒可以剪開膠囊尾部，直接擠到勺子或者寶寶奶瓶嘴上讓寶寶舔食，3歲以上寶寶可以直接咀嚼食用。
或者可以新增到牛奶、果汁或者其他輔食當中，餵養方便，特別適合嬰幼兒。
5樓：萊思紐卡
寶寶從出生15天開始，就需要補充一些維生素ad，並且要多曬太陽。6個月以下的嬰兒是不需要補鈣的，體內的鈣。只是吸收不好造成的。
6個月以上的寶寶可以通過新增輔食來補充一些鈣，但是如果還是缺鈣比較嚴重，可以補充一些檸檬酸鈣，檸檬酸鈣屬於有機鈣，比較容易吸收，比如檸檬酸鈣等。
寶寶補鈣吃什麼
6樓：雨過天晴太陽紅
寶寶補鈣可以吃海鮮產品、乳類食品以及豆類食品，如果寶寶缺鈣特別嚴重的情況下，還需要及時的遵醫囑服用補鈣藥物來緩解症狀。
1、海鮮產品：海鮮產品中的鈣含量是比較高的，如果出現輕微缺鈣的症狀，可以通過吃魚蝦或者牡蠣、海參等食物來達到給身體補鈣的效果。
2、乳類食品：乳類食品中的鈣含量也是比較豐富的，大概100毫升牛乳中鈣含量在100mg左右，因此，缺鈣的情況下也可以多吃牛乳、酸奶、乳酪、純牛奶、奶粉等乳類製品。
3、豆類食品：豆製品中的鈣含量也是比較豐富的，在輕微缺鈣時也可以多吃豆汁、豆腐乾、黃豆以及豆腐等食物。
4、補鈣藥物：如果身體缺鈣比較嚴重的情況下，有可能會引起厭食、消瘦、牙齒發育不良、o型腿、佝僂病等疾病，建議及時通過服用鈣片或者葡萄糖酸鈣的方式給寶寶的身體達到快速補鈣的效果。
在孩子缺鈣期間還可以帶孩子多曬太陽，這樣也能夠促進身體對鈣的吸收。同時要做到均衡的營養，避免出現營養不良的狀況。
7樓：萊思紐卡
寶寶平時可以通過食物進行補鈣，可以多吃一些新鮮的水果蔬菜、瘦肉、雞蛋、魚蝦類食物，還有動物的肝臟、動物血等都可以補鈣，奶製品、豆製品也都是很好的補鈣食物。但是由於寶寶生長髮育比較快，如果食物補鈣效果不好，可以補充一些檸檬酸鈣等有機鈣，比較容易吸收，有檸檬酸鈣滴劑，沒有防腐劑，味道也比較好，適合寶寶服用。同時如果是較小的寶寶，還要補充一些維生素ad或者是維生素d3，多曬太陽。
寶寶吃什麼補鈣
鐵塔沒有頂 可適當地正確補充適量的維生素d，如每日滴服魚肝油，也可在冬季肌注維生素d針劑。隨著小兒漸大，飲食要注意多樣化，糾正偏食的壞習慣，多吃一些含鈣及維生素全面的食物，如蝦皮 黑木耳 排骨 牛奶 動物肝臟等。wechat mobile 養生十萬個為什麼 甯亦染 寶寶是不是缺鈣，是很多媽媽都關心的...
寶寶補鈣什麼時候吃最好，孩子補鈣什麼時間吃最好
寶寶補鈣睡覺錢吃一個就可以了，最好配合伊可新一起吃，伊可新的著用是利於吸收，但不能多吃，也不能長期吃。最好是吃3天，停5天。一般現在寶寶補鈣都配合著伊可新一起吃的，但伊可新的副著用大，所以吃幾天一定要停一段時間。希望幫到了你。其實補鈣還有一個吸收的問題，補得再多，不吸收也是白搭。關鍵是補充足量的維生...
寶寶七個月吃什麼補鈣，七個月寶寶補鈣吃多少合適
七個月寶寶補鈣吃多少合適 寶寶在長到七個月左右，對輔食的新增已經有了一段時間的適應過程。然而由於輔食的新增兩增加，難免會出現寶寶身體中的微量元素的不均衡的情況。主要是鈣，鋅，鐵等的吸收情況，那麼，七個月寶寶要吃多少鈣？寶寶缺鈣，會通過一系列的缺鈣症狀表現出來。比如身體發育遲緩，夜間啼哭，睡覺多汗，枕...