燕窩的營養價值究竟有多高呢？什麼人不適合吃燕窩？

1樓：蓉淼經驗之窗

燕窩可以很快的補氣養顏，並且對於一些高血壓的人有著特別多的好處，小孩子最好不要吃燕窩很難消化的。

2樓：摩羯座的我們

1有豐富的蛋白質，糖類以及礦物質元素，不僅能夠補充人體所需要的營養，而且能夠促進人體組織的生長和發育，具有一定的保健功效。燕窩的營養價值也特別高，對於女性來說，不僅能夠美容養顏，而且能夠補虛養胃。

2癌症晚期的人群是不能夠吃燕窩的，雖然燕窩是一種傳統的名貴食品，能夠比如說人體所需要的氨基酸，但是燕窩中的生長因子是非常豐富的，所以癌症晚期的患者是需要慎重服用燕窩疾病。

3急性期的人群也是不能夠吃燕窩的，因為這類患者身體的抵抗力和免疫力，都存在衰退的狀態當中。組織器官也會受到一定程度的影響，如果在這個時候服用一些燕窩，不僅不能夠完全的消化吸收，而且還會出現消化不良的成分。

3樓：大事發生的

燕窩的營養價值是非常高的，燕窩當中含有大量的維生素，微量物質，礦物質，對於身體的好處是非常多的；蛋白質過敏不滿四個月的小孩子，癌症晚期沒有經過系統**的患者，感冒發燒的患者，都是不可以吃燕窩的，避免對身體造成影響。

燕窩真的有那麼多營養價值嗎

4樓：人生巔峰你同行

從營養價值上講，它只是一種低階食品，畢竟它只是金絲燕用唾液和羽毛等造的一個巢，只是為了繁育後代安居之用，營養也豐富不到哪去。

5樓：幸運的老橘子

什麼東西一旦被魔幻了，就會深入人心，不可否認燕窩是個好東西，但是也沒有那麼神奇的功效，有錢買得起，也得長期服用，燕窩也不是天天吃的那種補品。隔三差五的燉來服用肯定是有好處的。

燕窩有什麼營養價值燕窩有那麼高的營養價值嗎

6樓：北域名醫

燕窩的營養價值比較高。

1、氨基酸的種類和含量。

燕窩中的氨基酸種類豐富，富含苯丙氨酸、纈氨酸、亮氨酸、酪氨酸和精氨酸等．燕窩中的水解氨基酸含量達42．272%，且必需氨基酸含量佔氨基酸總量的42%；同時，呈鮮味特徵的氨基酸(天門冬氨酸和穀氨酸)和呈芳香味特徵的氨基酸(酪氨酸和苯丙氨酸)含量較高。

2、水溶性蛋白質。

含量，燕窩獨特的蛋白質成分含有大量的生物活性分子，有助於人體組織的生長、發育以及病後復原，它的特質就是容易被人體吸收。

3、碳水化合物。

含量，碳水化合物是身體熱量的主要**，與蛋白質相輔相成，使蛋白質發揮提供熱量以外的功能，也可以促進脂肪的代謝。

4、微量元素。

鈣、磷、鐵、鈉、鉀等；其中鈣質可以增強血液在**破損的凝結能力，也幫助人體吸收維他命b12。

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你知道燕窩有哪些營養價值嗎？

7樓：匿名使用者

可以達到止咳的效果，然後也可以**痰中帶血或者是支氣管炎，可以補虛，之後可以達到保養的效果，可以美容養顏，可以預防肺氣不足，可以補充氨基酸，可以達到安胎的效果。

8樓：建慧學姐

降價者可以說是特別高的，而且裡面有很多氨基酸，也會有很多的血液，可以美容養顏，滋養**，可以補充碳水化合物和蛋白質。可以滋補。也可以提高免疫力。

9樓：雙子小黑嘿

可以補充蛋白質，可以補充氨基酸，可以補充微量元素，可以增強體質，也可以潤肺止咳，可以美容養顏。

想知道燕窩都有什麼營養價值？

10樓：昌谷之

燕窩說起來是很珍貴的東西，很有營養價值，其實他就是因為物以稀為貴啊，含有真正對身體有用的什麼蛋白質啊，維生素啊，並不適合他的**，能成正比的。還不如我們自己買一些魚類啊，雞脯肉啊，還有空心菜葉子呀。這個才真是便宜的，物美價廉的。

11樓：桖綠

你好美容養顏滋補身體尤其對女性吃了很多好處呢。

12樓：雲逸竹

燕窩的主要成分是鳥的口水，其實同類分析口水中有什麼？少量的維生素，大量的蛋白質和極少量的微量元素，那麼問題來了。雞胸肉富含大量的蛋白質。

他只需要10塊錢一斤。也就意味著對於燕窩來說它主要的有價值的，就是它的那些所謂的微量元素。而這些微量元素在動物內臟中都是含有的，所以豬下水生的最貴也就20多塊錢一斤，你品你細品。