1樓：侃民生看社會
孕晚期米飯吃的太少有可能會導致胎兒營養不良，這種症狀也比較常見。因為很多女性在懷孕期間害怕自己變得太胖，所以一直控制食用量，減少營養攝入，這樣反而無法**，還會導致胎兒出現異常。孕晚期做孕檢的次數會逐漸增多，細心的孕婦可以從資料單中看到詳細的胎兒成長情況。
2樓：司馬晟宇
在懷孕期間你是可以少吃米飯的，但是你是需要多吃一些蔬菜和水果，因為這樣營養會更加的均衡，最好再多吃一些蛋白質比較豐富的豆製品，肉類等等。
3樓：sunny晨光熹微
可以的，孕晚期可以少吃米飯，多吃一些蔬菜水果，肉類也可以少吃一些，因為到後期要控制體重。
4樓：匿名使用者
懷孕期米飯這種是可以少吃點的，因為本身懷孕期之後，自己的腸胃上或者是下面的空腔臟器都已經被擠的位置都已經改變了，所以這種飯可以少食多餐，少吃一點多吃吃，這樣會對自己的身體比較好，也對胎兒也比較好。
5樓：99626久
孕晚期的話，米飯可以少食用一些，多吃一些菜是比較好的。
6樓：jq左
孕晚期的女性不僅要注意飲食健康，還應該盡量掌控食用量，不可以一次吃的太多。孕晚期的米飯主食都應該少吃一些，以免造成巨大兒的情況。
7樓：關涵桃
可以的呀只要注意營養均衡都是可以的嗯少吃點也行。
8樓：喵喵喵喵
孕晚期還是需要控制米飯的深入量，不要讓自己的體重和寶寶的體重長得過重，這樣可以增加順產的機率，適當的補充微量元素就行。
孕婦晚飯盡量少吃什麼
9樓：浮冬城
女性在有孕後，不但身體上會出現很多的變化，而且女性自身也會做出不少的變化。不管是在做事上面，還是飲食上面，都會變得很留意。孕媽做出這樣的改變，為的就是不讓肚中孩子因為自己的緣故，受到一些不必要的損傷。
有孕後，吃飯對於孕媽是很重要的，但是有些東西，孕媽晚上是不能多吃的，不然就會對肚中孩子造成損傷。我想跟大家說一說，在懷孕以後，孕媽晚飯盡量少吃這5種食物啊，不然胎兒就“難受”了！
第1種：含鈣過多的東西。
鈣對於與孕媽身體是很重要的，因為身體骨頭的成長是離不開鈣的。孩子正處於成長得昌核到時期，對於這種物質的需求會更大。平時孕媽吃一些含鈣多的東西，對身體是很有益處的。
但是這些東西，孕媽晚上是不能多吃的。因為身體吸收鈣是需要很長時間的，在晚上吃這些東西，孕媽是很難消化的。倘若沒有消化，就會讓孕媽腸胃受到損傷，這樣對肚中孩子也是有干擾的。
所以說，你經常吃的話，你爽夠了胎兒就“難受”了啊！
第2種：辛辣的東西。
不少女性在有孕後，食慾就會因為身體激素的改變，受到一些干擾。但是這些孕媽會很愛吃辛辣的東西，這樣的東西，在未孕時都是不能多吃的，更何況有孕後呢。像這樣的東西，晚上孕媽是不能夠吃的，倘若吃了的話，是很容易上火的。
孕媽身體出現問題，腹中孩子也是會受到干擾的。
第3種：過鹹的東西相信不少人在平時，都會聽到大夫這樣說，那就是不能夠吃太多的鹽。像過鹹的東西中，都是有很多鹽的。
倘若孕媽吃太多這樣的東西，就會使得自己血壓變高。晚上更不能多吃這樣的東西，不然就會缺水，這樣對孩子是沒有益處的。第4種：
太油膩的東西相信不少老人，在女性有孕後，都會給孕媽做很多湯類的森迅燃東西。在他們看來，孕媽需要營養，而這此虛些東西中營養就是很多的。這些東西，孕媽白天吃一些還是可以的。
但是在晚上，孕媽盡量不要多吃，因為這些東西都是很油膩的，倘若孕媽吃太多的話，對你腸胃是有損傷的，不容易消化。這樣孕媽以及肚中的孩子，都是會受到干擾的。第5種：
容易脹氣的東西老人在女性有孕後，就會讓孕媽吃一些粗糧，認為這些東西也是很有營養的。孕媽白天適當吃一些是可以的，但是晚上不行。因為這些東西都是很容易讓孕媽脹氣的，傢伙是哪個晚上消化不是很好，這樣就會損傷到孕媽，以及孩子。
孕婦能吃米飯嗎初期
10樓：一個世界的海角
孕婦是能夠 吃米飯的，白米飯是我們北方人的正餐**於，是補充我們發熱量的關鍵方式，因此孕婦吃一些白米飯是能夠 推動寶寶發育的，可是不可以吃太多的白米飯，那樣會造成妊娠高血糖的狀況。
大米的功效與作用。
1、中醫學覺得，稻米有益氣，健脾開胃，益腎強智，五臟，通血脈，進而清目，止煩，止渴，治腹瀉等。
2、白米飯入脾，胃，肺，具益氣，健脾養胃，補陰潤肺，除渴不欲。
3、因為肺陰虛造成的咳嗽，便秘病人可早中晚服食小米粥。
4、常常喝一些小米粥，協助頭髮的生長的血液，能夠 在一定水平上減輕乾躁等不適感。
5、白米飯能夠 出示豐富多彩的維他命，谷維素片，蛋白，原花青素等營養元素，及其護膚產品，並能補充**欠缺的水份，使**填滿延展性。
針對孕婦而言，吃米飯是務必的。蛋白和b族維生素能夠 推動胎寶寶人的大腦骨骼的生長發育。談水化合物和甲基纖維素有利於孕婦的消化和吸收，是**便秘的關鍵食品。
生產加工後，白米飯會造成與眾不同的香味，能夠 造成胃口，滋潤腎陰虛和滋養腸胃，是一種優良的心理狀態調理劑。由於孕婦需要在孕初期堆積人體脂肪並推動胸部發育，因此在懷孕初期和中後期應多吃稻米，但不必吃太多，以防過多堆積動能和肥胖症。
11樓：2020瑩彬
米飯是非常有營養的食物，孕婦懷孕的時候可以多吃點稀飯啊，或者米飯那都是可以的，可以補充很多營養成分。
孕婦可以吃糯米飯嗎晚期
12樓：仉玉軒
糯米，應該是南方人的普遍稱呼，在北方，人們把糯米叫做江米，多用於包粽子等。糯米據說不好消化，孕婦是否能吃呢？既然是不好消化的食物，那麼就應該少吃，尤其是胃部消化功能較弱的媽咪更應該少吃。
糯米的營養價值。
糯米是一種溫和的滋補品，有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用。適用於脾胃虛寒所致的反胃、食慾減少、洩瀉和氣虛引起的汗虛、氣短無力、妊娠腹墜脹等症。現代科學研則譽究表明：
糯米含有蛋白質、脂肪、醣類、鈣、磷、鐵、維生素b及澱粉等，為溫補強壯品。其中所含澱粉為支鏈澱粉，所以在腸胃中難以消化水解。
孕婦能吃糯米嗎？
其實孕媽媽是能吃的。糯米很適合孕婦食用，它對脾胃虛寒所致的反胃、食慾減少、洩瀉和氣虛引起的汗虛、氣短無力、妊娠腹墜脹等症都有緩解**的作用。但是提醒，因為糯米不易消化，如果孕期自己感覺胃脹最好要不吃或者少吃。
如何吃糯米易消化。
糯米其實是一種相當容易消化的食品，一種養胃的食品。那為什麼糯米還會給人難以消化的印象呢？
這可能與糯米的吃法有關。新仿盯則鮮的熱糯米飯或糯米粥極其容易消化，胃不好的人，吃熱糯米食品是相當舒服的，並不感覺難消化，比吃玉米粥、小米粥備棚之類還好。
但是，如果糯米放冷了，黏度會上升，人們很難把它嚼爛，胃的蠕動也難以將它碾碎。在小腸中，由於黏度作用，可能會減少消化酶與糯米糰的接觸，減慢其在消化道前移的速度，因而給人以滯脹的感覺。中醫也有糯米“性黏滯”的說法。
如果糯米加上豬油，比如湯圓、肉粽，也會比較難消化。這是因為脂肪在起作用：油脂的包裹使糯米在胃腸裡很難和消化液充分混合。加了油的糯米食品再放冷吃，自然就更難消化了。
難消化也是因人而異的。胃腸功能較好的人，消化液分泌量大，酶活性高，胃腸蠕動能力強，即便有點難度，仍然能夠正常消化。所以，不少人吃涼粽子也沒什麼不舒服。
但那些消化能力差的人，感覺就大不相同了，可能會發生胃脹，甚至食而不化。
孕晚期孕婦可以吃茄子嗎，孕晚期的孕婦可以吃李子嗎
孕晚期可以適量的吃茄子。茄子當中含有豐富的維生素 微量元素和礦物質，能夠提高身體的免疫力，而且還能夠幫助消化，有效的防止消化系統腫瘤增生這類問題。茄子還具有保護心血管的作用，能夠降低血脂 防治動脈粥樣硬化，而且還有緩解高血壓 高血糖的作用。孕婦懷孕期間不能吃的東西還是很多的。很多人都知道孕婦有很多東...
孕婦可以吃狗肉嗎孕晚期
孕婦在晚期可以吃狗肉，但不能多吃。孕婦懷孕晚期也是可以少量的吃狗肉的，狗肉含有豐富的蛋白質 維生素和微量元素，有利於保證孕婦孕期的營養 對寶寶的生長髮育也十分有利。按中醫學理論來說狗肉屬於比較燥熱的食品，不能多吃，吃多了容易發生流產或者是早產，狗肉吃太多會導致孕婦脾氣比較暴躁，也容易生氣，生氣就容易...
孕晚期可以吃羊肉嗎 孕婦可以吃羊肉嗎晚期
懷孕可以吃羊肉，孕婦並不需要在懷孕時禁忌羊肉 羊肉屬於紅色肉類，在懷孕期間並沒有要求不可以吃。如果孕婦本身就曾經對羊肉過敏，或者有種族要求禁忌羊肉，當然可以不吃，但是對於普通人，羊肉完全可以吃。羊肉屬於紅肉，孕婦在妊娠期尤其是在妊娠的中晚期，由於血容量會增加到40 50 而血漿容量的增加大於紅細胞的...