1樓：羽樂小將
剛醒就吃油膩的東西對身體沒有好處，只會加重腸胃的負擔，甚至造成供血不足等問題。
2樓：xy風適
早上胃腸道還沒有開始蠕動，最好不要吃油膩的食物，一是對胃不好，而是比較容易犯困，這樣會導致一天精神狀態不好。早上最好吃點清淡的，比如喝包牛奶，吃個雞蛋，再吃點主食。
3樓：江淮一楠
早晨人的胃剛剛開始工作，不適合消化油膩的東西，早上易清淡飲食為主，晚上胃要休息，消化油膩的東西加重負擔，長期以往會發胖，影響身體健康。
4樓：大匿說
剛剛睡醒的話，建議還是吃一些清淡的東西，順便喝一些水。剛睡醒吃油膩的東西雖然對身體沒有什麼壞處，但不是特別健康。
5樓：網友
剛醒就吃油膩的東西，對身體是不好的，因為剛睡醒身體還沒有恢復過來，應該吃點清淡的。對胃比較好一點。
6樓：小笨象同學
剛睡醒就吃油膩的東西，對身體並不好，因為油膩的食物容易使人發胖，容易讓人得三高，同時自己吃起來也會覺得很油膩，剛睡醒最好吃一些清淡的食物對身體比較健康。
7樓：匿名使用者
剛睡醒就吃很油膩的東西，肯定對健康是不好的，最好循序漸進，先喝點水潤潤腸胃腸胃之後再吃東西。
8樓：網友
肯定不好的。油膩的東西不好消化。剛剛睡醒，人的陽氣不足，缺乏消化油膩食物的動力。這樣容易積食。
9樓：匿名使用者
油條、煎雞蛋等都是高脂高熱量食物，不少高血壓患者合併有高血脂症，吃得太油太鹹會使動脈粥樣硬化惡化。早餐可以喝杯牛奶或一碗粥，隔天吃個煮雞蛋，再加份果蔬。
10樓：小糊塗
剛起呢，可以吃點有營養的，但是不能吃太油膩的，吃太油膩的呢，會讓自己的胃一天都不好受，因為剛起床胃是還沒有開始工作的，所以說吃油膩的會對胃的壓力很大。
11樓：勇氣做我自己
剛醒的時候就要多吃點蛋白質高，有營養的物質比如說淡奶。等等。不能吃太油膩的東西，因為那樣的話會讓腸胃增加負擔，而且對。
消化吸收也沒有什麼好處。特別是。身體不好的老年人小孩孕婦以及。
病疾病和弱勢群體。特別要注意了。希望對你們有所幫助，謝謝。
12樓：塞家焮
應該先喝一杯開水清腸排毒，然後再吃點清淡的補充點體力，等下一餐可以適當多點葷腥。
13樓：知足常樂
剛醒就吃油膩的東西，對身體肯定不好，剛剛醒的時候最好的辦法就是喝一杯溫開水，然後對腸胃進行乙個疏通。
14樓：中小學英語教育者
剛醒來就吃油膩的東西肯定不好，畢竟你的胃也剛剛開始復甦，還是要吃的，稍微清淡一點，把胃口開啟。
15樓：美麗滴月
不好。油膩的東西在任何時間吃都不好，如果非要吃在中午吃，下午運動掉是最好的，早上最好不吃，一方面早上有的時候會沒有什麼胃口，油膩更加劇了這種情況，另一方面油膩的東西通常需要漫長的消化，而早上一般是血壓血糖比較低的時候要補充營養而不是油。
16樓：網友
剛醒就吃油膩的東西對身體不好，太油膩的食物，不僅熱量高，容易囤脂肪，還損害身體健康。剛醒應該喝一杯溫開水，這樣不但有利於將代謝終產物及時排出體外，還可以調節體液濃度，使之達到均衡狀態。
17樓：璩幼禕
如果剛睡醒的話，就吃油膩的東西，肯定是不好的，因為吃油膩的東西的話，對身體特別不好，比如說就是說那個不容易消化啦，或者身體的話，就是吸收油脂太多的話，這樣容易發胖了，都會可能的。
18樓：貓貓老師說娛樂
早上吃油膩的不好。早上起床都是空腹，吃太油膩的東西容易頂胃，影響人的食慾。
19樓：這是乙隻小丫小胖紙
剛醒就吃油膩的東西對身體不好，因為這時候腸道有很多毒素，應該先喝一杯開水清腸排毒，然後再吃點清淡的補充點體力，等下一餐可以適當多點葷腥。
20樓：帳號已登出
如果你剛睡醒那就吃大油大脂東西的話，這東西肯定兌現不了，因為你經常吃油脂東西他讓身體都吸收，就是比較多，這樣會導致自己特別肥胖，而且對胃也不好，所以說剛睡醒就吃油膩的東西是不好的。
21樓：馮耿馮莊村村通
剛醒就吃油膩的東西，對身體好嘛，當然不好了，剛醒的話就吃油膩的東西，對身體是非常不健康的。所以說剛醒的時候可以多喝一口水是比較好的，千萬不要吃油膩的東西，這樣不容易消化，所以說我們剛醒的時候也多喝水，喝點開水。然後吃一些比較好的甜食就可以了 ，
22樓：帳號已登出
剛睡醒應該吃清淡的食物，最好是和粥或者是吃麵條，千萬別吃油膩的東西，睡醒就吃油膩的食物很容易導致肥胖的，不想胖的就別吃油膩的食物。
23樓：解夢達人
不好，剛醒就吃油膩的東西，是在自己的腸胃沒有得到充分的水分補充的狀態下進食的，給自己的身體增加油的含量，而且不易代謝，容易形成三高。
24樓：網友
這個問題還得要看是**的人？
比如像江浙一帶的人肯定是接受不了的因為早飯一般都是吃比較清淡的腸胃受不了太油膩的東西。
但是如果像湖南人，他們一直習慣於早上嗦粉，那個粉其實相對來講是真的很油膩的，但是他們已經吃習慣了，所以並不覺得**不好？身體也不會受到什麼影響。
所以這個是要開始**的人的。
25樓：顏色不一樣的煙火
剛醒就吃油膩的東西對身體好嗎？如果對於一些飲食清淡的人來說，剛睡醒就吃油膩的東西會讓他們拉肚子，但是有一些人因為經常吃油膩的東西，所以剛睡醒吃也沒什麼問題。
26樓：帳號已登出
剛醒就吃油膩的東西對身體好嗎？早上剛醒胃腸道還沒有開始蠕動，最好不要吃油膩的食物，胃不好，而是比較容易犯困，這樣會導致一天精神狀態不好。早上最好吃點清淡的，比如喝包牛奶，吃個雞蛋，小公尺粥之類的。
所以早上最好是不要吃油膩的藥，想吃油膩的，就中午吃是最好的。
27樓：海天二度
剛醒來吃油膩的東西是不太好的。因為剛醒了以後消化系統剛剛工作完成對。油膩是非常排斥的，應該是過乙個階段過兩三個小時吃比較好吃完了趕快鍛鍊，可以把有你消耗掉所以說高興了，絕對不要吃油膩的東西。
吃太油膩的東西對身體好嗎?
28樓：期指訊號
飲食過於油膩對身體不好。
油膩的食物熱量高，並且還含有大量的膽固醇、脂肪酸，這些物質都會沉積，長期下去會引發高血脂、高血糖、高血壓、腦梗等一系列疾病。
而過於油膩的食物，會造成血液中的膽固醇、脂肪酸變多，這些東西會沉積在血管上面，引起血栓，嚴重會造成腦中風的出現。
29樓：匿名使用者
當然不好。
要多吃點蔬菜，蔬菜含維生素比較多，吃了對身體好。吃油膩食物只會增加脂肪。但也不是說不吃，少吃一點比較好。
30樓：匿名使用者
少吃就可以，人的身體畢竟需要很多東西啊，油膩當然也需要，但是一定要少吃，影響腦力和血的質量。結合蔬菜均勻的吃。
31樓：匿名使用者
首先會發胖，長時間使用油膩的事物會讓人食慾不振，對內分泌也會有影響．一般體現在頭髮和**的變化上。
32樓：匿名使用者
不好，對人體的血脂不好。
吃過油膩的東西后吃什麼
33樓：網友
隨著經濟的發展，現在的人們基本是每天都是大魚大肉的開吃。我們總是吃著各種各樣的美食，不過有時候吃的實在是太油膩了，會感覺整個人都是不太的舒服。那麼吃什麼可以緩解呢？
本期的食療養生，為你解析。
1、木瓜、木瓜有「百益果王」之稱，它富含17種以上氨基酸及豐富的維生素c及鈣、鐵等，特別是含有獨特的蛋白酶，對含有蛋白質的食肉類有較強的軟化作用。如果將木瓜與肉類一起燒，不但容易燒酥，且可以減少油膩感。木瓜有青木瓜及紅木瓜兩種，而青木瓜含有更多的木瓜酶，有更好的解油膩作用。
飯後吃木瓜能解除油膩的感覺。
2、綠茶。綠茶是未經發酵製成的茶，保留了鮮葉的天然物質，含有的茶多酚、兒茶素、葉綠素、咖啡鹼、氨基酸、維生素等營養成分也較多。綠茶中的這些天然營養成份對提神清心、清熱解暑、消食化痰、去脂**、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目等具有特殊效果。所以，吃完大餐之後喝杯綠茶，既可以解除油膩，又可以降壓降脂，還具有**的作用，是非常好的飲品。
3、酸梅湯。
酸梅湯營養豐富，含有大量的氨基酸、微量元素、膳食纖維等有利於人體健康的物質，酸梅湯的主要原料是烏梅、山楂，均是有效去油的食品，其中還有陳皮能抑制糖類轉化為脂類，對去除腸胃中存在的油膩有良好的作用。
4、山楂。山楂中所含的果膠是可溶性膳食纖維，有降低膽固醇，預防動脈粥樣硬化的作用。常吃山楂可除油解膩，促進消化。
5、大麥茶。
大麥茶應該說是名副其實的「保健飲料」。用焙炒過的大麥製成的大麥茶，含有人體所需的多種微量元素、氨基酸、不飽和脂肪酸和膳食纖維，糖的含量也極低，有去油膩、助消化，益氣健胃，的功效。大麥茶還具有獨特的膳食纖維，溶於茶水中的膳食纖維，可以將腸胃中的「垃圾」帶出體外，使人輕鬆、健康，還不會帶來任何多餘熱量和負擔。
34樓：匿名使用者
吃過油膩的東西后喝茶最適合不過了。喝茶也有很好的化解油膩效果的，是乙個非常不錯的選擇，不過，茶葉的品質也是要注意的，品質好的茶葉才有益處的。建議你可以到待客九品預定即可，待客九品的茶由於嚴格控制品質所以每年的產量非常少，一般都需要提前定製。
待客九品原生態好茶，品質和口感都是上佳。且是去油膩清腸胃的上好茶葉！
此外，吃的油膩還會暴脾氣，注意了。
吃的太油膩還會影響脾氣，是不是讓你很驚奇很意外。對的，平時炒菜過油，攝入過多的油脂就會導致你脾氣不好。
所以，你想想看，為什麼有些人會花錢到山上去辟穀，去吃齋吃素，也可能是修身養性。當你近期比較容易暴躁焦慮情緒不穩定，先看看自己的飲食是否要調整。
35樓：潮巧蘭
吃點蔬菜水果。比方說，橙子啊，蘋果啊都可以呀。柚子，白菜。
下次儘量不要吃的太油膩了，知道嗎？肥肉少吃一點。一定要保重身體喔！
天冷了，請注意身體，祝你開開心心過好每一天！望釆納。
36樓：**多錢
多喝開水，也可以少喝茶，能分解油膩高脂肪的。
37樓：十月霖
檸檬水，清茶，菊花茶，沙拉，蔬菜湯，水果，清爽解膩的都行但要適量。
38樓：獨特的依賴呀
可以喝點涼茶，吃點水果。
吃太油膩的東西對身體好嗎
39樓：洗髓功修煉方法
首先食用太多油膩食物會導致肥胖。油膩食物中含有大量油脂，在所有的食品中，油脂的單位熱量最高，1克即可產生9千卡的熱量。諸如油炸食品、豬板油、肥肉等食用太多易導致體內脂肪堆積從而引發肥胖。
其次食用太多油膩食物會引起三高（高血壓、高血脂、高血糖）。油膩食物是指脂肪，膽固醇含量高的食品，吃多了會加重肝臟負擔，從而引發一系列疾病，所謂一胖百病生：高血脂、高血糖、高血壓、冠心病和腦梗塞等富貴病就會隨之而來。
最後食用太多油膩食物會讓你性格暴躁。研究人員發現，油膩的食物會影響大腦中某些化學物質的產生，從而使人情緒不穩定。
40樓：自動炒菜機廠家
不好，容易得三高或拉肚子。
41樓：始長順惠妍
當然不好。
要多吃點蔬菜，蔬菜含維生素比較多，吃了對身體好。吃油膩食物只會增加脂肪。但也不是說不吃，少吃一點比較好。
晚上吃太油膩對身體健康怎麼樣
42樓：網友
這個肯定不會太好。晚上宜清淡有營養為主。
早上要不要吃的油膩呢？
43樓：潔兒
早上吃油膩的不好。早上起床都是空腹，吃太油膩的東西容易頂胃，影響人的食慾，大家都知道早上吃好飯有多重要，長此以往，會對人身體造成嚴重後果。所以早上要少吃太油膩的食物。
建議早餐的搭配。
1）穀類包括公尺、面、雜糧。主要提供碳水化物、蛋白質、膳食纖維及b族維生素。
2）蔬菜和水果主要提供膳食纖維、礦物質、維生素和胡蘿蔔素。
3）奶類和豆類食物奶類主要包括鮮牛奶、奶粉等。除含豐富的優質蛋白質和維生素外，含鈣量較高，且利用率也高，是天然鈣質的極好**。
為什麼一吃油膩的東西就想吐，為什麼我吃油膩的食物就想吐？
歐陽永芬亢秋 油膩的東西不易消化,胃功能消化不好少吃油膩的東西,晚上要格外注意,一定少吃或不吃.如果現在不舒服可以吃點酵母片緩解一下,以後可以少喝點啤酒,因為啤酒裡含有酵母成分. 如果一直這樣去醫院檢查一下吧,腸胃肝,消化方面的 好象是你的胃不好 建議到醫院檢查一下 閒著閒著不如學點啥 檢查一下吧,...
經常吃油膩的東西會怎樣
九五是寵兒 1 導致肥胖 在所有的食品中，油脂的單位熱量最高，1克即可產生9千卡的熱量。如果每人每天多吃進1茶匙 15克 油，一個月後體重就會增加700 800克，一年就會增加體重近10公斤。2 易患心臟病 腦中風 吃油多可導致血液中的膽固醇和脂肪酸過多。而這些過多膽固醇和脂肪酸會附著沉積在血管上，...
吃過飯就吃水果對身體好嗎
在日常生活中，有些人習慣在飯後立即吃水果，一些酒店 餐館在豐盛的美餐之後便送上一盆新鮮水果，認為這樣既增加營養，又能幫助消化，有利於人體健康。但是從營養學角度來看，這樣食用水果是不妥當的。1 水果中含有較多的糖分，如葡萄糖 果糖 蔗糖 澱粉等，飯後立即進食水果，無疑會增加腸胃的 消化吸收負擔和胰腺的...