1樓：由美小公舉
葉酸補充的最佳時間應該從你準備懷孕前3個月至整個孕早期。葉酸的補充是延續到孕期結束，不可停頓的。
2樓：人間存在正義
補充葉酸的時間最佳時間為備孕前三個月，一直延續到懷孕後前三個月。有網友問，我已經備孕了四個月了還沒有好孕，葉酸還要繼續吃嗎？答案是肯定的，一般正常情況下備孕三個月之內成功懷孕的幾率很高。
3樓：哀家肥不溜秋
孕媽對於葉酸的需求是正常人的4倍之多，詞孕媽要及時的補充葉酸。可以通過吃綠色蔬菜和水果以及通過葉酸補充劑滿足自身需求。
4樓：蘭州天倫不孕不育醫院
孕期應從孕前3個月開始每日補充葉酸400微克，男女雙方同時口服，女方並持續至懷孕後三個月。
5樓：憩遠燕舞春風
一般最好在準備懷孕前的至少乙個月開始吃葉酸，一直服用到懷孕滿3個月。
備孕時需要補充葉酸嗎？
6樓：莫九牧
我認為備孕時是需要補充葉酸的。因為葉酸可以預防孕婦貧血、預防流產等等。
7樓：白珍全全全
是的，備孕時應該去補充葉酸，因為這樣可以提高產婦的免疫力。同時也能夠增強身體素質。
8樓：可耐的小
備孕期間需要適當補充一些葉酸，能夠預防胎兒神經管缺陷，有利於優生優育。最好在備孕前三個月開始服用，一直服用到孕三個月左右。可以在醫生指導下服用，還能夠降低妊娠高脂血症的發生率。
為什麼在備孕期就要補充葉酸？
9樓：哦啦葫蘆
在備孕期間建議女性口服葉酸片，並且要吃小劑量的葉酸片，一般是，主要的作用是預防胎兒神經管畸形，也就是預防胎兒出現脊柱裂或者無腦兒的情況，所以建議在備孕期間都要吃葉酸片，這樣就能達到優生優育的目的，也預防胎兒畸形的可能性。建議在備孕期間要注意加強營養，不要接觸有毒有害的氣體或者物體，並且在備孕期間一旦出現身體不舒服，及時到醫院給予檢查，並且一定在醫生的指導下才可以用藥，這樣就不會在懷孕以後對胎兒造成相應的影響。建議在備孕期間一定要做身體的健康檢查，瞭解是否有不利於懷孕的疾病。
關於備孕時補充葉酸，需避開哪些誤區？
10樓：巨集盛巨集盛
這些需要避開的雷區就是，大量的吃葉酸，不注重飲食，瘋狂的補充營養，不顧身體健康補充葉酸，每天早晚都要吃葉酸，吃飯的時候要吃葉酸，這些都是經常會出現的誤區。
11樓：小美生活小集錦
需要注意，一般是在有了這個計劃之後，就需要給身體補充一些葉酸，但是也是應該做好適量，千萬不要補充的太多，在補充的時候並不是只有女方需要補充，男方也是需要補充的。
12樓：白日夢和下午茶
備孕前三個月就可以開始吃葉酸了，吃葉酸是避免與特別酸的食物一起服用，男性也可以一起服用葉酸。
13樓：卷卷卷兒吖
切勿認為補充葉酸越多越好，要根據醫生建議進行補充，然後不是女方才要補充葉酸，男方也需要。
備孕時補充葉酸，需要避開什麼誤區？
14樓：金色年華
備孕時補充葉酸，需要避開什麼誤區？1、只有備孕媽媽需要補葉酸儘管科技技術不斷髮達，人們的思想理念也在不斷進步，但是依然有很多人認為在懷孕這件事上，女性要比男性注意的要多。2、越多越好很多人秉持著多多益善的觀念去補充葉酸，覺得會越多越好。
3、不要亂補一旦女性懷孕，那麼基本上就是全家總動員，噓寒問暖，各種進補。就像葉酸就不能與多種維生素或是微量元素同時進補，因為會破壞葉酸的營養平衡。所以準媽媽們在進補的時候要採取合理的進補方式，最好聽一下醫生的建議，不要自己亂補。
4、只在孕期補充葉酸大多數人都是把補充葉酸與孕期直接掛鉤，一旦孕期結束或是計劃完結，那麼就會停止補充葉酸。這樣的做法是不妥的，媽媽們在懷孕以後也需要補充葉酸，甚至是需要加大劑量補充葉酸以保持母體所需。
15樓：巨蟹阿斯頓
在補充葉酸的時候並不是越多越好，因為吃得太多會影響人體的新陳代謝，從而會影響胎兒的發育。也不要進行亂步，如果這個時候已經懷孕，這個時候就要採取合理的進補方式，這個時候我可以聽取醫生的建議。並不是只有在孕期的時候補充葉酸。
女性要一直補到哺乳期結束才可以。然後想要生出乙個健康的寶寶，在平時就要科學的補葉酸，在生活飲食習慣上面也要注意調整，養成良好的生活習慣。
16樓：王志剛剛剛
不應該過量，應該適當就好，不是說越多越好，其實就是在補充的時候多喝水，還有就是應該是在前三個月進行補充，不應該超過前三個月再補充。而且也是個非常不錯的營養品，對女生有著很大的幫助。而且如果他要出現一些畸形的情況，那麼就不可以吃了，或者有一些心臟病的情況也不可以吃。
17樓：小豆子子梓
備孕的時候補充葉酸應該注意不要亂補，應該適當的合理進行補充營養，而且補充葉酸並不是越多越好，也並不是只有備孕的媽媽需要補充葉酸，備孕的爸爸也是可以補充葉酸的，而且懷孕前三個月也要補充葉酸。
18樓：雙魚愛仕達
首先吃葉酸要在備孕之前就要吃，而且並不是越多越好，備孕的男性也可以吃，而且在吃葉酸的時候，不能和其他的營養一起吃，而且流傳著吃葉酸會生雙胞胎的說法是錯誤的，沒有科學依據。
19樓：撒的謊
必要避免開吃檸檬或者是吃各種酸性的食物，都可以補充葉酸，大家注意，並不是所有的酸類食物都具有葉酸。
備孕的時候補充葉酸，需要避開哪些誤區？
20樓：行樂先生
並不是吃的越多也好，並且吃葉酸也不會懷雙胞胎的，只有懷了孕以後才是需要補葉酸的，葉酸不可以和其他的營養品一起吃的，吃的時候一定要注意用量。
21樓：小李美死了
不可以吃一些辛辣，油膩的食物，並且不可以盲目的補充藥物，而且應該聽從醫生的建議，並且也應該喝水，等等，這些誤區都是應該避開的。
22樓：行樂
要儘量注意補充葉酸的數量，還要注意在這個過程中要和其他的食物進行乙個簡單的搭配，這樣才能夠起到乙個非常好的明顯的效果，還有就是用一些食物來代替，最好不要吃太多，而且可以去使用吃一些葉酸含量相對較高的食物來補充，這樣也避免了吃藥。
23樓：行樂樂樂行
首先就是可以通過食補的方式，平時也可以多吃一些動物肝臟，然後也可以多吃一些富含鈣物質的食物，還有就是要吃一些葉酸片，一定要控制量。
是不是一備孕就得開始補葉酸？依據是什麼？
24樓：屁扎懦姬夫
要的，要的，對身體很好的。
備孕沒有補葉酸，懷孕之後，胎兒能要嗎
現在很多的孕媽媽都瞭解到了葉酸的重要性，也會在孕期有意識地補充葉酸，如果孕媽媽在孕期缺乏葉酸，胎兒很容易出現出生缺陷，比如心臟的畸形以及脣顎裂 脊柱裂等等。但有的孕媽媽還不知道葉酸從備孕期就要開始吃了，她們通常是去醫院檢查懷孕之後，醫生才給她們開的葉酸，所以她們常常會擔心葉酸是不是 吃晚了 這樣情況...
備孕時為什麼要吃葉酸，備孕為什麼要一定要吃葉酸
為什麼要補充葉酸？怎麼補？誰看誰知道！葉酸，也叫維生素b9，是一種水溶性維生素，同時是胎兒生長髮育不可缺少的營養素。備孕期間服用葉酸，可以預防胎兒先天性的神經管畸形以及脣顎裂等，對其他的畸形也有一定的預防作用，例如無腦兒 心臟的缺陷 腦部發育等。為了寶寶的健康，補充葉酸是媽媽們在備孕期間不可缺少的任...
備孕要吃葉酸的嗎，啥牌子的葉酸比較好？
備孕要吃葉酸呀，可以吃益生谷葉酸片，幫助預防胎兒畸形，還可以緩解孕期的孕吐 含有維生素b6就有這種緩解孕吐的作用。你想問備孕需要吃葉酸嗎？啥牌子的葉酸比較好？備孕的話需要吃葉酸的，在懷孕孕三個月和懷孕後三個月吃毫克的意思，商品名叫斯利安，是預防神經管的，醫院有得配。備孕吃什麼牌子葉酸好 吃葉酸有什麼...