1樓：網友
可能是吸收不好 不知你膚色是否比較偏黑 長不胖的原因很多 家族遺傳 社會學習壓力 睡眠 吃的東西是否均衡等等 如果處於長身體階段男孩子又愛好鍛鍊長不胖實屬正常 只要健康 胖瘦其實沒什麼。
2樓：蔡昭熙
你就晚上多喝牛奶，多吃油炸食品，沒事就晚上多喝啤酒，我想只要你堅持這麼吃下去，你沒個不胖！！
3樓：網友
既然不挑食，而且還很能吃飯，那麼可能是你的脾胃不太好，即使感覺自己吃了很多東西，但是，真正得到吸收的有限，建議還是去看看中醫，喝中藥調理一下。（去正規的醫院）。另外平時應該多運動，有個好的飲食習慣，早上一定要吃飯，晚上可以喝杯牛奶（牛奶應該與麵食搭配吃才可能被身體吸收的。
麵包、餅乾都好）還要保證有充足的睡眠！希望你會盡快胖起來！
太瘦了怎麼辦，怎麼才能增肥？跪求增肥方法、、、
4樓：小西瓜
我來告訴你，每天晚上睡前吃東西：比如：牛奶夾心餅乾，泡麵~~~乙個星期就胖了。
睡前一碗泡麵，真的很給力。
5樓：網友
1.和全脂的鮮牛奶（打來的那種不帶包裝的）。
2.飯前二十分鐘運動一下，大約十幾分鍾就夠了，等到脈搏恢復正常後再吃飯。
3.每天吃十克左右的巧克力（飯後吃）。
4.適當得吃一些油炸的東東（薯條就不錯，炸雞腿也可以），只是別吃多了（有害身體健康）。
6樓：網友
呵呵，增肥，多吃，少想。
我很瘦，如何才能增肥？
7樓：手機使用者
早上吃好，中午吃飽，晚上少吃這是最合理的，相增肥多吃一些高熱量的東西，少運動。 不過每個人都是不一樣，有的人吃多好也胖不了多少，相反有的人喝涼水都能長胖。因人而異。
如何增肥？本人實在太瘦了。
8樓：威
增肥經驗總結：
1、應增加膳食的攝入量，向機體提供合成組織所需要的各種營養素，必要時可以服用珍肌膏調理，對一些脾胃吸收差，沒食慾都很好。
2、應保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比較充足，胃口就比較好，而且也有利於對食物的消化和吸收。
3、適當運動。特別是對於那些長期坐辦公室的人來說，每天應抽出一定的時間鍛鍊，這不僅有利於改善食慾，也能使肌肉更強壯、體魄更健美。
4、在採取加強營養、多做鍛鍊等措施的同時，應去醫院作體格檢查，以排除機體可能存在的疾病。
5.保持心情愉快，佈置良好的進餐環境，集中精神用餐。
希望可以幫你，祝你早日成功增肥。
9樓：神葉一刀
我原來也好瘦，感覺吃了坐在椅子上不動會胖。但是好像只會胖肚子。
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