1樓：網友
建議你用ostelin vd 寶寶嬰兒液體維生素d滴劑，我家寶寶7個月，也是缺維d。因為寶寶還沒開始長牙齒，所以很多東西都不能吃。蔬菜水果這些吃不了，要補充維生素可能只能榨汁給他喝。
維d對寶寶的成長有著至關重要的作用，但是我們家基因本身不怎麼好，所以不想讓他輸在起跑線上，希望他從小就多吸收點營養。ostelin兒童液體維生素滴劑可以強健骨骼牙齒生長、促進心臟健康、促進鈣磷吸收、強健體質、促進呼吸系統發育。人不能自我合成維d，只有曬太陽時，肌體才能合成維d，而母乳中維d的含量很低，所以寶寶需要額外補充維d。
並且現在還有士多啤梨味兒的，寶寶肯定愛吃的。
2樓：網友
ostelin嬰幼兒童維生素vd滴劑就很好，因為是士多啤梨味的，寶寶們並不會厭煩這種味道。服用時刻直接滴入寶寶口中，也可以滴入寶寶的食物中，長期服用可強健骨骼、促進鈣和磷的吸收，提公升寶寶的免疫力。
3樓：幕烈屬秦
我家孩子用的是ostelin兒童液體維生素滴劑，挺好的，已經是第二瓶了。比較放心。
寶寶為什麼會缺乏維生素d？吃什麼食物可以補充呢？
4樓：正晨文
引言：小朋友在小時候成長過程中可能會缺乏一些維生素d，這個時候吃什麼食物可以補充維生素d呢，爸爸媽媽都想知道，接下來跟著一起去了解一下吧。
<>首先我們要知道小時候的孩子成長速度是比較快的這個時候，因為小朋友的飲食也是除了奶粉就是輔食和公尺粉，所以當他缺乏一些維生素的時候，媽媽就不知道該怎麼辦。乙個是因為孩子的飲食比較單調，第二就是因為孩子他成長速度快，所以很容易缺乏一些維生素d，這個時候當孩子缺乏維生素d就要適當的補充，否則會影響他的生長和發育。所以在平時的時候一定要注意孩子的一些狀況，當孩子出現一些不舒適或者是長牙比較慢，都可能是維生素d的缺乏，媽媽就要懂得給孩子補充一些營養物質，讓他健康快樂的成長。
所以在孩子的成長過程中，爸爸媽媽要時刻注意，當孩子缺乏維生素d的時候，應該多吃一些食物來進行補充。這個時候爸爸媽媽可以選擇一些公尺粉拿給孩子吃，因為孩子成長到一定的年齡就要新增輔食，這個時候新增的公尺粉一定裡面要含一些微量元素有維生素d是非常好的。而且在平時孩子吃飯的時候要注意新增一些輔食，可以新增一些瘦肉粥，也可以讓孩子吃一些雞肝粥以及一些豬肝粥都是非常好的，喝一些蔬菜粥以及吃一些水果，喝一些水果汁都是非常好的，而且這些食物裡面可能會有非常豐富的一些維生素，d當孩子吃完之後就會進行乙個補充，讓孩子快樂健康的成長。
5樓：帳號已登出
可能是寶寶的飲食不太平衡，一些食物裡面沒有一些維生素d，所以寶寶會缺乏維生素d。吃鰻魚，蛙魚，金槍魚，蘑菇，牛奶，橙汁等，這些東西的維生素d含量是比較高的。
6樓：吃瓜小火丁
因為小寶寶平時吃的蔬菜比較少，平時要多注意吃含維生素d含量高的食物，比如說：菠菜、蘋果、香蕉、還有大骨頭等等。
7樓：時間帶給我們的快樂
純母乳餵養的寶寶會缺乏維生素d，如果缺乏維生素d可以適當給寶寶補充蛋黃，動物肝臟，肉類，海鮮類食物。
對於那些缺維生素d的孩子，多吃什麼食物可以補充？
8樓：考試必過陳陳學姐
引言：許多家長朋友們對於孩子的飲食是非常重視的，因為只有營養均衡，才能夠讓孩子身體更加健康。大家都知道，維生素d是一種能夠促進身體吸收鈣的物質。
當身體缺乏維生素d的時候，就無法進行鈣質合成，最後容易得一些缺鈣的病。對於缺少維生素d的孩子，家長朋友們應當注意給孩子多吃什麼呢？
除了飲食上面，讓朋友們還可以多讓孩子曬曬太陽，但是要注意不能夠在陽光特別強的時候曬，否則就成暴曬了。曬太陽的時間最好是早晨10點左右，或者是下午3點左右，這兩個時間段比較適合促進維生素d的補充。
9樓：小阿星
在平時應該多吃一些蘋果，香蕉，橘子，獼猴桃，火龍果，然後也應該多吃一些茼蒿，油菜，菠菜，黃瓜，西紅柿，茄子等等，要多吃一些蝦肉魚肉等等。
10樓：happy薛醜醜
可以吃雞蛋，可以吃魚蝦，可以吃排骨，可以吃牛肉，可以吃核桃，可以吃杏仁。
11樓：秋風體育
多吃蛋黃、動物肝臟、魚肝油、芝麻、核桃等食物可以補充。
對於那些缺維生素d的孩子，該如何進行補充呢？
12樓：聰敏且獨特丶行家
序言：如果寶寶身體裡缺乏維生素d的話，一定要及時的進行補充，這樣才能夠避免影響到寶寶的生長發育，如果寶寶身體裡缺乏維生素d比較嚴重的話，寶寶是非常容易患上佝僂病的，家長可以通過飲食來進行補充，也可以選擇給寶寶服用一些藥物來進行補充。家長在給寶寶補充維生素d的過程中，一定要結合寶寶的體質，選擇合適的補充方法，如果寶寶身體缺乏維生素d比較嚴重的話，一定要帶寶寶去醫院進行檢查，華醫生的指導下服用合適的補充劑，如果寶寶缺乏維生素d比較輕微的話，家長是可以選擇通過飲食來進行補充的。
在寶寶生長發育的過程中，維生素d有著非常重要的作用，家長一定要及時的進行補充，一般情況下在寶寶出生兩週之後就需要補充維生素d了，家長可以選擇在醫生的指導下，適量的給寶寶服用一些魚肝油。因為魚肝油當中的維生素d和維生素a含量非常的高，能夠起到很好的補充作用，但是一定要適量，不能夠一次性給寶寶服用太多。
適量的給寶寶補充一些魚肝油，能夠促進寶寶體內鈣元素和磷元素的吸收，有利於寶寶的骨骼發育和牙齒生長，對於寶寶的身體健康有著很大的幫助。隨著寶寶年齡的增長，家長也是可以通過輔食來進行補充的。可以選擇多給寶寶吃一些魚肉，雞蛋，牛奶等食物，這些食物當中的維生素d含量也是比較豐富的，可以起到很好的補充作用。
在日常生活中可以選擇適當的帶寶寶去戶外曬曬太陽，因為在曬太陽的過程中，寶寶身體裡也會合成維生素，d對於寶寶的生長發育有著一定的幫助，家長在帶寶寶曬太陽的過程中，也要注意時間和紫外線的強度。
13樓：吱吱吱吱心
可以給孩子吃一些維生素d滴劑，在飲食上可以給孩子多喝牛奶，多吃雞蛋，多吃白菜，豆腐，菠菜，油菜，蘋果，豬肝之類的食物，都是可以給孩子補充豐富的維生素d。
14樓：灰灰慧闖天涯
平時需要買一些維生素d來補充，而且也要吃一些魚肝油，這樣的話會比較好，當然也需要多吃一些蔬菜，蔬菜裡面也會有相應的這個維生素。
15樓：超級開心哦是
可以適當的吃一些維生素d片，或者給孩子吃一些魚類的東西和一些新鮮的蔬菜水果，這樣可以讓孩子更好的補充維生素d。
16樓：脆花鼠
你可以給孩子吃一些營養物質。藥店當中有售賣補充維生素d的產品。
小孩缺少維生素d，應該怎麼補充呢？
17樓：清和人家
孩子缺少維生素d可以通過日常的飲食來補充，平常也可以多曬曬太陽，也可以服用一些維生素d補充劑。人體是乙個非常複雜的結構，想要維持人體正常運轉是需要很多維生素和營養物質的。維生素地就是人體不可缺少的一種營養元素，如果孩子的身體裡面缺少了維生素d，就很有可能出現各種各樣的疾病，比方說情緒不穩定，手腳脫皮，發育緩慢等等，所以大家如果發現孩子缺少維生素d一定要儘快補充。
但是家長也不要太過慌張，小孩子在成長的過程中缺乏維生素是很正常的事情，只要及時的補充就可以了。維生素d主要來自於深海魚，動物肝臟，蛋黃以及瘦肉裡面。所以如果孩子缺乏維生素d的話，可以讓孩子多吃深海魚和瘦肉。
深海魚主要包括帶魚，鱈魚魚等，這些魚類魚刺比較少，而且也不會有魚腥味，比較適合不愛吃魚的孩子。<>
除此之外，牛奶，魚肝油，堅果和海鮮以及乳酪製品當中都是含有比較豐富的維生素d和營養元素的，所以如果孩子只是輕微的缺乏維生素d不用太過緊張，只需要讓孩子平常正常飲食就可以了，不要挑食。其次也要保證孩子曬太陽的時間，很多家長都想讓自己的孩子有乙個白皙的**，所以就會減少讓孩子曬太陽的時間。但是紫外向當中也是含有人體所需要的一些物質的，所以如果孩子缺乏維生素d的話也是需要曬曬太陽的。
但是注意不要在中午的時候曬，因為中午的陽光比較刺眼，對孩子的身體不好，曬太陽也不要太長時間，適量就可以了。如果孩子缺乏維生素地的情況比較嚴重，而且平常也比較挑食的話，那麼就建議家長給孩子買一點維生素d補充劑了。因為喝補充劑是最直接，最快速的方法，所以如果孩子平常不愛曬太陽也非常挑食的話，那麼就建議家長給孩子買一些補充劑喝。
18樓：關注身邊大小事
小孩缺少維生素d，主要會出現對鈣的吸收不好，從而使嬰兒出現缺鈣。而嬰兒時期是人類生長發育的第乙個高峰期，所以對鈣的需求量是特別高的，所以建議一定要給嬰兒補充維生素d，提高嬰兒對鈣質的吸收，供給身體發育。想要補充維生素d，可以給嬰兒服用維生素d3或者維生素ad滴劑。
維生素d是一種脂溶性的維生素，在正常的情況下**於一部分的植物性食物，最主要的是**於一些動物性食物，包括動物的肝臟，蛋黃和瘦肉，海魚裡邊也含有相當豐富的維生素d。
我們給孩子額外補充魚肝油，就可以增加維生素d的吸收。吸收到體內的維生素d，**經過紫外線的照射會轉化成鈣。所以多曬太陽的孩子體格比較健壯，一般不會缺鈣。
嬰幼兒生長發育迅速，母親體內的維生素d消耗量會大大下降，我們通常的做法是補充魚肝油來防止體內維生素d的缺乏。魚肝油裡面含有維生素a和d，還有少部分的dha。維生素a對孩子的視覺系統起著重要的作用，同樣，對兒童骨骼的生長也起著積極的促進作用。
維生素d可以提高身體對鈣和磷的吸收，促進嬰幼兒身體的生長發育和骨骼的鈣化，保證牙齒的健全。缺乏維生素d會引起佝僂病，缺乏維生素d就會造成體內鈣質的缺乏（缺鈣嚴重的會形成x型腿和o型腿、脊柱彎曲），手足抽搐和軟骨病。
由於缺乏維生素d而導致身體缺鈣，會有什麼表現呢？
輕一些的表現有：孩子煩躁不安、黏人、喜歡哭。（缺鐵的孩子也有喜歡哭這一症狀）有的時候會有抽搐。
在睡眠方面表現比較多：夜裡容易醒，睡眠比較輕，經常會在半夜起來玩或者在夜裡啼哭，嚴重的會整夜整夜的哭。
19樓：阿斯達歲的說
在平時飲食中多吃一些含有維生素d的食物，比如多吃堅果，多喝牛奶，多吃一些深海魚和瘦肉，平時多曬曬太陽，有利於促進維生素d和鈣的合成。
20樓：雙子小黑嘿
注意孩子的飲食習慣，要給孩子吃一些蔬菜和水果，也要讓孩子加強鍛鍊，可以給孩子吃一些口服液。
孩子缺乏維生素d怎麼補？
21樓：萌萌的愛新覺羅
當寶寶的身體當中缺少維生素d的時候，寶寶就很容易出現鈣質沒辦法正常吸收，長期這樣缺鈣是肯定的，所以，就必須要想辦法來為孩子補充維生素d才行，那麼，寶寶缺維生素d怎麼補充？來看補充的方法。
1、選擇合適的食物。其實，很多的維生素d都是從一些動物性的食物當中而來的，常見的含有這種元素豐富的食物主要有海魚、瘦肉、動物肝臟、海產品、脫脂牛奶、蛋黃以及堅果之類的，所以，如果要找合適的食物來讓孩子獲得較為豐富的維生素d，那麼，不妨多給寶寶用這些材料做成美食。
2、曬曬太陽。它除了可以自己合成以外，還可以通過曬太陽的方式來獲得，但是，利用太陽來獲得維生素d的話，那麼，無法避免的是會獲得紫外線，而紫外線所導致的後果就是寶寶的**可能會被曬傷，也可能會導致寶寶的**被曬得比較黑，故，在通過這種方式來為孩子補充維生素d的時候，建議把握好時間和曬的方法。
3、服用維生素d製劑。現在也有很多能夠幫助寶寶補充維生素d的製劑，這些製劑補充效果很不錯，所以，有需要的寶寶也可以按需補充。
大人吃什麼維生素D好，人體缺維生素D吃什麼補
維生素d的食物和水果 青少年正處於生長髮育時期，20歲之前是補鈣的 時期，此時補鈣的效果和價值，大大高於20歲之後，一直都是買的ostelin維生素d k片，從cw藥店買的。人體缺維生素d吃什麼補 缺乏維生素d如何補充 任何人通過飲食單獨滿足維生素d的需求幾乎是不可能的，霍利克博士說 您可以通過陽光...
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健十 官方客服 1 心臟病 維生素d可降低對胰島素的耐受性，而胰島素耐受性是導致心臟病的主要因素之一。肺病 肺部組織在人的一生中會經歷修復和 改造 由於維生素影響多種細胞的生長，它可能對肺的修復過程起到一定的作用。2 糖尿病 在 型糖尿病中，免疫系統會殺滅人體自身的細胞。科學家認為，維生素d可起到免...
維生素E吃哪個牌子比較好
特別是各個品牌的保健型的維生素用品，含量低，其它物質多。亂吃一定會吃出病來，實際上，各種植物油 麥胚油 棉子油 玉米油 花生油 芝麻油 穀物的胚芽 許多綠色植物 肉 奶油 奶 蛋等都是維生素e較好的 常吃維生素是極其不科學的所謂進補 再多囉嗦幾句 人類的生長和生存是要靠正常的 科學的飲食 活動。不可...