1樓：小昕星運
一般孕媽媽血糖偏高時沒什麼顯著的症狀，但如果不加以控制就會出現許多不適感的症狀，這種症狀不僅會對孕媽媽造成困擾，同時也會影響胎寶寶的正常成長髮育，那麼孕媽媽血糖高的症狀有什麼呢？孕媽媽自身怎麼判斷呢？
孕媽媽血糖高的時候會常常覺得到口乾，而且怎麼喝水肌膚也都是會乾巴巴的，還會繼續有噁心想吐，噁心嘔吐的覺得，立即處於懷孕中期也會出現食慾不振的覺得，重量顯著緩解，人體也會感覺睏乏，假如開展血糖檢測，那麼標值肯定是超標準的，尿糖檢測也會展現出呈陽性的情況，心痛會加快，呼吸不暢，當準媽媽本身發生上述所說情況的情況下就需要注意。情況嚴重會造成孕期糖尿病的產生，比較嚴重危害肚子裡寶寶的身心健康。
懷孕期間血糖高的準媽媽應當怎樣飲食搭配呢又應當怎麼**呢？最先我們在每日三餐上開展調節，一般的孕媽媽一日三餐那麼就能夠達到整日需要的營養成分，可是血糖高的準媽媽儘可能保證少吃多餐，就算是一日六餐也不算過，但每頓飯攝取的食物要少一些，能夠每相隔2-3鐘頭用餐一次。
用餐的食物時要降低澱粉類食物的食物，降低高糖高熱量的食物，最好是以綠色的蔬菜為主導，以黃瓜西紅柿替代新鮮水果，實際上黃瓜西紅柿這種的菜徹底能夠替代水果的營養，血糖高的準媽媽應當少吃蘋果多吃蔬菜水果。澱粉類食物的食物中糖分是相對比較高的，與此同時糖類與碳水化合物也是糖的**於，純蜂蜜，白砂糖這種純糖原的食物也是全面禁止的，準媽媽能夠多吃燕麥片，棒子麵，蕎麥麵這種的食物來替代大公尺高纖維食物。多吃一些膳食纖維的食物，多喝白開水，回絕飲品。
澱粉類食物的食物中糖分是相對比較高的，與此同時糖類與碳水化合物也是糖的**於，純蜂蜜，白砂糖這種純糖原的食物也是全面禁止的，準媽媽能夠多吃燕麥片，棒子麵，蕎麥麵這種的食物來替代大公尺高纖維食物。多吃一些膳食纖維的食物，多喝白開水，回絕飲品。
血糖高的準媽媽能夠合理的完成健身運動，確保充足的睡眠，和一顆樂觀的心，碰到難題時準媽媽最先要實現的便是理智及其寧靜，別因為自身血糖高而過度焦慮情緒，這針對緩和病況沒有所有的益處。
2樓：喵喵休閒娛樂
如果在懷孕期間發現自己血糖高，在飲食方面一定要注意，可以多吃新鮮的蔬菜，能夠降低血糖。要嚴格的控制自己糖分的攝入。
3樓：金牛
吃蘋果，香蕉，橘子，橙子，生菜，青菜和西紅柿可以起到降血糖的效果，因為這些食物的營養價值是很高的，而且也可以增強孕婦的抵抗力，並且也有降血糖的功效。
4樓：雙子小黑嘿
苦瓜，洋蔥，黑木耳，胡蘿蔔，山藥。這些食物非常的有營養，就可以起到降血糖的作用。
5樓：啥地方
孕婦血糖高可以吃燕麥，魔芋，苦瓜，粗糧，蔬菜當中含有維生素，葉酸，這些對孕婦的身體都有好處。
孕婦血糖高，吃哪些食物可以起到降血糖的效果？
6樓：清和人家
胡蘿蔔也可以多吃一點，因為胡蘿蔔非常的有營養，不僅可以起到清心明目的作用，而且對胎兒的生長和發育有很大的好處。不過如果孕婦血糖高的話，就不要吃太多水果了，因為水果當中有很多果糖，吃的太多也是很容易造成血糖高的。
7樓：愛仕達各色
可以吃菠菜，芹菜，黃瓜，胡蘿蔔，西紅柿，這些食物就可以起到降血糖的效果，還可以吃一些水果，比如說蘋果，香蕉。
8樓：創作者
莜麵，芹菜，苦瓜，白菜，黃瓜，這些食物都是可以保護身體，有降血糖的功效。
9樓：happy薛醜醜
可以吃的是洋蔥，南瓜，黃瓜，苦瓜，胡蘿蔔，這些食物都有降血糖的效果。
孕婦血糖高，這個時期的孕婦吃哪些食物可以起到降血糖的效果？
10樓：羅文
可以吃洋蔥，吃南瓜，吃黃瓜，吃苦瓜，吃胡蘿蔔，這些蔬菜對身體是非常好的，而且還可以起到降血糖的效果。
11樓：網友
燕麥，苦瓜，紫菜，山藥，洋蔥，胡蘿蔔，黃瓜，聖女果等食物都可以起到降血糖的效果。
12樓：停停停我去額
洋蔥，黃瓜，西紅柿，苦瓜，南瓜，豆芽木耳，這些食物都是可以起到降血糖的效果的。
孕婦血糖高，吃哪些食物可以起到降血糖的效果？有什麼好的推薦？
13樓：創作者
苦瓜中含有丙氨酸以及維生素b1等營養成分，在苦瓜的提取物中，有一種類似胰島素的成分存在。而這種成分可以起到降低血糖的作用，如果孕婦血糖比較高的話，可以嘗試多吃一些苦瓜。苦瓜的營養還是非常豐富的，雖然第一口吃的時候感覺很苦，可是嚼一會兒之後就會嚐到一種甜味兒。
孕婦在血糖比較高的時候，可以吃一些苦瓜，這樣可以降低血糖。
洋蔥中含有多種氨基酸以及二氧化硫等營養物質，這些營養物質的藥用價值都是非常高的，可以達到降低血脂、抗炎的效果。除了這些效果之外，洋蔥降低血糖的效果也是非常不錯的，如果血糖高的話可以多吃一些洋蔥。在切洋蔥的時候非常流淚，我們一定要注意好預防措施。
洋蔥的吃法非常多，我們可以多嘗試一下，相信每一位孕婦都會愛上洋蔥。
魔芋的熱量非常低，但是膳食纖維的含量是非常高的。同時魔芋的粘性大，在腸道內排洩的速度比較緩慢，孕婦在吃魔芋的時候會感覺到很強烈的飽腹感，同時吃魔芋還可以延緩身體吸收葡萄糖，降低餐後的血糖值。在魔芋裡有一種特殊的成分，這種成分對於降低孕婦的血糖有著非常好的效果，所以孕婦可以多吃一些魔芋，但是也要適量。
14樓：乙個
菠菜，豆腐，西蘭花，橘子，柚子，萵筍，可以起到乙個降血糖的效果，比較推薦的就是菠菜，這個食物的降血糖效果比較明顯。
15樓：右手年華
孕婦可以多吃獼猴桃，西紅柿，石榴，火龍果，綠色蔬菜，黃瓜，這些食物都是可以起到降血糖的效果。
孕婦血糖高，吃什麼食物降血糖？
16樓：舒坦又奇崛丶閨秀
引言：孕婦血糖高，平時可以給孕婦吃一些粗糧的食物，比如雜糧或者豆類製作的主食等，是能夠幫助控制血糖的，少吃一些精緻的公尺和麵，尤其是白公尺主食。能夠保證維生素的攝入，還能夠提供更多的膳食纖維，也能夠將血糖降下來，幫助預防在生產期間出現大便不通暢的問題。
也要多吃一些綠色的蔬菜，蔬菜當中富含維生素，葉酸，微量元素和膳食纖維，還有大量的類黃酮物質，對於孕婦的身體是非常有好處的，還有奶類，蛋類，魚肉，豆製品，這些食物都是可以幫助消化提高飽腹感，而且能夠有效的去控制血糖，避免多餘的糖被人體所吸收。平時在煮飯的時候也要減少油量的攝入，否則可能會讓胰島素的抵抗力降低，會攝入過多的脂肪，也會影響血糖的公升高。
有些孕婦在懷孕之後為了補充營養，所以會吃很多營養物質，這樣會讓孕婦的體重增長過快，那麼很容易引起肥胖，如果引起肥胖的話，是會造成高血壓，胰島素抵抗血脂異常，還有糖尿病以及其他的併發症。再加上孕婦在懷孕之後因為體內激素的原因會導致孕婦身體攝入糖分的能量也會變多，所以很容易出現血糖水平變高的情況，那這個時候一定要多多控制血糖，避免血糖公升的太高造成身體上的不適。有些孕婦有一些不合理的飲食習慣和不規律的作息，也會引起血糖過高。
孕婦除了飲食之外平常也要多進行一些運動，如果不運動的話會導致胰島素分泌降低，從而引起血糖偏高，在運動的過程中是能夠促進血液迴圈，提高身體的代謝能力，平時要多監測好血糖，看一下血糖是否屬於異常的情況，如果血糖一直是非常高的，那麼一定要及時去醫院檢測一下，確定飲食是否是合適的息肉需要進行調整，預防低血糖高血糖的出現。
最後血糖過高的話，對於孕婦還有胎兒的健康都會造成不良的影響，而且影響是非常大的，可能會造成一些其他併發症的出現，所以在孕期期間一定要多多注意，只要通過合理的**都是可以讓血糖迴歸到正常的狀態當中。
17樓：金牛愛仕達
可以選擇吃苦瓜，南瓜，山藥，洋蔥，紫菜，胡蘿蔔，木耳等等，都會起到乙個很好的作用，而且對身體也是比較好的。
18樓：吱吱吱吱心
孕婦可以吃冬瓜，苦瓜，白菜，豆腐，洋蔥，油菜，生菜，菠菜，這些食物都是可以降血糖的，這些蔬菜的含糖量也是非常的低。
19樓：沒結婚呢
苦瓜，芹菜，胡蘿蔔，西蘭花，藕片，木耳，洋蔥等食物都可以降血糖。
懷孕後的寶媽血糖高，吃哪些食物可以起到降血糖的效果？
20樓：創作者
在我們的生活當中，很多女性朋友在進食的時候都沒有注意，就會多量的吃一些高糖的食物，所以就會導致懷孕後寶媽的血糖逐漸公升高。一旦獲得妊娠期糖尿病的話，那麼給胎兒的影響還是非常大，接下來跟大家講一下，吃哪些食物可以起到降血糖的效果？
由此可見，苦瓜和紫菜湯都能夠幫助孕媽起到降血糖的作用，除此之外在生活當中還應當多吃一些新鮮的蔬菜水果，提高機體免疫力。加快胃腸道的蠕動，對身體的好處也有很多，同時也能夠加快胎中寶寶的生長發育。
除此之外還應當多做運動，在運動期間多做運動，不僅可以幫助孕媽塑形減重，同時還能夠幫助自己，在分娩的時候可以很好的娩出孩子，最後就是孕媽在懷孕期間一定要定期的體檢，體檢不僅能夠看出胎中寶寶的生長發育是否健康，同時也能夠看出母親是否有一些疾病的發生？
21樓：小阿星
可以選擇吃香蕉，蘋果，李子，梨子，檸檬，獼猴桃，葡萄，萵苣，菠菜，花椰菜，櫻桃，士多啤梨等等。可以通過這樣的方式起到降血糖的效果。
22樓：阿樂秋季雨
櫻桃，蘋果，西瓜，柚子，堅果，枸杞，桔梗，蕎子茶等等，都會起到乙個好的作用，對身體也是比較好的。
23樓：結婚發的
白蘿蔔，胡蘿蔔，黃瓜，毛豆，洋蔥，韭菜。這些都可以達到降血糖的效果。
24樓：陸永青
我覺得吃蘋果，香蕉，橘子，橙子和柚子可以起到降血糖的效果。
孕婦血糖高不能吃哪些食物？可以吃什麼降血糖？
25樓：小長學姐
不能吃甜的食物，不能吃蛋撻，也不能喝一些碳酸飲料，也不能吃一些高蛋白的食物，也不能吃醃製食品。可以吃一些比較清淡的食物，可以多吃黃瓜，多吃黃瓜，也可以多吃蘿蔔，可以多吃菠菜，也可以多吃胡蘿蔔，也可以多吃油麥菜。
26樓：星了
精白公尺麵，蛋糕，紅薯，土豆，蘋果，榴蓮，芒果，這些東西都是不能吃的，因為糖分含量過高。可以適當的多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，多吃黃瓜，西紅柿，豆腐，豆角等低熱量的蔬菜。
27樓：阿斯達歲的說
蜂蜜，菠蘿，西瓜，紅棗，桂圓，甘蔗，巧克力，這些都不可以吃；可以吃一些白菜，西葫蘆，茄子，青菜，粗糧。
在懷孕期間如果患了高血糖，吃什麼食物降血糖？
28樓：小龍兒說說事
每天可以適當吃些牛奶，雞蛋，瘦肉，魚蝦等優質蛋白以補充營養，蔬菜可以多吃一些。如果通過飲食控制血糖仍明顯高於正常則需要胰島素**，孕期沒有可以口服的降糖藥物。
建議在基本食物如燕麥、玉公尺粉等方面儘量選擇血糖指數較低的食物，將瓜類洗淨切成大塊，將蘑菇浸泡在熱水中，將排骨和蘑菇放入砂鍋中，加入煮沸的湯，30分鐘後放入梨苦瓜，再煮30分鐘，然後加鹽調味。它可以降低血糖、火、熱和補品，有助於降低血糖。嚴格限制蜂蜜等含糖量高的糖果，糖漿和麥芽糖。
那麼，懷孕期間血糖高的時候，你可以吃什麼來降低血糖？什麼食物可以降低血糖？苦瓜：
很多人不喜歡吃苦瓜，因為它特別苦。一些孕婦在懷孕期間發現自己的血糖過高或被診斷為妊娠期糖尿病，會問助產士，我應該吃些什麼來降低血糖？在懷孕期間，如果孕婦有或沒有妊娠期糖尿病，練習可以使苦瓜不苦。
他們應該多吃高纖維食物，如新鮮水果和蔬菜、全麥麵包、穀類和豆類。這些食物的消化和吸收速度比普通碳水化合物慢，這有助於餐後血糖不會增加太多。
蔬菜應多吃蔬菜、蛋清、魚蝦、牛奶、豆腐、，瘦肉和其他富含維生素和蛋白質的食物。並注意適當的運動以增加葡萄糖的消耗。在這些不能有效控制血糖後，需要注射胰島素，血糖很高，飢餓時可以吃香梨、黑木耳、胡蘿蔔、，洋蔥、薰衣草、土豆和其他食物。
它可以幫助降低血液中的糖分。片狀食物通常是公尺糊。你也可以選擇粗穀物，如燕麥、穀物和玉公尺粉。
如果此時血糖公升高，你需要在一段高血糖期內吃低糖飲食和低脂肪。
孕婦的血糖高，吃哪些食物可以起到降血糖的效果？
因為全穀物本來就是低熱量的食物，而且全穀物的量分解得很慢，不會引起血糖的大幅度波動，所以很適合高血糖或糖尿病患者。這類食品以蕎麥 燕麥 小米 玉米 綠豆 黑豆 豆腐 黃豆 腐竹皮為主。血糖高的孕婦還可以多吃含糖量低的蔬菜，如韭菜 西葫蘆 冬瓜 南瓜 青菜 青椒 茄子。西紅柿含糖量低，既可以作為蔬菜也...
血糖高的孕婦可以吃黑棗嗎
孕婦血糖高不可以吃黑棗。建議吃升糖指數低的蔬菜如黃瓜 西紅柿 青菜 芹菜等。水果如柚子 獼猴桃 草莓 青蘋果。蛋白選擇優質蛋白如瘦肉 牛奶 魚類等。主食最好選擇粗糧如玉米麵 蕎麥麵 燕麥面做成的饅頭，但都得注意量。孕晚期飲食注意事項。孕晚期，準媽媽進入最後的衝刺階段，營養的貯存對準媽媽來說顯得尤為重...
孕婦血糖高可以吃蛋撻嗎，血糖高的能吃蛋撻嗎
懷孕能吃蛋撻嗎？其實蛋撻對於孕婦的身體是沒有太大的不良影響，只要不吃太多，就不容易出現上火的現象。但是由於蛋撻的糖分比較高，所以要注意食用的分量，血糖高的孕婦就不要吃了。懷孕期間應該多吃些什麼？1 蔬菜還有水果。新鮮的蔬果能夠給孕婦帶來豐富的維生素以及各類的礦物質，同時能給寶寶充足的營養，讓他能夠茁...