1樓：文藝青年文兒
每天睡四個小時屬於長期睡眠不足，對身體有一定影響，可能會影響機體正常發育、大腦思維等，還可能會誘發疾病，如上呼吸道感染、神經衰弱等。
1、影響機體正常發育。
通常人體在睡眠狀態下會分泌生長素，而非睡眠狀態下分泌較少。若患者長期存在睡眠不足現象，則會影響到機體正常發育。
2、影響大腦思維。
對於部分人群，長期睡眠不足還可能會影響到大腦思維清晰度以及大腦反應靈敏度，易出現注意力不集中、頭昏腦漲、記憶力下降等情況，部分患者還可能會出現頭痛症狀。
3、誘發疾病。
睡眠不足會降低機體免疫力，還容易出現焦慮等不良情緒，可能會誘發機體出現上呼吸道感染、神經衰弱等疾病，甚至會增加患心臟病、糖尿病等疾病風險，需要引起重視。
除上述情況外，長期睡眠不足還可能會增加黑色素生成，影響到**代謝。建議養成良好的睡眠習慣，保證充足的睡眠時間，降低對健康與生活質量造成的影響。
2樓：網友
睡眠時間太短會降低身體免疫力，誘發某些疾病，如內分泌紊亂、容易感冒、神經衰弱、蕁麻疹、過敏、感染、胃腸功能紊亂、胃腸潰瘍及腫瘤等，甚至會觸發一些急性病發作，如心肌梗死、腦梗死、猝死等危及生命。
對於生長發育期孩子，還會影響正常生長發育，如可出現生長發育緩慢。有規律和適當時長，一般每天6～8小時，嬰幼兒每天9小時以上的睡眠，才可以保證自身良好的修復調節功能，保證身體處於良好的免疫狀態。
嬰兒睡眠時間過短，會不會影響嬰兒的身體發育？嬰兒一天需要睡幾個小時？
3樓：幸福小豬豬
會影響嬰兒的身體發育，嬰兒一天大概需要睡14個小時左右，嬰兒在睡覺當中發育智力，促進身體的成長。
4樓：撒的謊
當然會的，一天需要睡16個小時到20個小時之間，可以促進寶寶的生長發育。
5樓：娟娟妮小可愛
不會影響到嬰兒的身體發育。兒的睡眠一般在14個小時以上。但是哥，寶寶的生長發育標準都不一樣，只要孩子身高正常，體重正常，家長就不必過於擔心。
睡覺少會不會影響發育呢
6樓：貓耳
一般來說，成年人每晚需要7-9小時的睡眠，如果睡眠時間每天減少了1-2個小時，對健康也會有負面影響，例如容易疲勞、注意力不集中、記憶力下降、免疫力降低等。
而對於孩子和青少年來說，由於身體和大腦還在發育階段，需要更多的睡眠。根據美國兒科學會的建議，學齡前兒童需要每晚10-13小時的睡眠，青少年需要8-10小時的睡眠。
因此，如果晌纖乙個成年人每天睡眠時間減少一兩個小時，可能會對健康造成一定的負面影納檔響，但並不一定可以稱之為熬夜洞謹亂。而對於孩子和青少年來說，每晚睡眠時間的縮短會更加明顯地影響身體和大腦的發育，應該特別注意。
綜上所述，每晚睡眠時間的減少對人體健康都有一定的負面影響，因此建議大家保持充足的睡眠時間，每天7-9小時為最佳。同時，每個人的睡眠需求不同，應該根據自身情況進行調整。
為什麼睡覺時間過得快，孩子睡覺時間太晚怎麼辦
創穎全景vr 對時間的感知是要刺激大腦的，而大腦在睡覺時，有許多部分還是在工作的，例如，聽覺的處理，視覺的處理等，只是比平時遲鈍好多。之所以感覺不到時間，也是因為大腦大部分在休息，所以已經不知天昏地暗了。 福瑞 首先先回答一下客觀的問題，不管我們怎麼樣，時間就在那裡，他不會因為我們睡覺而過的塊，嘿嘿...
睡覺時間不夠對身體有哪些影響
影響身體成長，減少了腦垂體的分泌。內分泌失調。脾氣暴躁，免疫力下降。精神不拯！最近，美國加利福尼亞大學的科研人員在對100多萬成年人進行觀察後得出了最新結論 那些每天睡眠時間超過8小時和不足4小時的人，其壽命都會不同程度地縮短。而每天睡眠時間在6至7小時之內的人，壽命最長。為此，科學家提出，對健康情...
睡覺時間長，會發胖嗎，睡覺時間長會長胖嗎
睡覺睡多了會變胖，這樣熱量會累積在一起，時間一長就轉變成脂肪。睡覺太久，不進食不喝水，容易引起腸胃過度收縮，造成腸胃問題。睡覺太久，會顛倒正常的生物鐘，人的生理構造決定了應該晚上早睡白天少睡，因此，長期每天睡得太多，會擾亂生理機能，導致生體機能抵抗力下降。常人睡眠時間一般在每天8小時左右，體弱多病者...