上課睡覺咋辦,上課睡覺咋辦?

時間 2022-03-27 16:55:24

1樓:茶杯的容量

上課前幾分鐘,圍著操場以非常慢的速度跑200米,我們初中都是用這招的,是我們班任教的,特別好使,適當的運動會讓你更精神,當然不能運動量太大。

咖啡和茶對我是我無用的,所以不推薦了。

上課時,還可以吃些酸澀的東西,讓你難以接受的東西,這樣你可以清醒。至於口香糖,我嚼著它睡著過,不太好使。

最好的辦法是自己主動去教室最後站著,你想困也不行,困了就容易倒。

困得實在不行的時候,想一些激勵你的事。

就這些了,這是我初中到高中的這方面的一些經驗。

2樓:

1. 喝杯咖啡或茶

2. 晚上要休息好

3. 注意力集中,認真聽講

4. 多動動手,寫寫字。

3樓:一一搖搖

經濟條件一般者,可以選擇咖啡+毅力,經濟條件好者,則可選擇三勒漿,我以前就喝!!!但是毅力是最重要的~~~呵呵

4樓:折翼微安

覺得困的時候咬自己一下,用疼痛保持清醒

5樓:

掐自己,如果不行就叫同桌掐

6樓:匿名使用者

往眼睛裡滴眼藥水,或者喝點黑咖啡,再或者吃點檳榔

7樓:

如果你的成績很好,而老師又允許的話,你可以繼續睡

但你想自己剋制,我有個辦法:

我會叫我的同桌扭我的手臂!~

8樓:o淺夏

我有一招特管用。因為你是好學生,那就應該怕老是把。你先跟你同桌商量一下,如果看到你想睡了。

叫他很激動的跟你說一聲:老師在看你。或者說老師要過來了。

或者叫他在你背後戳你一下。應該就會清醒多了

9樓:甲魚的微笑

和你一樣,上課緊跟老師!

10樓:匿名使用者

喝包速溶咖啡,或濃茶

11樓:閆總舵主

這個我最有經驗了! 你可以買咖啡喝 一定要在上課之前或早自習時喝 如果太困了忍不住,可以喝些紅牛!我上課就喝紅牛,特管用!

還可以讓同學時刻提醒你不要睡覺,或者搬凳子到離老師很近的地方聽課,這招絕對管用

12樓:匿名使用者

當時我們畢業班上課老犯困,老師跟我們說誰想睡覺可以站起來聽課,站起來真的不困了。

其實上學時期要保證睡眠,中午找點時間午休。當時我們都是同桌倆如果看對方要睡了就掐對方大腿清醒過來。雖然殘忍但是管用啊。

還有就是可見用涼水洗洗臉,然後上課主義注意力 ,思考問題。有事做或思考是是不會困得。

課間趴一會可以在下節可不困,這個真管用

希望這些小經驗可以幫上忙。祝你好運~!

13樓:西門研

讓同桌叫,她都是用捏的,我高中就這麼過來的

14樓:季夏

我一般用點冷水拍拍臉就好了(我是從水杯裡倒的水.....用溼紙巾也可以)。

或者站一站(向老師申請啊,我們班經常有同學站著上課的,我也試過)。

困的時候也可以喝涼水試試。

假如整節課都把注意力放在老師身上,應該不會想睡的。

以上幾招對我挺管用的,或許你可以試試。

15樓:

夏天人容易犯困 特別是下午上課的時候 建議中午午休小睡一下 下午精神會好很多 實在不行弄支薄荷膏放書包裡 提神醒腦

16樓:匿名使用者

夏天悶熱的教室、枯燥乏味的課程確是容易讓人昏昏欲睡,這個我自己深有體會

一、喝點提神的飲料如枸杞茶、咖啡、冰水這類的二、在自己的太陽穴或鼻孔前面塗點清涼油、風油精這些是簡單常用的方法,俗話說心靜自然涼,說的簡單但我們普通人類要想抗拒環境的催眠,控制自己不要有睡覺的念頭很難,但我有一個很實用的方法那就是改變環境,想辦法把自己的座位儘量調到靠進講臺的位置,在老師的眼皮底下你就是想睡也不敢睡了。

哈哈。。。

17樓:我愛優遊月

老師允許的話,吃點口香糖,但不要出聲音,不要影響他人!

18樓:匿名使用者

睡覺好,可以延年益壽,我都睡到初二了【現在初二】,成績錢前15,睡吧沒事

19樓:啥哩

成績好的話,上課認真聽講、晚上完成作業以後,儘量早點睡覺、早上也要早起,洗臉的時候,多用水給臉浸溼,保持自己是很好的狀態,上課應該就不會睡覺了吧!我平時都這樣、、呵呵、、

20樓:匿名使用者

你可以買些咖啡喝,這個我覺得挺管用的,但是不能總喝,隔幾天喝一次,不然長期喝也不管用。還有喝茶也行。

或者是在你困了的時候讓你的同桌掐你一下,這個能緩一陣。實在挺不住的時候,你可以小睡5分鐘,當然最好選你覺得老師講的東西你都會時睡,這個超級管用,睡這一小會基本可以頂好幾節課。

我如果困了,通常都是挺著,然後下課的時候倒下就睡,就這幾分鐘足夠挺一下午的。

當然這些都不能治本,你還要調整睡眠,弄清自己是早上還是晚上學習有效率,然後確定學習時間,儘量讓自己多睡會,中午一定要午休,半個小時就可以。

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