1樓：abby碩
呵呵，不是那麼容易的，一般認為只要不失常就算超長了，祝你考試成功
2樓：
要對自己有信心
其實大家都緊張的
只是程度不一樣
你只要調整好心態
文化課知識掌握的比較紮實
這樣就沒有什麼大問題
還有就是考試時一定要細心
3樓：apple謝幕
自己要安排好複習時間，不要讓自己有太大的壓力，放鬆心情，偶然和朋友同學出去走走散散步，聊聊天。。。
4樓：孤獨沙暴
把中考當成普通的一次模擬考試就行了，其實中考沒什麼，即使考不好了還有高考可以努力呢
5樓：匿名使用者
你已經學這麼久了，正常發揮自己的水平就可以了，再怎麼緊張也不能提高你的成績啊，所以放輕鬆吧！
6樓：哀醬
做題時默唸，比我差的人多的是
7樓：草結
中考還只是進入高中的一次本地的篩選，就算考的不好，還是有機會翻身的，沒有像高考那麼萬人過獨木橋的競爭激烈，所以放寬心態去應考，相信自己可以考好的就可以了。
如何才能在中考的時候正常或者超常發揮自己的能力？
8樓：走向未來
要想在中考時正常或超長髮揮，一定要保證良好的心態，這是最重要的，要用平常心看待考試，不要給自己壓力，因為已經複習非常充分了，就不需要緊張，不要有任何焦慮，用飽滿的熱情來迎接考試。
1、在考試前兩天一定要適當休息，不可以熬夜，可以把各科的知識點梳理一下，不要再做大量習題，這樣就不會因為一道難題給自己造成心情上的壓力。因為各科習題該做得都做得差不多了，在考前讓大腦中的知識點更條理化就可以。
3、平時的學習壓力可能是動力，但考試前和考試過程中，壓力就是考試的殺手，所以一定要放鬆心情，如果在考場上怯場或緊張，可以採取長出氣的方式，讓自己放鬆。告訴自己：我叫不緊張。
心情調整好了，坦然面對考試才能發揮好。
初三的學生已經面對過無數次考試，而且初中的課程不是很難，只要用平常的心態去面對，輕鬆上陣一定會發揮出自己的水平。
9樓：丹布朗
這個。。。超常是很少的啦。正常的話其實只要你不緊張，因為模擬卷做多了嘛，就當平時考試一樣。
當然，前提是平時考試你也是很認真的。還有就是，中考前就不用突擊了，沒什麼多大的用處，好好把重點背一背就行了，到時候應該就可以正常發揮了。加油啊！
中考時怎麼不緊張
10樓：匿名使用者
當心情緊張時，做幾次深呼吸，默唸放鬆，想想緊張有用嗎，緊張就可以不面對嗎？我家附近有一個小孩也中考，預考時考了7百多，可現在已經緊張得吃不下飯，睡不著覺，想想都覺得可笑。成績那麼好，有什麼緊張的呢？
可以把以前的題目裝訂起來，看到題目問問自己該怎麼做，看看資料，有什麼可借鑑的，把重要的知識點重新複習一下。保持良好的心態才是最重要的！
要中考了，之前應該怎麼做才能將狀態調到最好，甚至超常發揮？
11樓：曉楓殘雲
我也是馬上要中考了，給你幾點建議：
我們老師說：超常發揮？想都別想！中考中所謂的超常發揮，便是平時考試中的正常發揮；因為到了中考的考場上，必然會緊張。此時便是比拼誰的心態更加地好。
按照平時考試的心態，一步一個腳印，踏踏實實做題；切勿心浮氣躁，浮想聯翩。
中考前要有充分的準備，自信不自負，一般你做了200%的準備，才會有90%左右的結果；切勿眼高手低，自以為是。
早睡早起，親近大自然，多吃清淡的食物，少吃油膩。考試的時候一定要多喝水，有的時候我一喝水，思路就如泉湧一般。
還有考語文的時候，最好不要一拿到卷子就看作文題目。這樣在做前面的題目時腦子就會亂想，不如安安心心前面題目做完以後再來看作文。
最後就是考完一科以後千萬不要對答案；答案正確還好，若是錯誤連篇，則下面的考試心情會大糟，水平也不能正常發揮。
祝你中考取得好成績~加油
12樓：**
好好睡覺，不要急躁，如果你平時有認真學的話，就放鬆身心，細心做好每一道題，相信自己，相信每一個人都有成功的機會！！！！
中考超常發揮的機率大嗎？
13樓：冰野略識之無
機率不大，一般在10％左右。
在中考前夕，對於缺點和不足不要過多自我責備，要多看，多想，多憶使用者的長處和潛力，激發自信心。
在考前就要根據使用者的情況，進行積極暗示，自我打氣。通過良好的自我暗示，可以驅散憂鬱，克服怯懦，恢復自信，激發興奮點，把心態，情緒，調整到最佳狀態。
參加中考注意事項：
要考出非凡的發揮，還需要有良好的心態。如果沒有希望，就沒有辦法。首先要信任使用者，做好每天的勞逸結合。艱苦的工作是艱苦的，那些聽**或鍛鍊和放鬆的人應該放下筆和書。
在考場上拿到試卷，不要著急答題，首先，把整篇試卷做完，做到知根知底，合理安排才能做到進步。按照的順序問題，試卷上的問題，一定要清楚閱讀的問題，然後寫，不要怕困難的問題，如果你認為十秒還沒有思路，然後做個記號的問題，繼續做第一，最後關注的問題。
以上內容參考：人民網-備考需要多大「心勁兒 把焦躁不安變成動力怎麼樣？
14樓：啥玩意兒
10%。
在中考前夕，對於缺點和不足不要過多自我責備，要多看，多想，多憶使用者的長處和潛力，激發自信心。
在考前就要根據使用者的情況，進行積極暗示，自我打氣。通過良好的自我暗示，可以驅散憂鬱，克服怯懦，恢復自信，激發興奮點，把心態，情緒，調整到最佳狀態。
15樓：孤京
要想考試的時候超常發揮，就要在考前把自己的狀態調到最好，吃好，睡好，還要心情放鬆…加油吧，祝你好運
16樓：匿名使用者
可以,我就是我每次市一級的考試都超常發揮,(平時考在年級200名左右,
這幾次考到了120名)其實超常發揮很簡單.首先不要緊張,心中反覆念道
要考好,要考好......做題的隨時候要把腦袋瓜敲醒,集中你所有所有的精力.祝你好運
17樓：匿名使用者
超長髮揮的機率大的很啊 ，有時考試的題目你做的很順手，那麼你的成績就會有很大提高
18樓：匿名使用者
機率雖不大，但也有比平時高20，30，甚至50分的。
你只要抱有平常心就ok啊!
加油吧！
知識點都會的，別擔心。
19樓：月下柳風
你要靠著超常發揮來爭取考上高中你就大錯特錯了,中考是選拔性質的考試!不要存在僥倖的心理!你可以超常發揮,別人也可以超常發揮!
不要把希望寄託在中考超常發揮!努力就好了!1個月前我的成績是420多分!
而現在我的成績已經到了540分!其實努力就一定有效果的!你的成績不穩定說明你學的不紮實!
再努力!我們這6月25號考!我想這幾天我還能提高20分!
一定可以!你也可以!加油吧!
我的qq是292837408!你可以+
20樓：
別抱太大希望,實力才是硬道理!
21樓：匿名使用者
這要看你學的怎麼樣了！學的好幾率就很大了！
因為中考超常發揮進了高中重點班，有點不適應，緊張怎麼辦？
22樓：匿名使用者
就努力學習，比別人更加勤奮，不然想我們高中，比別人勤奮可以提高很多，笨鳥先飛沒錯
23樓：匿名使用者
不行就調到僅次於重點班的班級，但主要要靠自己調節自己。
24樓：被動
時間會**一切。別人又不會吃人，怕什麼。
25樓：來自天壽寺塔月貌花容的霖雨
平常心態面對，不要給自己太大壓力哦。加油！
26樓：北方孤豔
慢慢去適應，一點一點的進步，加油！！！
27樓：匿名使用者
好好調節。這是個機會
28樓：匿名使用者
放鬆心情，一切都會好的
29樓：不謝
慢慢來 實在不行就填調班 我有很多同學
30樓：阿香的生活
慢慢應該可以啊我們的時候了我就沒睡了啊
中考有可能超常發揮嗎？
31樓：乜振梅星秋
你的問題很典型，那就是該得的分依舊丟，不該得的分更拿不來，所以你的成績上不來。分析過之後，你就可以把側重點放在你掌握的知識點上，平時多注意積累知識點，知識點的儲備就是一種素質行成的過程，你積累了足夠的知識點，那麼無論怎樣的考試你都應對自如！還有一個就是應試心態和技巧，審題不要超過兩遍，那樣很容易影響考試狀態，先把認真審題兩遍有瞬間思維的題答完，再回頭答需要時間，但是有可能做出來的，不會的也要蒙一下！
至於心態，要藐視考試，沉著應對！你如果能做到以上這些，相信你超長髮揮是很容易的！我中考高考都是超長髮揮，中考超長髮揮了40分，高出重點中學分數線1分，高考超長髮揮90分，高出一批重點線90分，考取的是東北大學！
努力吧！不是沒有可能，前提是你要紮實的付出！
中考緊張怎麼辦，中考時緊張怎麼辦
1 考前抽一兩天，根據自己的喜好放鬆自己，比如打球，爬山等 2 去考場的時間不要太早，一般預留20 30分鐘就好 長時間的等待會加劇自己的緊張感，等到試卷發下估計自己神經已經繃緊到不知道如何答題 3 如果開考時，自己仍感覺緊張不安，可以閉上眼，深呼吸幾口氣，給自己放鬆一兩分鐘 如果自己平時的成績不錯...
中考體育非常緊張怎麼辦，中考體育很緊張該怎麼辦
比賽的時候你深呼吸一下調整一下，心跳頻率就可以了。中考體育很緊張該怎麼辦 1 客觀地認識考試緊張。在考試之前感到適度的興奮緊張是一種正常的積極的反應。倘若在考試之前神情漠然，無所謂，對考試成績是有不良影響的。因此，我們認為您應該接受目前的情緒狀態，不要為考試緊張而感到擔憂，從而形成惡性迴圈。2 以學...
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