1樓：煩死了不能在煩
對中學生進行心理健康教育的方法：
1、開設心理健康教育課程。其課程的特色是在生理衛生課中增加心理衛生的內容，稱為生理心理衛生。根據不同年齡，不同年級的特點，通過心理衛生課向學生普及心理衛生常識，使學生能夠了解，分析自己的心理狀況，提高抵禦心理疾病的能力。
2、開展團體諮詢活動。出現同類心理疑問的小組成員對所存在的問題進行自由議論，利用團體的相互影響，啟發。引導和幫助，形成團體的共識，使學生對自己的問題有所領悟和理解，進而改進自己的態度和行為。
3、開展多元化的集體活動。開展生動活潑的活動，可促進人際交往，建立團體合作。友愛互助的人際關係，促進身心和諧發展。
4、在教學中滲透心理健康教育。首先教師要有心理健康教育的意識。教師要根據學生的心理規律來進行教學，在教學中有意識地向學生普及心理衛生知識，尤其是學習心理方面的常識，幫助學生掌握學習的心理規律，從而提高學習效率。
2樓：匿名使用者
現代社會的生活工作節奏日益加快，很多人都感到心理不堪重負。有一個健康的心理才能迎接生活和工作中的各種挑戰，那麼怎麼才能算是心理健康呢？心理健康要求內外兼顧，對外，要人際關係良好，行為符合規範。
對內，基本需要獲得滿足，心理機能正常。行為符合外界的規範，又能滿足自己的心理需要，才是心理健康人的特徵。
心理健康說到底是一種人生態度。心理健康的人，以積極的眼光看待世界，看待周圍事物。這種人富有利他精神，能在付出、伸展自己的過程中增強自我價值感。
這種人追求高尚的生活目標，但他又沒有作“完人”、“超人”等超載其自身能力的念頭。所以，一個心理健康的人，有目標，但目標不要太完美，既要積極進取，又要正視客觀現實，有一定程式彈性的道德準則。而缺乏道德觀念與堅持“超道德”觀念正是人格異常者與神經症患者常見的特徵。
另外，心理健康並不是心理平衡。心理健康並非平衡與適應狀態，而是處於兩極的中間位置。通常人們把適應理解成對周圍環境的順從，把平衡理解為內心無衝突，但這並不是心理健康，那麼一個滿足現狀，沒有追求，不思進取的人，內心就很平衡，因為他不會有挫折感，也沒有衝突，他健康不健康？
如果說“適應”就是健康，那麼現在社會上有的人見人說人話，逢鬼說鬼話，左右逢源，上下計好，這種人算不算健康？其實，上述兩種人也未必快樂，其心理也未必正常。
一般把清除過度的緊張不安而達到內部平衡狀態稱作“消極的”或“低層次”的心理健康，而應該提倡的是“積極的”或“高層次”的心理健康。這種狀態意味著總有高尚的目標追求，能發展建設性的人際關係，從事具有社會價值的創造，追求高層次需要的滿足，尋求生活的充實。它的實質就是老有追求，始終是一個平衡——不平衡——平衡的過程。
心理健康是一個動態過程。因為心理健康不是說沒有遭受挫折，沒有衝突，沒有痛苦，而是能夠有效地進行調整，並在這種狀態下，保持良好的效率。
如何進行初中生心理健康教育
3樓：貝貝親
一、心理教羨滾育課程化，幫助學生認識自我。
目前新編教材，開設了心理知識內容，以促進心理健康化。心理教育課應注意以下特點：
1、趣味化。針對學生的實際問題，以有趣的方式提出，讓學生在輕鬆心境下，開啟心扉，注重自我心理修養能力的培養。
2、行為化。強調行為作業，把教育要求及時轉化為行為訓練的要求，真正做到言行知喚一致。
3、個別化。具體情況具體分析，個別問題需個別指導，分層指導。
二、心理教育環境化，幫助學生養成自我。
學生從學校中不知不覺地接受教育和影響，優雅文明的校園環境能給學生的良好心理影響。因此，要營造良好的學校氛圍，通過心理認知暗示，促進學生良好行為習慣的養成。
三、心理教育檔案化，幫助學生分析自我。
學生心理檔案可包括家庭成員情況、個人簡歷、個性心理、特長、智力測試及分析、心理諮詢記錄等方面兄猛餘。建立心理檔案，便於教師從內到外把握學生的心理特點和個性特徵，做到有的放矢，易於開展心理工作。
對於中學生的心理健康教育，應該怎麼進行呢？
4樓：娛樂達人掌掌呀
1.教育孩子處理情緒的方法。
無論是成年人還是小學生，其實每個年齡階段都會有自己的煩惱，所以說我們在處理情緒的時候，也應該更加的理想就理想，才能夠更好地分析自己的情緒，明白自己的情緒是快樂悲傷還是後悔，這些情緒可能會影響我們做決策的態度。讀書經常處理情緒的方法就是轉移注意力，當我們把注意力與自己的情緒分開，將兩者看成不同的事物，當我們的情緒影響我們注意力的時候，就可以刻意的忽略我們的情緒，去把注意力轉移到能夠給自己帶來正能量的事情上面，比如說可以在自己比較煩的時候，選擇做一些能夠讓自己放鬆的事情。
2.積極的看的問題。
但是無論是任何事情都有好的一面和壞的一面，我們應該把自己的注意力放在事情的可能性和希望上面，而不是一味的去關注一些比較悲觀的方面。
5樓：樂樂在此呢
應該開展主題班會，或者是了解中學生的心理問題，然後相關的講座，進行這方面的活動。
6樓：結婚發的
一定要將相關的知識穿插在日常的教學中，要重視學生的心理問題，平時也要正確的引導孩子，要正確的備課。
7樓：happy薛醜醜
這就需要家校合作了，一定要關注孩子的情緒，要適當的和孩子進行溝通，並且要有心理測試。
怎樣才能使學生心理健康？
8樓：吐司
一、努力營造適合於學生身心健康發展的學校環境。
學校環境包括物質環境和心理環境兩個方面。從物質環境來講，學校的一草一木，每一個角落都應給人以美的享受。所以學校要創造出有利於學生身心健康的物質環境。
學校心理環境包括良好的校風、班風以及校園文化建設等。
優美的校園環境，良好的校風、班風催人上進彎蘆洞，使人際關係和諧，有利於學生心理健康狀況得到改善和提高，從而全身心地投入到快樂的學習中去。
二、改革教學方法，減輕學生負擔。
以往的“應試教育”扭曲了課堂教學的初衷，引導學生為分數而拼搏，使學生成為讀書的機譁螞器，加大了學生心理負擔，影響了學生的正常發展。因此提倡素質教育勢在必行。
改革教學方法，減輕作業負擔是減輕學生心理負擔的最直接、有效的手段。讓學生不僅“學會”，而且“會學”，把教師新教的知識轉化為自己的知識和技能，從而主動、愉快地完成必要的作業。
三、大力實施素質教育。
大力發展教育事業，實施素質教育，是推動學生的全面發展的根本途徑和方法。基礎教育必須為人的全面發展夯實基礎，人體具有全面發展的能力，許多優秀的人才就是全面發展的個體。一定要堅持不懈地全面推進素質教育，提高學生的綜合素質，使其成為21世紀高素質的人才。
四、正確處理好全面發展和個性特長的關係，構建新的評價標準。
每個人的先天素質不同，發展就不一。因此，全面發展是特長發現的'基礎，學校在努力引導學生全面發展的同時，應注意觀察發現有特長的學生，並加埋枯以指導和培養。給學生一個充分發揮、展現自我的空間，讓其在寬鬆、快樂的氛圍下接受教育，增強自信。
培養他們的自信心，勇於探索，大膽實踐和開拓精神。
把學生束縛中解放出來。
逐步變成以學生為中心，把學生從課本、作業的束縛中解放出來。高素質的教師在教育中，能給學生創造一種和諧溫馨的氣氛，使學生如沐春風、心情舒暢。教師無聲的語言悄悄打動學生的心，達到效仿的目的。
只有這樣，學生才能在思想、學習、生活等方面健康地成長。在實施素質教育的今天，廣大教師應運用教育心理學的理論去指導、解決學生中存在的各種錯綜複雜的心理現象。教師要樹立正確的教學觀、學生觀，尊重學生的人格，要熱愛學生，做學生的知心朋友。
如何做心理健康的中學生，如何做一個心理健康的中學生？
就現在而言，健康的心理包括自強 自知 自制 自尊 自持 自覺等6個方面。船的力量在帆漿，人的力量靠理想。有了理想和目標，人生的航船才可以劈風斬浪，揚帆遠航，你選準專一自己的目標，平凡的生活才會變得火熱，才會變得有價值 有意義。常言道 哀莫大於心死，愁莫大於無志。要讓自己的目標 能力 氣質 性格 品德...
求中學生心理健康，求中學生心理健康資料
中學生心理健康問題，主要有以下幾類 一 學習類問題 1.學生學習的心理壓力越來越大，2.厭學是目前學習活動中比較突出的問題 3.考試焦慮，特別是遇到較為重要的考試時焦慮更為嚴重。二 人際關係問題 人際關係問題也是中學生反映較多的問題。其問題有以下幾個方面。1.與教師的關係問題。其主要問題是教師對學生...
學生心理健康檔案表怎麼填，中學生心理健康檔案 完整版
m默飛 姓名 個人 簡介 籍貫 年，班級 email qq 血型 身體 狀況 既往病史 身體發育狀況 家庭住址 家庭人口 父親 家庭 狀況 母親 家庭其他成員情況 家庭經濟年收入 家長的教育方式 是否是單親或離異家庭 學生心理健康狀況一覽表 學生心理健康狀況一覽表 學年度 成績等級 學習態度 學習興...