1樓：匿名使用者
社交恐懼症？我覺得你有時候是想的太多了，和人做朋友其實很簡單，你做到一點就可以，就是付出的時候不要總想著回報，老人所說的吃虧是福是有一定道理的，尊敬別人，在別人有困難的時候義無反顧的給與幫助，用真誠的心去與人交往，相信你會得到一份或者很多友誼。
一個好朋友有時候要比自己的親人還要有用，真的。
內心的豐富說明你對自己有一些自卑，其實不需要的，這個社會給與我們很多，但同時也在破壞我們的自尊心，要保持出淤泥而不染，但做到這些並不易，我的建議是保持一定的平常心，不要總被外界干擾，做自己，做自己認為對的，做不後悔的事，其實泛泛一說倒還簡單，真正做起來卻很難，具體的人具體事都會有差別，怎麼做在你。最後很簡單就能讓你的內心豐富起來，多看書，或者多到你沒去過的地方見識一下。
2樓：陳佳麗是我
知識，通過書本可以得到，智慧卻需要經歷來提煉。
心靈的豐富不是呆在自己的世界裡獨自懷想得到的，走出自己的世界，走進別人的世界，走進千萬人共同生存的世界，發現自己的心，別人的心，你才是真正的自我。
試著交朋友，找一朋友，或者親人，來讓自己擔心，陪他笑，陪他哭，陪他一同感知這個世界，世界遠比你想的簡單和美好。
多跟別人聊聊，這樣你既瞭解別人，也瞭解別人眼中的自己。
快樂有很多種，真實地做自己卻最簡單。
我無法做出保證，這個世界，有太多風景，太多路，需要一個人去經歷，去體悟。真正的鑰匙在你的心裡。總有一天，心亮了。
3樓：樓蘭青歌
排斥別人其實是我們排斥自己的內在，每個人都有一個內在的小孩，隨著年齡的增長，我們戴的面具也越來越多，越來越厚。所以先試著做一個動作，就是不指責自己，在一件事情發了後，如果如意就讚揚自己，和自己開心。如果不如意，也別來指責自己，只是原諒和接受自己。
你可以先試試。只有做和自己與自己的存在是和協的，才能讓自己有力量去看待別人。祝好！
4樓：匿名使用者
沒有人會把你當寶一樣寵著。
你唯一能做的,就是給那些瞧不起你的人一個高傲的背影。
傷心的時候找個信任的朋友訴說一下，不開心的時候白天看看藍天晚上看看夜色，廣闊的天空自有屬於我們的愛，寧可高傲的發黴不要低調的戀愛。跟自己說我是最好的。保持一份自信。
怎麼才能豐富人的內心世界 ，充實自已的心靈呢！
5樓：匿名使用者
既然是自己的內心世界,就必定要自己豐富,首先要全面發展,讓自己度過充實的每一天,努力使自己成為各方面都優秀的人,那樣才會使自己的內心世界更豐富
6樓：匿名使用者
多讀書，多看報，少吃零食，多睡覺
描寫"心靈美好"的句子有哪些?
7樓：快去學吧
1、我心靈深處有一縷光亮，帶著書香，寧靜致遠！無知和彷徨不再可怕，前方的道路充滿溫暖和希望！
2、外表簡單一點，內涵就豐富一點；需求簡單一點，心靈就豐富一點；言語簡單一點，溝通就豐富一點；私心簡單一點，友情就豐富一點；情緒簡單一點，人生就豐富一點；效率簡單一點，成果就豐富一點；環境簡單一點，空間就豐富一點；愛情簡單一點，幸福就豐富一點。
3、放棄是一種睿智，它可以放飛心靈，可以還原本性，使你真實地享受人生；放棄是一種選擇，沒有明智的放棄就沒有輝煌的選擇。進退從容，積極樂觀，必然會迎來光輝的未來。放棄決不是毫無主見，隨波逐流，更不是知難而退，而是一種尋求主動，積極進取的人生態度。
8樓：匿名使用者
1、生氣就是拿別人的錯誤來懲罰自我。
2、每一天花一點時刻想想就應感謝誰。
9樓：匿名使用者
世間最美好的東西， 莫過於有幾個頭腦和心地都很正直的嚴正的朋友
10樓：初音洛天依是我
一個不為別人奉獻的人，無權要求別人為他奉獻。
怎樣讓自己快樂起來，怎樣使自己快樂起來？
樂觀是心胸豁達的表現 樂觀是生理健康的目的，樂觀是人際交往的基礎，樂觀是工作順利的保證，樂觀是避免挫折的法寶。豁達,自信,寬容 怎樣讓自己快樂起來?既然你要問乾點啥證明你還沒有找到自己的興趣在 沒關係慢慢來，找與高興有關的東西，比如電影就找搞笑的，比如看書就看看笑話，或者也去幫助別人 人其實很奇怪，...
如何讓心靈得到釋放，如何讓自己的心靈得到釋放
範高 慧可一動不動地祈求達摩教示。許久，達摩終於睜開眼，問 站這麼久，要什麼？求 幫我安心。你把心拿來，我替你安。我找不到我的心。我已為你安心竟！一旦發現自己心沒有釋放，你的心就已經得到釋放了。所以或者沒有一個標準答案，先要了解你的心，知道收到了什麼束縛，困擾，因何糾結，苦惱，壓抑，結構這些因，自然...
怎樣讓自己眼睛看起來有神，怎樣讓眼睛看起來很有神？
捷銀柳 近視眼很難做到眼睛有神的,並非做不到,有些演員眼睛好近視,但表現出炯炯有神的樣子,在別人看來他們的眼睛視力非常好,而他們是有苦說不出,表現出炯炯有神的樣子,眼睛必須用很大的力氣,這樣會造成眼睛極度疲勞j及視力越來越差的結果,還是不要在這方面動腦筋吧,所以不在此渲染眼睛一眨不眨看蝨子或者看鴿子...