1樓：78b工
養胃，但必須是生花生。而且每天別超過一小把，多了熱量就超了，容易長胖。最好在下午吃
2樓：蠻唱
對於很多人都關心的「吃花生會不會發胖」的問題，專家們解釋說：花生對肥胖的威脅並不大，如果適量食用，還能起到**的功效。因為它屬於高熱量、高蛋白、高纖維食物，可以增加飽腹感，也就是通常所說的「比較抗餓」。
據研究，花生引起的飽腹感是其他高碳水化合物食物的5倍，吃花生後就可以相對減少對其他食品的需要，降低身體總熱量的汲取，從而達到**效
3樓：冷嗜
吃生花生很養胃的，而且對**造血功能也相當好，不會增肥
4樓：從小就會玩
會，因為那些花生是用來炸油的。所以花生裡面有很多脂肪
5樓：蠻小夜
我只知道花生裡50%都是油
生花生養胃嗎？
6樓：亦舒堂
因為生花生在胃裡與胃酸發生反應，中和了胃部的酸性環境，使得症狀有所改善，但生花生並不具有特殊的養胃功效。
7樓：稻子
花生富含不飽和脂肪酸，不含膽固醇，含有豐富的膳食纖維，屬於天然的低鈉食物，因此每天堅持吃一點生花生是能起到養胃的作用。
每天吃適量生花生(不要超過50克)，對養胃有一定好處。吃生花生時要連著紅衣一起吃。但是也不是所有的人吃生花生都有好處。
女性朋友，尤其是處於經期、孕期、產後和哺乳期的女性可以常吃，對於養血、補血很有好處。同時，花生紅衣還有生髮、烏髮的效果，常吃能使頭髮更加烏黑靚麗。
膽囊切除者：花生裡含的脂肪需要膽汁去消化。膽囊切除後，儲存膽汁的功能喪失。這類病人如果食用花生，沒有大量的膽汁來幫助消化，常可引起消化不良。
高脂血症患者：花生含有大量脂肪，高脂血症患者食用花生後，會使血液中的脂質水平升高，而血脂升高往往又是動脈硬化、高血壓、冠心病等病疾的重要致病原因之一。
跌打淤腫者：花生含有一種促凝血因子。跌打損傷、血脈淤滯者食用花生後，可能會使血淤不散，加重腫痛症狀。
消化不良者：花生含有大量脂肪，腸炎、痢疾等脾胃功能不良者食用後，會加重病情。
8樓：周若兔
花生可以養胃。因為花生中含有大量的蛋白質和脂肪。適當的蛋白質可以中和胃酸
9樓：匿名使用者
養胃可以喝稀健丁香茶，丁香茶雖不是治病的能手，卻是調理脾胃的最佳幫手。丁香暖脾胃而行氣滯，尤善降逆，有健胃消脹。現在比較好的就是稀健丁香茶，很多人喝稀健丁香茶，養胃暖胃。
吃生花生米可以養胃嗎？
10樓：最愛彩虹糖
吃生花生米可以養胃的。具有醒脾和胃，潤肺化痰，滋養調氣，清咽止咳之功效。花生米不含膽固醇和反式脂肪酸，富含微量營養素，植物固醇、白藜蘆醇、異黃酮、抗氧化劑等物質，是乳、肉食物的優秀替代品，對平衡膳食、改善中國居民的營養與健康狀況具有重要作用。
擴充套件資料在中醫角度來說，是一味不錯的中藥，據樑耀國中醫師表示：「花生有悅脾和胃、潤肺化痰、滋養調氣的功能，對於營養不良及咳嗽痰喘的症狀素有療效。」而且花生的營養豐富，含有蛋白質、脂肪及鈣、磷及維他命b等營養，其熱量也高過一般肉類。
經常吃一些花生米可增強記憶力、健腦和抗衰老。可以治胃疼、胃酸過多、胃及十二指腸潰瘍。每日早晨漱口後，食花生油2～4湯勺，連服1周。
11樓：亦舒堂
因為生花生在胃裡與胃酸發生反應，中和了胃部的酸性環境，使得症狀有所改善，但生花生並不具有特殊的養胃功效。
12樓：薊言伯秀雋
花生富含不飽和脂肪酸，不含膽固醇，含有豐富的膳食纖維，是天然的低鈉食物。每天吃適量生花生（不要超過50克），對養胃有一定好處。
吃生花生時一般都是連著紅衣一起吃，花生紅衣可是個好東西。女性朋友，尤其是處於經期、孕期、產後和哺乳期的女性更應該常吃，對於養血、補血很有好處。同時，花生紅衣還有生髮、烏髮的效果，常吃能使頭髮更加烏黑靚麗。
13樓：妙手醫生大講堂
生花生米的功效與作用
14樓：周若兔
花生可以養胃。因為花生中含有大量的蛋白質和脂肪。適當的蛋白質可以中和胃酸
15樓：情感答疑梁山伯
是的,生花生具有養胃的功能.
功能作用：健脾和胃、利腎去水、理氣通乳、治諸血癥。
功效主治:醒脾和胃，潤肺化痰，滋養調氣，清咽止咳。主治營養不良，食少體弱，燥咳少痰，咯血，齒衄鼻衄，**紫斑，腳氣，產婦乳少等病症。
營養成分:每100克含水分7.3克，蛋白質24.
6克，脂肪48.7克，碳水化合物15.3克，粗纖維2.
1克，灰分2克，鈣36毫克，磷383毫克，鐵2毫克，另花生仁中含有胡蘿蔔素0.04毫克，硫胺素1.07毫克，核黃素0.
11毫克，尼克酸9.5毫克。
16樓：迷失的記憶
丁香茶是養胃暖胃的好幫手，丁香具有健胃消脹、促進排氣的功效，減輕因胃部發酵產生的呃逆、反胃與口氣不佳，緩和因拉肚子所引起的腹部疼痛。現在大眾很多都是常喝稀健丁香茶，進行養胃。
17樓：匿名使用者
胃疼還可以，喝生的花生油，挺管用的一次一到兩勺
18樓：現代酒神
確實有這個功效，我愛喝酒現在胃老是不舒服，問醫生醫生說吃花生可以養胃，平時吃點就行，前一段在天津，就總是去天津的一個花生廠，叫玉輝食品廠，就是生產「酒神花生」的，經常去他那買，吃著口感好，喝酒也來勁~~~
花生能護胃~~
19樓：與狼共舞哈
不啊，吃多了放屁是真了
吃哪種麵包不會發胖？
20樓：王桂真營養師
麵包往往是高油高糖的結合體，有些人因為害怕肥胖也就不想再吃麵包。其實，並非所有的麵包都會引起肥胖。這種麵包，怎麼吃都不胖。
愛吃炒花生會發胖嗎？
21樓：走進黔北
花生含油脂高達50℃％左右，吃多了易得肥伴症，而且炒花生或是油炸花生容易引起上火症狀。花生含有豐富的營養物質，尤其對人的胃有好處，尤其是中老年人。
22樓：好看的小孩兒啊
你好，會的，炒花生熱量比較高，不容易消化
23樓：雲煙賣場
炒貨熱量都很高、可以si我保證你滿意
吃生花生會不會長胖呢，特別是在晚上吃？
24樓：匿名使用者
生花生裡面的蛋白質，是最多的，很容易使人體吸收，但是生花生吃多了，會對人體健康是有影響的，尤其是晚上吃生花生，人處於休息狀態，存在胃裡面的花生高蛋白，會很快的吸收，所以說，晚上吃它一個是對身體不好，再一個是很容易胖的
25樓：匿名使用者
會長胖的，無論你是早晨或者是網上，因為花生是高脂肪食物，如果你想胖一些，早晨吃一些花生很見效。如果你不想胖，應少吃一些含脂肪的食物，多吃些青菜和水果。謝謝採納
26樓：匿名使用者
不要超過10粒就沒關係，吃生花生而且養胃。
27樓：匿名使用者
要**的話，晚上5點以後最好不進食
吃生花生會對胃不好嗎？
28樓：亦舒堂
因為生花生在胃裡與胃酸發生反應，中和了胃部的酸性環境，使得症狀有所改善，但生花生並不具有特殊的養胃功效。
29樓：辰谷
花生溼潤養胃（生花生是不幹燥的），只要不吃漲肚子，會起到明顯的養胃效果。
但必須是生的才好，油炸的效果基本是相反的。
30樓：拾萬里之外
吃生花生會對胃不好，花生最好是煮熟再吃。
花生果具有很高的營養價值，內含豐富的脂肪和蛋白質。據測定花生果內脂肪含量為44%-45%，蛋白質含量為24-36%，含糖量為20%左右。花生中還含有豐富的維生素b2.
pp、a、d、e，鈣和鐵等。並含有硫胺素、核黃素、尼克酸等多種維生素。礦物質含量也很豐富，特別是含有人體必須的氨基酸，有促進腦細胞發育，增強記憶的功能。
花生種子富含油脂，從花生仁中提取油脂呈淡黃色，透明、芳香宜人，是優質的食用油。花生油很難溶於乙醇，人們可以通過將花生油注入70%乙醇溶液加熱至39-40.8度，看其混濁程度，來鑑定花生油是否為純品。
花生是100多種食品的重要原料。它除可以榨油外，還可以炒、炸、煮食，製成花生酥、以及各種糖果、糕點等。因為花生烘燒過程中有二氧化碳、香草醛、氨、硫化氫以及一些其它醛類揮發出來，構成花生果仁有特殊的香氣。
31樓：仙境小寶保
木瓜適合胃的脾性，可以當作養胃食物，不過對於胃酸較多的人，不要使用太多。可以試一下太陽神猴頭菇胃腸保健口服液，猴頭菇中含有多種氨基酸和豐富的多糖體，能助消化，對胃炎、胃癌、食道癌、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等消化道疾病的療效令人矚目。而且，一定要記住，胃喜燥惡寒，除了冰的東西以外，其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃。
非急性情況下，不提倡吃藥，因為長期吃藥都有***，而胃病是一種慢性病，不可能在短期內**。如果需要，提倡去看中醫，中醫的良方對於養胃特別有效。 再提一次，胃病是一種慢性病，不可能在短期內治好。
治病良方就是靠「養」，急不來，只能從生活習慣的改良中獲得。我們都需要一個好的胃，這些習慣的改變都是必需的。
32樓：匿名使用者
飯前少量花生據說對胃炎有好處
33樓：咔啦草莓
生花生是養胃的，任何事物都有正反兩方面，凡事適可而止
34樓：匿名使用者
每天吃一點花生.真的對胃很有好處.但不要吃多哦!
生花生養胃嗎？花生為什麼能養胃？
因為生花生在胃裡與胃酸發生反應，中和了胃部的酸性環境，使得症狀有所改善，但生花生並不具有特殊的養胃功效。花生為什麼能養胃？因為花生富含不飽和脂肪酸，不含膽固醇，含有豐富的膳食纖維，是天然的低鈉食物。每天吃適量生花生 不要超過50克 對養胃有一定好處。另外，吃生花生時一般都是連著紅衣一起吃，花生紅衣可...
吃生花生能養胃嗎？為什麼，吃生花生可以養胃嗎？
因為生花生在胃裡與胃酸發生反應，中和了胃部的酸性環境，使得症狀有所改善，但生花生並不具有特殊的養胃功效。可以啊。花生是好東東哦。蒸煮油炸皆可，老少咸宜哦，花生衣還能補血哦。功效主治 醒脾和胃，潤肺化痰，滋養調氣，清咽止咳。主治營養不良，食少體弱，燥咳少痰，咯血，齒衄鼻衄，紫斑，腳氣，產婦乳少等病症。...
生花生為什麼養胃，為什麼說花生養胃呢？
因為生花生在胃裡與胃酸發生反應，中和了胃部的酸性環境，使得症狀有所改善，但生花生並不具有特殊的養胃功效。應該是花生的那層紅皮養胃吧 養胃高手揭曉,花生僅排第三,若你愛吃,胃病可能不告而別 為什麼說花生養胃呢？吃生花生有一個突出的好處是能起到養胃的作用，因為花生富含不飽和脂肪酸，不含膽固醇，含有豐富的...