1樓：一樹夏語
白菜是我們生活中特別平常的一個蔬菜，白菜就像土豆一樣，讓我們百吃不厭，而且白菜還有很多的功效。
首先白菜特別的美味，如果炒的好吃的話，那麼可以開啟我們的味蕾，增加我們的食慾，讓我們多吃一些飯菜。
白菜是蔬菜裡面的
一種，所以富含有豐富的維生素。但是任何人都是可以吃的，尤其是對於小孩子來說，那些挑食的小孩子不愛吃蔬菜，但是就愛吃白菜，所以可以多吃一點補充身體的維生素。
對於老年人來說也是可以多吃白菜的，因為白菜裡面有些營養可以軟化血管，減少我們的心血管疾病。老年人在老了以後血管就容易硬化，而且總是得一些高血壓那些的疾病。
高血壓或者是糖尿病總是這也吃不得那也吃不得，但是白菜是什麼病都是可以吃的。吃白菜不用有什麼忌諱，可以放心大膽的吃。
白菜裡面有含有粗纖維，對於那些經常便祕拉不出大便的人來說，是可以多吃一些白菜的，白菜具有通腸潤便的功效。所以平時便祕的人多吃一些白菜的話，這樣更利於大便拉出來。
而且白菜還具有其他神奇的功能，就具有清熱解毒的功效。平時吃了火鍋上火的話，那麼就應該吃一些清淡的飲食，比如白菜就是最好的，因為白菜本身就具有清熱解毒的功效。
平時的生活中我們就是應該吃的清淡，一點多吃一些蔬菜，比如白菜這種好東西。
2樓：青春恍若浮兮
白菜中含有大量的粗纖維，可以減少動脈硬化的形成。
3樓：怎麼會生出了你
白菜的營養價值是很高的，並且白菜的**也很低廉。
4樓：小小呂子博
白菜可以降血壓，降血脂，還有防癌的作用。
5樓：匿名使用者
可以****白菜，還可以補鈣，而且還能保持血管彈性，潤膚延緩衰老，**座瘡防癌抗癌，促進消化。
6樓：麥苗在成長
白菜有補鈣、潤腸通便、延緩衰老、抗癌、清熱解毒等作用。
7樓：
白菜有清熱解毒的功效，有利於解決我們便祕的問題。
8樓：做最好的
白菜不但可以補鈣，還可以起到**健美的作用。
9樓：女生心事
白菜可以預防癌症的發生，還可以去除體內的溼氣。
10樓：百度小嘉嘉
白菜能夠有效的預防我們的癌症，除此之外白菜裡面的纖維非常的高，有助於我們腸道消化食物。
百菜不如白菜，白菜食療作用是什麼？
百菜不如白菜，白菜的主要食療功效有抗氧化 抗衰老的作用。因為大白菜中還含有豐富的鈣 鋅 硒等礦物質。其膳食纖維也很豐富，常吃能起到潤腸通便 促進排毒的作用，對預防腸癌有良好作用。白菜的食療作用比較多，因為白菜裡面含有豐富的維生素和人體所必需的微量元素，而且容易消化，對人的腸胃是非常的有好處的。可以幫...
開水煮白菜是什麼菜，求開水煮白菜的做法
主料 白菜500g 輔料 香辣肉醬適量。步驟一 準備好白菜，切片。步驟二 鍋中放入水燒熱。步驟三 放入白菜煮熟。步驟四 煮熟的白菜過涼水。步驟五 將煮好的白菜擠去水份。步驟六 配上香辣肉醬一起吃。開水煮白bai菜的做法如下 主料 du娃娃菜。輔料zhi 食鹽 味精。dao 高湯 黃酒 胡椒粉回。1....
大白菜和小白菜是一種菜嗎？小白菜和大白菜的區別
首先第一個 要說一下小白菜和大白菜只是營養方面比較相同，可能也長得比較像，所以有的時候很難分的出來，但是兩個並不是同一個，但是還是屬於叫白菜。第二個白菜，它是葉子可能比較多。但是看起來不會是太大，大白菜葉子可能比較少，但是看起來比較長。兩種只能做不一樣的飯菜的情況。比如說大白菜，可能做一些燉菜，包括...