吃酸筍有什麼壞處

時間 2021-06-17 17:06:56

1樓:檸檬我不萌噠

民間有一種說法,筍性極發,酸筍尤甚,身體有恙或有暗疾、**病的人需忌口,是不能吃酸筍的。說起來,酸筍也算得上是有些歷史沉澱的物事了。明人顧岕在《海槎餘錄》中錄有一段海南島上所產酸筍的文字:

"酸筍大如臂,摘至用沸湯泡出苦水,投冷井水中浸二三日,取出,縷如絲,醋煮可食。好事者攜入中州,成罕物。

拓展資料酸筍是廣東南雄的漢族傳統調味佳品,菜餚中加入少量的酸筍,其味濃郁綿長。酸筍可單獨吃,也可和其它肉類、蔬菜起烹飪,其味鮮美,凡食者無不稱道。

酸筍味道鮮美,營養豐富。酸筍含豐富的纖維素,能促進腸蠕動,從而縮短膽固醇、脂肪等物質在體內的停留時間。酸筍含脂肪、澱粉很少,屬天然低脂、低熱量食品,是肥胖者的**佳品。

2樓:小冰粉

吃酸筍有什麼壞處?吃酸筍的話,因為它的亞硝酸鹽是比較高的,然後它有一股怪怪的味道,讓人的話覺得感覺好像嗯身體不太舒服。

3樓:萌面愛超人

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4樓:跳崗的魚

酸筍含有多種植物蛋白,營養豐富,粗纖維有助於消化,促進腸蠕動。含食酸過多也刺激胃腸,使胃腸感覺不適。

5樓:勝寒dragon的知識小鋪

1、酸筍那吃多了肯定是不好的,酸筍,鹹菜,大多是醃製過的,裡面經過細菌的發酵以後,很容易產生亞硝酸鹽。亞硝酸鹽是致癌的物質,目前已經得到了明確的研究論證了,所以一定要儘量少吃醃製品,預防癌症的發生。經常吃酸菜的人,會增加癌症的風險,最好少吃一點酸菜,特別是不要天天食用,胃癌發病率會比常人要高。

2、食用春筍時一定要小心過敏。春季本來就容易過敏,對於容易產生攝入性過敏的人來說,食用春筍還易引起蕁麻疹。因此,兒童吃春筍要適量,且不能吃毛筍,老人吃筍一定要細嚼慢嚥。

為防止出現過敏,吃筍應先少量嚐點,如有反應,馬上停止。若用筍片、筍丁炒菜,要先用開水把筍燙5~10分鐘,然後再配其它食物炒食。這樣既可高溫分解大部分草酸減少弊端,又能使菜餚無澀感,味道更鮮美。

同時,吃筍時儘量不要和海魚同吃,避免引發**病。

3、酸筍裡含有的是大量的酸性物體,酸菜的鹽分較高,長時間的服用會影響心血管的損害。所以,最好不要長期服用酸菜,只能適當的吃些。在冬天,特別需要補充新鮮蔬菜和水果,這樣對身體更好些。

4、酸筍味道鮮美,營養豐富。酸筍含豐富的纖維素,能促進腸蠕動,從而縮短膽固醇、脂肪等物質在體內的停留時間。酸筍含脂肪、澱粉很少,屬天然低脂、低熱量食品,是肥胖者**的佳品。

所以適當食用對身體有好處。

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