1樓：飛揚
不要用菠菜，，豆腐含鈣，菠菜含草酸，在體內易結成草酸鈣，不易消化，最後容易得結石。
2樓：琦飛語
可以的，
可以做成日式壽喜燒啊
食材：牛肉、豆腐、粉絲、香菇、青菜、胡蘿蔔、白菜（可依據個人口味增減）
配料：黃油、香葉、鹽、糖、胡椒粉
日式壽喜燒的做法:
1.把老豆腐切成厚度均勻的薄片，取出炒鍋，加入少量油，用大火把油燒熱，輕輕地放入豆腐，把火關小，把豆腐兩面都煎一下，取出
2.用溫水把粉絲泡開，稍微切一下
3.把少許胡蘿蔔切成厚薄均勻的厚片，青蔥切成段
4.在鍋子中加入黃油，待融化以後放入青蔥稍微煸炒一下，放入牛肉片，把牛肉外部煎熟後起鍋待用
5.取一碗醬油，加入兩勺白糖，三勺料酒，一勺雞精，攪勻待用
6.取出湯鍋，把白菜、香菇、青菜、胡蘿蔔片放好，再加入豆腐、牛肉薄片、粉絲，倒入調好的醬汁，**，加入適量水，15分鐘後裝盆
3樓：匿名使用者
可以煲湯，現在是秋季，正好進補。買幾塊排骨，切段。海帶切大塊，豆腐切丁，玉米切短的段，香菇一切兩半，青菜切長斷。
排骨飛水洗淨。鍋中放水，加入排骨大火燒開，轉小火煮2個小時後加入所有的菜、鹽、雞精、味精、再煮10分鐘關火。還可以涮火鍋，羊肉片加上這些菜很不錯的而且可以一鍋吃
4樓：匿名使用者
建議你去看看醫學週報···裡面有很多想哪些食物可以煮那些食物不可以一起煮，你最好添一隻雞·小雞燉蘑菇···哈哈
香菇和海帶可以一起煲湯嗎
5樓：
香菇和海帶可以一起煲湯。香菇海帶湯，是一道以海帶、鮮香菇、雞蛋等為主料烹飪的菜餚。食材簡單，營養豐富。
香菇在我國食用歷史悠久，因為營養豐富、味道鮮美，被稱為「菇中之王」。香菇可調節人體免疫功能，降低誘發腫瘤的可能性， 起到防癌、抗癌的功效。
海帶生長在海水中，是一種含碘量非常高的海藻。海帶還含有豐富的粗蛋白、糖、鈣等，含量是菠菜、油菜的好幾倍。海帶中的褐藻酸鈉具有降壓作用，對預防白血病和骨痛病也有一定作用；海帶澱粉具有降低血脂的作用，能幫助預防動脈硬化，降低膽固醇。
6樓：默默她狠傷
完全可以。
是可以一起吃的，香菇屬於菌類，可增強人體免疫力，海帶含碘很豐富，也可促進增強人體免疫力，補充營養，可以一起吃。
海帶香菇一般是可以建議一起吃的，這兩者食物是沒有相沖性的，海帶含有比較豐富的蛋白質，鈣鐵等豐富的營養成分，香菇也是含有蛋白質，又可以提高人體的免疫力，所以兩者都是比較合適的。
7樓：匿名使用者
當然可以了。有許多利用香菇和海帶煲湯的食譜，既美味又營養。例如菜名：冬瓜香菇海帶湯
工藝：煮
口味：鹹鮮味
類別：養顏美容調理 益智補腦調理 利尿調理主料：蝦米 40克 冬瓜 400克 海帶(鮮) 200克 香菇（鮮） 20克
輔料：黃芪 5克
調料：大蔥 3克 姜 2克 醬油 3克 白酒 3克 鹽 2克 各適量
香菇，木耳，海帶，3種一起燉湯，對身體有害嗎？
8樓：喜歡你的倔強瞞
無害的，營養豐富，有益於身體健康。香菇,木耳,豆腐一起煮湯，對肝陽上亢的高血壓，動脈硬化，高血脂特別見效。
香菇中還含有豐富的食物纖維，經常食用能降低血液中的膽固醇，防止動脈粥樣硬化，對防治腦溢血、心臟病、肥胖症和糖尿病都有效。近年來，美國科學家發現香菇中含有一種「β－葡萄糖苷酶」，試驗證明，這種物質有明顯的加強機體抗癌的作用，因此，人們把香菇稱為「抗癌新兵」。香菇還能抗感冒病毒，因香菇中含有一種干擾素的誘導劑，能誘導體內干擾素的產生，干擾病毒蛋白質的合成，使其不能繁殖，從而使人體產生免疫作用。
木耳味道鮮美，可素可葷，營養豐富。木耳味甘，性平，具有很多藥用功效。能益氣強身，有活血效能，並可防治缺鐵性貧血等;可養血駐顏，令人肌膚紅潤，容光煥發，能夠疏通腸胃，潤滑腸道，同時對高血壓患者也有一定幫助。
海帶是一種營養價值很高的蔬菜，每百克幹海帶中含：粗蛋白8.2克，脂肪0.
1克，糖57克，粗纖維9.8克，無機鹽12.9克，鈣2.
25克，鐵0.15克，以及胡蘿蔔素0.57毫克，硫胺素（維生素b1）0．69毫克，核黃素（維生素b2）0．36毫克，尼克酸16毫克，能發出 262千卡熱量。
與菠菜、油菜相比，除維生素c外，其粗蛋白、糖、鈣、鐵的含量均高出幾倍、幾十倍。
9樓：灝涳漸瀚
可以是可以，不過可能味道有點怪，能做到美味營養不是更好，比如，白木耳放蓮子和枸杞做成甜品，美容的，夏天還可以放冰箱冰著吃更好吃，海帶和排骨燉湯，排毒又美味，香菇燉雞。。。補元氣，而且味道一級好........
10樓：匿名使用者
可以啊，不會相剋的挺營養的。放點排骨或者肉什麼的味道更好
魚香菇豆腐海帶能一起吃嗎？
11樓：安徽新東方烹飪學校
正常的烹飪應該是沒問題的，如果想把菜燒好，還是要去正規地方學習！
12樓：山苑傑緒蘊
可以!海帶含碘、藻膠酸和甘露醇等，現代藥理學研究表明，吃海帶可增強機體免疫力和抗輻射能力.排骨湯含有豐富的膠原蛋白,具有維持**彈性延緩衰老的功能；香菇,在蘑菇中的食用價值和食療價值最高。
長期食用可以預防肝硬化，抑制膽固醇，促進人體新陳代謝。
13樓：苦苦的掙扎
可以材料
時令香菇100克，豆腐1方，精鹽，胡椒麵，蔥花微量做法1.新鮮野山菌（香菇）清洗（注意去除泥沙）備用；
2.豆腐切片以沸水汆過備用；
3.國內加鮮湯（可用清水替代），下野山菌加熱20分鐘；
4.下豆腐煮5分鐘，以精鹽、胡椒麵調味起鍋，撒蔥花開整！
14樓：魷魚絲那鹹蛋
這些是不衝突的 是可以一起吃的
排骨 海帶 玉米可以煮一起嗎，排骨海帶玉米紅棗一起煮會相沖嗎
小王子精選 可以的，可以做成海帶玉米排骨湯進行食用，具體做法如下 需要提前準備好的材料包括 排骨 500克 玉米 500克 海帶 300克 胡蘿蔔 100克 苦瓜 100克 黃豆 30克 姜 2片 食鹽 5克。1 第一步將玉米，苦瓜，胡蘿蔔都切好，放一旁備用。2 排骨放入鍋裡焯水，去除血水。3 瓦煲...
香菇可以和木耳放一起煮嗎？香菇可以和木耳同吃嗎
兩類素食都是很高營養的食品，無論蒸煮還是煲湯都是很豐富的食材，加上都是低脂肪的保健食品更值得大家混搭一起吃，沒有相剋之說！木耳膠質可把殘留在人體消化系統內的灰塵 雜質及放射性物質吸附，集中起來排出體外，從而起到清胃 滌腸 的作用。香菇則有氣虛頭暈 貧血 白血球減少，自身抵抗力下降以及年老體弱者宜食 ...
綠豆 海帶和薏米可以一起煮嗎，薏米和海帶一起煮可以嗎
可以啊，推薦做法 海帶薏米排骨湯 主料排骨500克 海帶200克 薏米200克 輔料鹽少許 薑片少許 海帶薏米排骨湯的做法步驟 1.排骨事先灼水,去除雜物,海帶用水清洗稍微泡下即可.薏米少許洗淨 2.將以上材料一起放入燉盅裡,加上一小塊的薑片,隔水燉1.5小時即可 3.食用前加入少許鹽,味精就能吃啦...