1樓：匿名使用者
將燕麥片放進沸騰的開水中沸騰約二分鐘，即可食用。
燕麥片是用脫皮的燕麥仁擠壓而成的，裡面的澱粉和蛋白質組織已經擠壓成了粉末，很容易煮熟。食用燕麥片的一個關鍵是避免長時間高溫煮，以防止維生素被破壞。
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簡易的燕麥粥
牛奶燕麥粥、水果燕麥粥、牛奶雞蛋燕麥粥，這幾款都是用牛奶來衝調燕麥，所以選用即溶性和快熟性均可。待牛奶煮開後加入燕麥和其他輔料，再煮1-2分鐘即可飲用。
綠豆燕麥粥、八寶燕麥粥、海鮮燕麥粥、鱔絲燕麥粥、雞片燕麥粥、牛肉燕麥粥，這些粥的做法也比較簡單。水開後加入適量燕麥片，大約煮至2分鐘左右再加入適量的配料，如雞片、牛肉、海鮮等，待煮沸後1-2分鐘即可食用。
上班族可以買上一袋燕麥片，在辦公室用開水或牛奶衝調，加入果乾或肉鬆等即可食用，既簡便又美味健康。燕麥不僅可以做成粥，還可以製作成其他的美食，如燕麥餅、燕麥粽子等。只要您發揮您的想象，就會調製出更多更美味健康的燕麥美食。
2樓：甘蔗園的紫竹
將燕麥片放進沸騰的開水中，攪拌均勻，再次沸騰約二分鐘，即可食用了。
燕麥片是用脫皮的燕麥仁擠壓而成的，裡面的澱粉和蛋白質組織已經擠壓成了粉末，很容易煮熟。煮沸的時間以兩分鐘左右為宜，時間太長了就太綿軟，口感就不勁道了。
3樓：我愛李澤巨集
燕麥分即溶和需要煮一下的，燕麥米比較難熟。 檢視原帖》
4樓：檢曼珠
可以,煮大米,小米各種粥抓一把進去,好吃的很!早晨,牛奶煮,,,抓把堅果,葡萄乾之類...好吃有營養.要買快煮那類. 檢視原帖》
玉米渣可以和燕麥片一起煮嗎
玉米渣燕麥粥的做法具體如下 準備食材 玉米渣150g，燕麥50g，枸杞一小把。1 玉米渣和燕麥準備好。2 玉米渣用清水洗淨。3 玉米渣放入砂鍋中，加入適量的清水。4 放在火上煮。5 要不停的攪動。6 玉米渣煮開後，放入適量的燕麥煮五分鐘。7 關火放入適量的枸杞。8 攪動放涼即可食用。9 玉米渣燕麥粥...
魚丸一般煮多久能熟，魚丸怎麼煮 魚丸要煮多久
小桃 煮至魚丸漂浮起來再煮五分鐘就熟了。主料 草魚肉600g 輔料 蔥適量 鹽適量 胡椒粉適量 料酒20ml 雞蛋1個 雞精少許 澱粉15g 姜適量 1 準備好所有的食材。2 蔥姜切碎用溫水浸泡備用。3 草魚肉洗淨去魚皮，魚肉切小塊。4 把魚肉用攪拌機加打成魚肉泥。5 魚肉泥放入盆中，加入一個雞蛋，...
豬肉煮多久才熟，豬肉一般煮多久才煮的好
豬肉要煮15分鐘左右才熟。一般豬肉切得太厚的話就要煮久一點。煮開水以後放豬肉下去，大概要15分鐘就熟了。但想要湯有肉味的話就要煮開，關到小火煮再煮多1個小時湯才好喝。如果切成片的話開水煮5分鐘就熟了豬肉滑一點，但湯沒什麼肉味。但是5分鐘左右就可以熟了。對於清水煮豬肉來講，其實非常的簡單，只需要我們將...