1樓：匿名使用者
魚眼：魚眼，特別是金槍魚科的鮪魚眼，含有相當豐富的二十二碳六烯酸（dha）和二十碳五烯酸（epa）等不飽和脂肪酸。這種天然物質能增強大腦記憶力和思維能力，對防止記憶力衰退、膽固醇增高、高血壓等多種疾病大有裨益。
目前有許多孩子小小年紀都佩戴了眼睛。保護眼睛從小做起，還要經常吃些有益於眼睛的食品，保護眼睛。
那麼對眼睛有益的食物有哪些呢? 如瘦肉、禽肉、 動物的內臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等，裡面含有豐富的蛋白質，而蛋白質又是組成細胞的主要成份，組織的修補更新需要不斷地補充
蛋白質，含有維生素a的食物對眼睛也有益。
缺乏維生素a的時候，眼睛對黑暗環境的適應能力減退，嚴重的時候容易患夜遊症。維生素a還可以預防和**乾眼病。長期缺乏維生素a的時候，消除眼睛的疲勞，每天應該攝入足夠的維生素a。
維生素a的最好**是各種動物的肝臟、魚肝油、奶類和蛋類，植物性的食物，比如胡蘿蔔、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。
含有維生素c的食物對眼睛也有益。維生素c是組成眼球水晶體的成份之一。如果缺乏維生素c就容易患水晶體渾濁的白內障病。
因此，應該在每天的飲食中，注意攝取含維生素c豐富的食物。比如，各種新鮮蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、 鮮棗、生梨、桔子等含量最高。
豐富的鈣粉對眼睛也是有好處的。鈣具有消除眼睛緊張的作用。如豆類、綠葉蔬菜、蝦皮含鈣量都比較豐富。燒排骨湯、松魚、糖醋排骨等烹調方法可以增加鈣的含量
2樓：匿名使用者
普通的營養價值，沒有其他特別意義。
吃開江魚怎麼樣？還有開江魚貴不貴？
3樓：小老鼠貝塔舒克
開江魚吃起來確實是不錯，在每年十一月份到來年4月份，在松花江、烏蘇里江、嫩江等江河流域，水裡面的開江魚將在冰下面生活至少5個月，這就決定了它們的一個惡劣的生存環境！出江後肉質肥美，猶如出水芙蓉，冰清玉潔，營養價值在同類中，非常的高。但是其稀少以及季節性，奠定了它的價值更高。
一般像我們南方能買到**開江魚的都是非常貴的，當然在北方要好多了。如果你還有什麼不懂的，看我的唯心拼音蘿北館。
4樓：匿名使用者
正宗的開江寶石水庫的魚應該是電影院旁邊那個叉該裡頭哪家了
開江魚好吃嗎？
5樓：匿名使用者
真正開江魚還得去吉林市吃.等到松花江完全開江時.不過這話說回來,吉林市區的松花江也不封.[s:24]
吉林市的開江魚那裡最好吃？
6樓：匿名使用者
往孟家去的路上有一家」老刁家「魚餐館，這麼有名的地方不知道麼？？？！！！
週末去是要排隊的，餓著也等，阿什附近有一家也不錯，不過我忘了叫什麼名字了！好象有個鮮字，就在路邊很大的院子，不難找。這時候吃」開江魚「已經過景了呀。
要想吃真正的開江魚還得去唐家崴子和腰領一帶，那裡有漁場可以現場打撈的，蛟河溝裡也有的。
吃的愉快！
哪兒的開江魚好吃？
7樓：匿名使用者
吃鍋邊魚吧，味道很到，而且**也不算太貴，關鍵是裡面的茄子和豆腐，在魚湯裡燉完了的味道實在是棒！去點評網查一下他們的**吧，有好幾個店呢，不知道哪個離你近！
8樓：匿名使用者
現在有開江魚嗎 我老公說能使水庫魚就不錯了 都是扯淡的
吉林市現在**能吃到開江魚
9樓：匿名使用者
松花湖，五虎島。建議你買回家吃，在那吃很貴的，最好帶點湖水回去煮，特別有味。
10樓：匿名使用者
建議上松花湖
一來保真
二來可當做度假 放鬆心情
滿意請採納 謝謝
【吉林省百事通】團隊 rexuebinren
開江魚是什麼魚，開江魚有什麼特點？或者不同。
洪華芝 松花江得開江魚有很多種，其實開江魚，就是隨著冰面解凍，憋屈了 四 五個月的魚兒也都被喚醒而 魚貫而出 這些魚兒由於整個冬天的忍飢挨餓，體內的脂肪已經消失殆盡 廢物也排放得異常乾淨，其肉質變得非常緊密 不肥不爛，因此魚肉便會異常鮮美，與其他時節的魚或海魚有很大區別。松花江的開江魚是滋補 養顏 ...
人生在世，有四大香，開江魚，帶蛋雞，還有兩個
南瓜寶寶樂園 人生在世，有四大香，開江魚 下蛋雞 回籠覺 三房妻 vx luobeiguan 獅子雨中的舞鞋 是回籠覺和三房妻。vxluobeiguan 人生在世，有四大香，開江魚，帶蛋雞，回籠覺，還有一個 黔北之隱者 四大香 開江魚 下蛋雞 回籠覺 三房妻 四大臭 倒嘎石罐 掏毛樓 屎克朗放屁 中...
娃娃魚吃了有什麼反應，吃娃娃魚有什麼好處與壞處
有些人吃了娃娃魚會發生敏感性，要是敏感的那種他會是起紅點或者是 瘙癢，吃了娃娃魚不過敏的那種那娃娃魚是補腎的還有補貧血的。吃了娃娃魚的好處是有很多的，它對於孩子的智力發育是有好處的，而且還可以具有抗癌的效果。娃娃魚是中國目前存活最大的兩棲動物，它的肉非常好吃，口味濃郁，肥而不膩，老少皆宜。而且娃娃魚...