1樓：那個閃電
主料：紅皮花生50g、紅豆50g、紅棗30g、枸杞10g、紅糖40g步驟：1、材料備好。
2、除紅糖外，將所有材料洗乾淨，枸杞泡發。
3、除紅糖、枸杞外，其餘材料倒入養生壺裡，注入1000ml清水。
4、養生壺插上電源，開啟開關，選擇「五穀粥」功能，時間定為60分鐘。
5、蓋上蓋子，養生壺自動開煮。
6、提前5分鐘放入紅糖和枸杞，程式結束即可食用。
7、盛出就可以享用啦。
2樓：職場雪人
五紅湯用料
主料：棗（鮮）50g、花生50g、枸杞10g、赤小豆200g、紅糖50g
五紅湯的做法：
將洗乾淨的原料放入砂鍋，浸泡半個小時。
2、加入紅糖攪拌均勻。
3、大火燒開，改為小火，煮一個小時。
4、這時候所有的原料基本上都沉下去了。
注意事項：
1、作為藥膳，請在使用前諮詢一下正規機構的中醫保健醫生。每種藥膳都有不同的使用群。
2、女性；女性一般都會貧血，此湯可升血，備孕及待孕均佳。
3、放化療病人；因放、化療導至血小板、白血球數量降低，此湯可提升白血球數量。
3樓：匿名使用者
五紅湯：20顆紅小豆、20顆枸杞、20顆紅皮花生、5顆紅棗、1-2勺紅糖 放在一起加水煮。開鍋後轉小火，燉20分鐘。
可以每天喝一到二次。對貧血以及化療後白細胞減少都有效果。 五紅湯」，有補血、養顏以及抗癌的功效；
適合：1）女性；女性一般都會貧血，此湯可升血，備孕及待孕均佳；
2）放、化療病人；因放、化療導至血小板、白血球降低，此湯可提升；
3）男人；在女性喝的同時，也可嘗下，味道不錯。
材料：枸杞、紅棗、紅豆、紅皮花生、紅糖
做法：1、把這些材料淘洗乾淨，放入鍋內。
2、加入適量的水，大火煮開，再小火煮20分鐘。
4樓：人間兵器
五紅湯，烹飪步驟
1.紅豆和紅皮花生這些不容易煮爛的食材先清洗一下，浸泡3個小時。
2.紅棗清洗後去掉核，這樣沒那麼上火。
3.將紅棗，紅豆和花生放進電飯鍋裡，加適量清水，按煲湯鍵燉煮1個半小時。
5樓：大帥懂生活
回答你好，五紅湯正確配比做法如下：
1、五紅湯都有什麼材料比率明細：5粒紅棗、20顆枸杞、2勺紅糖、20顆紅豆、20顆紅衣花生。
2、先把紅棗，紅豆，花生，紅糖和適量的枸杞清洗乾淨備用。注意：大棗，紅豆，花生需要提前泡至半小時。
3、起鍋涼水下鍋放入紅豆，花生，大棗，最加入枸杞燒開。
4、等水燒開之後用中小滅熬製20分鐘。
5、開啟蓋子加入紅糖，攪拌一下中小火再熬40分鐘左右就好了。
6、這個五紅湯製作大概需要一個小時的熬製時間，水開後轉中小火燜煮就好。
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