1樓:薇薇農村生活分享記
這幾天真是秋高氣爽精神足,唯一的缺點就是好多天沒有下雨了,我總是感覺口乾舌燥,吃啥都不如以前香了,想想我爸我媽也有和我說過這個事情,所以想著做點爽口一些的美食給老兩口送過去,正巧今天看到孩子吃果凍,腦子裡靈光一閃,雖然老人不愛這一口,可是咱們有心就有招,想孝順總是能找到好辦法解決。
今天我和朋友們分享的是老北京的傳統小吃之一豌豆黃,色澤淺黃,細膩彈牙,入口即化,清涼爽口,按照傳統的習慣,豌豆黃一般在春季食用,得益於現在的科技發展,新鮮豌豆一年四季都可以吃到,而且我們在春季和秋季的時候都有清火去燥的需求,所以把豌豆黃作為零食或者下午茶都是不錯的選擇,如果你也有口乾舌燥胃口差的情況,可以做一些慢慢享用。
根據傳說,多年前的某一天,「慈禧太后」正在休息,忽然聽到皇城的牆外傳來小販的吆喝聲,於是就問身邊的人賣什麼這麼熱鬧,那人回答說是賣豌豆黃和芸豆卷,也許是好奇心的驅使,「慈禧」讓人把小販帶入皇城當中並且品嚐了豌豆黃,高興之餘,專門把小販留下製作這種清涼爽口的開胃小吃。
這個故事無論真假,都可以看出許多所謂的「宮廷菜」,「高檔菜」都是源自於民間,歷朝歷代的帝王將相,文人墨客都免不了一飽口腹之慾,尤其是經過了各路名廚的改良創新,更是做得色香味形俱全,所以學會這些美食的做法,無論是孝敬老人還是家庭聚會當作零食,都可以為咱們的生活增加滿滿的幸福感。
豌豆黃食材準備豌豆,瓊脂,白糖。
做豌豆黃需要把豌豆去皮,第一種方法把豌豆放在一個比較結實的袋子裡面,然後不停地搖晃甩動,依靠摩擦力去皮,第二種方法是把豌豆煮好之後使用非常細的漏篩去皮,這兩種方法都不算輕鬆,所以希望有更好辦法的朋友可以指教一二。
瓊脂是由石花菜,麒麟菜等等海產製成的固體,可以溶於熱水,在60度左右開始融化在40度的時候會逐漸凝結,所以先把瓊脂洗乾淨,浸泡在清水裡半小時,用的時候再加熱最省事。注意一點,在瓊脂乾的時候取出2到3克再泡,放多了很硬咬不動。
豌豆洗淨提前浸泡四個小時到一晚的時間,接下來找一個大個的杯子放入半杯豌豆,然後放入鍋中,倒入清水沒過豌豆一釐米左右,這樣做可以很好的掌握精確比例。如果想多做一些,可以分次加入,等熟悉了之後再直接操作。
倒入豌豆和水之後使用大火燒開轉小火煮30分鐘,時間到了之後連豆子帶水放入料理機打成糊狀,在鍋上支一個漏篩,過濾之後再次放入鍋中開小火繼續燉煮,煮的時候用勺子朝著一個方向不停地攪動防止粘鍋。煮豌豆的時候水特別容易溢位來,所以放一個勺子或者蓋一半鍋蓋就好。
按照加入豌豆的比例放入四勺白糖,再次燒開之後放入2克的瓊脂繼續攪拌,瓊脂全部融化之後,在攪拌的過程當中感覺手上的阻力越來越大,鍋裡的湯汁非常濃稠之後即可盛出放入容器當中。完全䁁涼之後放入冰箱冷藏至定型即可。
瓊脂當中含有大量的膳食纖維和蛋白質,屬於低熱量的食材,具有潤腸通便助消化,清涼降火,降血壓降血糖,降低膽固醇等等作用,吃了之後會有明顯的飽腹感,對於想吃甜食又怕長肉了朋友是一種比較好的選擇。而且做豌豆黃的時候可以少放白糖,吃的時候澆一點蜂蜜和檸檬汁,提升口感還能豐富營養。
做豌豆黃需要去皮的豌豆,煮豌豆的時候放一個勺子或者蓋一半鍋蓋防止溢位,第二次煮豌豆的時候要使用比較細的漏篩過濾,放入食材的比例記清楚,豌豆黃的造型咱們可以隨意變換,用一些做蛋糕的小模具就行,還可以放點棗泥或者愛吃的食材變化出更多的口味。做好的豌豆黃使用保鮮膜包裹起來排出空氣放入冰箱冷藏,三天之內不會變質,但是口感會下降一些,所以像我一樣多做一些給親戚朋友分著享受最好。
2樓:小樣愛美食
新鮮豌豆可以做豌豆炒肉末,豆焯水,八分熟用冷水沖涼備用,鍋中加少許油,放入肉末加入蒜沫辣椒段翻炒,放入豌豆放入鹽胡椒粉翻炒出鍋即可,幹炒豌豆,火腿豌豆,這幾種豌豆做法不復雜食材簡單還好吃。
3樓:欣欣吃貨愛美食
豌豆可以炒著吃,入口嘎嘣脆,香味十足。首先選用豌豆用水浸泡一下,放入鍋中翻炒,炒熟後撒上適量胡椒粉和鹽,就可以吃了,味道很棒,是一道不錯的小零食。
4樓:中瓊的時尚
1.冬菇提前浸泡、切絲;豌豆洗淨汆燙瀝乾;
2.牛肉切片加少許鹽、生粉及花生油拌勻醃好;
3.熱油鍋,下牛肉煎至七成熟盛起;
4.將冬菇絲炒熟,放豌豆,燜炒至熟爛,匯入牛肉,調味後即可食用。
新鮮的豌豆怎麼保鮮,豌豆如何儲存
因為不懂才註冊 要儲存它一般分兩種情況,一種為帶瓢瓤的豌豆,這種最好不要去外面包裹,簡單地說就是從豌豆樹上摘下整個類的.這種只要用塑料袋裝好就行 另一種為從瓢瓤裡剝好的帶殼的豌豆,這種分開 少量 用容器裝好後用保鮮膜包好,放入冰箱儲存就行了.有的家庭利用低溫儲存蔬菜,如在毛豆 豌豆 蠶豆上市高峰季節...
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