1樓:
鍋燒熱,放少許油,薑片炒香,放入洗乾淨的寸長排骨或脊骨或筒子骨快速翻炒變色關火,放入裝適量水的砂鍋或武漢特有的銱子裡,大火燒開,撇去面上一層浮油,下入七孔蓮藕,待再次燒開後改小火慢煨,每半小時攪動一下,直至湯色乳白,加鹽盛出,放入味精、胡椒、蔥花。大功告成。
湖北的排骨燉藕怎麼做?
2樓:匿名使用者
這是湖北人在家裡接待貴客的必備菜。先將豬排骨沖洗,剁成長5-6釐米、寬3-4釐米的骨塊,另準備1-2塊剝皮、壓破的生薑,與排骨一起放入鍋內火爆去腥。用砂罐盛水加熱,將爆過的排骨、姜傾入,煮沸後加鹽。
另將老藕削皮去節洗淨,切成直徑5釐米左右不規則的稜形。加少許鹽生拌,待排骨煮至6成熟後,將處理過的藕倒進罐內,勿使罐中湯水淹過藕塊。經攪動,繼續煮沸,適當加鹽,直至排骨肉爛藕粉,盛入湯缽時撒些蔥花、胡椒粉。
特色是肉藕香爛,湯汁鮮美。
原料: 豬排骨 500 克 ,藕 750 克 ,姜 7 克 ,精鹽 5 克 ,胡椒麵 5 克 。
製作:1. 將豬排骨洗淨,砍成 4 釐米 長的塊,藕用筷子刮洗乾淨,置案板上,用刀拍破,切成同排骨一樣的塊。姜洗淨拍破。
2. 高壓鍋內摻適量開水,放入豬排骨、藕、姜、精鹽、胡椒麵燉熟後,等片刻即可上桌。
操作關鍵: 下入豬排骨等料後,用中火;氣閥冒氣只用 10 分鐘即可將鍋端離火口。
特點: 此菜鮮香味美,營養豐富,開胃益血,有補氣補鈣的功效。是秋冬季時令常用湯菜佳品。
排骨燉蓮藕的做法竅門
3樓:育兒教育張老師
排骨燉蓮藕怎麼做?把蓮藕去皮切片,倒入砂鍋中,倒入清洗乾淨的排骨,加入鹽胡椒粉,生抽燉至即可。
4樓:情感諮詢
燉蓮藕的做法就是把排骨焯完水鍋裡放入油 放入白糖炒糖色 加入排骨 放入蔥薑蒜 花椒 八角大料 放入開水沒過排骨 放入生抽 十鹽調味 再加入蓮藕燉30分鐘就可以了
5樓:生活達人
回答1將排骨洗淨後斬成3釐米左右長的段;藕去皮洗淨切成片;姜蒜去皮洗淨後拍碎備用,蔥去掉外皮洗淨待用。
2準備一鍋沸水,將排骨在沸水中煮一下去血水,撈出用清水洗淨。
3將高壓鍋洗淨後,裝入煮熟的排骨、蓮藕片、碎姜蒜、蔥條和鹽、醬油、味精、花椒等調味料,用大火燒至高壓鍋發出嗤嗤的聲音,即可改為改中火,熬15分鐘後關火即可。
4等待高壓鍋內的溫度冷卻後,就可以開啟鍋蓋,就準備裝碗啦。如果趕時間,還可以用一隻盆,裡面放上水,把鍋小心端著放入盆內的冷水中冷卻,並且可以用少量的水澆鍋蓋處使其冷卻,等高壓鍋在澆水時發出往鍋內吸氣的聲音時,即可停止澆水,拿掉限壓閥的閥帽,開啟鍋蓋即可。
更多6條
6樓:易諾千金
直接把排骨跟蓮藕放在一起燉啊,直接燉了之後,然後放入一些雞精跟味跟鹽巴就可以
7樓:風火雲
排骨燉羊肉的做法有很多種的做法,最常見的就是排骨切開跟。那個藕切開以後放在一起,用小火慢慢的燉。
排骨燉藕的做法有哪些?
8樓:姜晏歸
先將排骨洗乾淨,以免吃了不乾淨的排骨造成拉肚子。並且焯一下排骨,去血水。
加入老抽,生抽,麵醬,糖,鹽,雞精和料酒等佐料醃製排骨。時間差不多為二十到三十分鐘合適。
將蓮藕洗淨去皮並切成塊,將切好的藕放入鍋中,並加入排骨、蓮藕、蔥姜及花生。
用高火烹煮二十分鐘就可以了。
排骨燉藕的功效:
功效一:清熱涼血。之所以蓮藕排骨湯的功效有清熱涼血這一項,這是因為蓮藕這種食材生性屬寒,對於體熱者有清熱的作用,可以幫助生津,緩解熱渴、咳血等症狀。
功效二:通便止瀉、健脾開胃。蓮藕排骨湯的功效還包含通便止瀉、健脾開胃。
由於蓮藕中富含植物纖維以及黏液蛋白質,它們可以同時和人體內的但酸鹽以及食物中的膽固醇、甘油三酯這些對身體有害的物質相結合,通過排便將它們快速地清除出體內,從而減少人體對它們的消化吸收。
功效三:益血生肌。蓮藕中含有鐵、鈣等微量元素,以及植物蛋白、澱粉等營養成分,所以蓮藕具有益氣補血的作用,由此蓮藕排骨湯的功效就具有益血生肌這一點了。
常吃蓮藕排骨湯這個菜品,能夠起到補中養神,益氣力的作用。
排骨燉藕的做法是怎樣?
9樓:小蕭不懂
所用食料:
藕200克,排骨500克,鹽5克,生薑10克,大蒜5克,香菜10克,味精3克,胡椒麵3克
排骨燉藕做法:
1、新鮮排骨斬成3釐米的節;藕洗淨用刀背拍碎成自然塊;姜蒜拍碎;香菜洗淨對半切備用。
2、將排骨在沸水中焯一下血水,撈出和碎姜入砂鍋,小火燒開後下藕入鍋。改中火熬30分鐘,去浮沫再改小火熬30分鐘,再加鹽、胡椒調味,上桌時撒上香菜即成。
小貼士:蓮藕是素食者的理想食品。它含有大量澱粉、蛋白質、維生素b、維生素c、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、鐵等多種礦物質,肉質肥嫩,白淨滾圓,口感甜脆,生食堪與梨媲美。
中醫認為,生食藕能涼血散淤,熟食能補心益腎,具有滋陰養血的功效,可以補五臟之虛,強壯筋骨,補血養血。蓮藕堪稱男女老幼夏秋季節的保健食品。
10樓:生活達人
回答1將排骨洗淨後斬成3釐米左右長的段;藕去皮洗淨切成片;姜蒜去皮洗淨後拍碎備用,蔥去掉外皮洗淨待用。
2準備一鍋沸水,將排骨在沸水中煮一下去血水,撈出用清水洗淨。
3將高壓鍋洗淨後,裝入煮熟的排骨、蓮藕片、碎姜蒜、蔥條和鹽、醬油、味精、花椒等調味料,用大火燒至高壓鍋發出嗤嗤的聲音,即可改為改中火,熬15分鐘後關火即可。
4等待高壓鍋內的溫度冷卻後,就可以開啟鍋蓋,就準備裝碗啦。如果趕時間,還可以用一隻盆,裡面放上水,把鍋小心端著放入盆內的冷水中冷卻,並且可以用少量的水澆鍋蓋處使其冷卻,等高壓鍋在澆水時發出往鍋內吸氣的聲音時,即可停止澆水,拿掉限壓閥的閥帽,開啟鍋蓋即可。
更多6條
排骨燉蓮藕湯怎麼做好吃?
11樓:愛刷_棍哥
今天早上送女兒去幼兒園讀書,嚮往常一樣就去菜市場買了些菜,有排骨、西葫蘆、蓮藕、杏鮑菇、鯽魚、大蒜苗、香蔥、小辣椒,這些菜總共買了36元,排骨17.7元,鯽魚8.3元,扣掉排骨和鯽魚的**,就是剩下這些菜的**,這些菜,我做了三菜一湯。
這一點點醃製好的瘦肉是昨天剩下的,不多,我就拿來跟今天的菜一起炒。
排骨燉蓮藕湯,做法:排骨洗淨,鍋中放水,把排骨放入水裡,另外我會放兩塊生薑下去,去排骨腥味,**。
水沸騰了,排骨裡的血水焯出來後,再煮一小會,把排骨撈出,用清水把排骨洗淨。
接著,把蓮藕去皮切,切塊,把排骨和蓮藕放入燉鍋裡,加入生薑和清水,先用大火燉,蓋上鍋蓋。
用大火燉20分鐘沸騰後,燉鍋裡還會排出血沫,把血沫撇去,轉成中火燉。
用中火燉45分鐘後,轉小火慢慢燉,再燉個20分鐘就差不多熟了。
燉好的排骨蓮藕湯,加鹽、味精、胡椒粉調一下味道就可以起鍋了。
裝盤好的排骨蓮藕湯,味道濃郁,蓮藕軟糯,清淡不油膩,是一道鮮醇香美的湯,好喝,又營養。
紅燒鯽魚,做法:把鯽魚的內臟洗淨,在鯽魚的背面上劃3-4個刀口,用鹽醃製一下,更好入味。熱鍋下油,放3-4片姜下去抹一下鍋底(更不會粘鍋),把鯽魚放入鍋入用中火慢慢煎,兩面煎成金黃色。
接著倒入料酒、醬油(老抽和生抽各一點點),再倒入清水煮一會,再撒點大蒜沫下去一起煮。
煮得差不多快熟時,加鹽、味精、和白糖,加白糖是為了讓鯽魚肉質更鮮嫩,味道調好了,加些大蒜苗下去,香味馬上就飄出來了。
做好的紅燒鯽魚,色澤金黃,味道鮮美,香氣十足。
杏鮑菇炒瘦肉,杏鮑菇鮮香嫩滑,口感豐富,營養美味。
西胡蘆炒辣椒,辣辣的,很下飯。
今天買了36元的菜,做了美味的三菜一湯,老公和女兒吃得很開心,都誇非常好吃,你們覺得怎麼樣?
做法,正宗蓮藕燉排骨怎麼做
12樓:一人廚
教你蓮藕燉排骨簡單又美味的做法
13樓:生活百事通小劉老師
回答您好,您的問題我已經看到了,正在整理答案,請稍等一會兒哦~您好,很高興為您解答問題。正宗蓮藕排骨湯的做法如下:
1.鍋中倒油放排骨塊,煎至上色,倒入料酒。
2.翻炒均勻,倒出多餘的油,倒入開水煮沸,放蓮藕塊翻動一下。
3.小火煮90分鐘,倒入薑片、糖、鹽,煮十分鐘倒入枸杞,美味的蓮藕排骨湯就做好了。
希望我的回答能夠幫助到您喲~
更多4條
14樓:杜雨集
蓮藕燉排骨製作方法如下:原料:豬小排500克、藕500克、蓮子20克、棗(幹)8個、食鹽5克、蔥3克、姜3克、八角1克、花椒1克。
做法: 1、將新鮮的排骨洗淨,用清水泡30分鐘。去除血水,燒開水把排骨放入焯一下,變色撈出,用清水沖洗乾淨。
2、蓮藕可以先用水泡一下,裡面放些白醋,蓮子處理乾淨。 3、砂鍋放入清水,加入排骨、蓮子、紅棗、蓮藕,放入調料包。大火燒開改用小火慢慢燉,8分熟的時候放入鹽調味,小火大約1小時以上,排骨軟爛即可。
15樓:孫烸霃
蓮藕燉排骨
〖原料〗排骨;配料:大蒜、蔥、糖、醋、醬油、麻油、澱粉。
〖做法〗藕切大塊、排骨焯水,用溫水沖洗淨表面的浮沫;
2、焯水後的排骨和熱水入砂鍋,大火煮滾後,再次撇淨浮沫;
3、新增生薑、八角和桂皮,用小火慢燉半小時、新增藕塊和大棗繼續用小火燉至藕塊熟透;
4、新增適量鹽調味兒、新增枸杞繼續燉10分鐘左右離火.
蓮藕排骨花生湯的做法,蓮藕排骨的做法
原料 排骨500克 小排為佳 長節蓮藕2 3節,蔥白3 5段,薑片若干,小辣椒2只,鹽 味精 雞精 茴香 花椒適量。過程 先將蓮藕切成楔形塊狀燒了一鍋開水,倒出一半至另一鍋內。在其中一鍋內放入蓮藕塊,用中火煮。在另一鍋中放入新鮮排骨,高火燒3分鐘後將油水倒出,再將已顯白色的排骨放進有蓮藕的鍋中,同時...
蓮藕紅燒排骨怎麼做,排骨蓮藕的做法,紅燒排骨蓮藕怎麼做好吃
紅燒排骨蓮藕的做法 1.排骨 蓮藕洗淨備用 2.蔥姜洗淨,準備好所需香料 3.蔥切長段姜切大片備用 4.蓮藕去外皮,切不規則大塊備用 5.炒鍋放油,涼油將香料放入鍋中,小火炸香6.香料出味後,放入白糖,炒糖色 7.白糖炒化後,放入排骨塊 8.大火急炒,均勻裹上糖色 9.放入蔥段 薑片和醬油翻炒均勻 ...
蓮藕海帶排骨湯竅門,排骨海帶蓮藕湯的做法
蓮藕海帶排骨湯是一款由蓮藕 海帶 排骨等原料製成的菜品。主要食材 蓮藕 海帶 排骨 調料薑片 蔥白段 蔥花 豬油 料酒 胡椒末 鹽 香油工藝燉製作材料 主料 排骨200克 藕 海帶絲各100克。做法1 排骨切1.5釐米長的段,焯燙後漂淨血水,撈出瀝乾水分 藕削去外皮,洗淨,切滾刀塊 海帶絲洗淨挽結。...