1樓:湖濱天地
1. 排骨洗淨放入冷水中,燒開約五分鐘,焯過,再洗淨備用。
2. 蓮藕兩截去皮,切滾刀塊,過水,去除澱粉,備用。
3. 排骨、藕塊,放入大沙鍋中,再放入蔥段,薑片、陳皮、花椒等,一次放入足夠多的水(中途不要再加水),蓋上鍋蓋,開大火煮開,注意不要沸騰溢位來。
4. 水開後保持中到大火,一直煮30-40分鐘左右,再改中火燉1-1.5小時左右,湯好,加入適量鹽,不需要加雞精,湯已經很鮮美了。
5. 盛入湯碗,可以加蔥花和少許胡椒粉(也可以不加),開吃!
小貼士:
1.排骨和蓮藕的分量大概是一比一,不過想吃肉的可以多放些排骨,也可以加一些花生同煮(花生不用提前泡)。
2.湯中的水要一次加足,中途不可再加,兩小時左右的時間,一鍋水,到最後大概能省下將近半鍋湯。
3.大火煮至沸騰然後中大火燉40分鐘左右,再中火燉至湯好,一直保持在充分沸騰的狀態,可以激發出肉的鮮香融入湯中,湯會比較濃香。
4.鹽要湯煮好後再加,放入鹽後可以稍煮幾分鐘,鹽放早了,容易肉緊,還可以另外製作一個蘸碟用來蘸肉吃。
2樓:匿名使用者
1、排骨洗淨,入鍋焯出血水。
2、另起一鍋燒開水。
3、將焯過水的排骨加入開水中。
4、蓮藕洗淨切段備用。
5、待排骨六成熟時加入蓮藕和紅棗,大火燒開後轉小火慢煲。
6、待蓮藕熟爛,加入少許山藥粉。(用冷水化開倒入)煮開加鹽調味。
排骨燉蓮藕湯多長時間才燉好
3樓:小莫沒有你
做法一1.將蓮藕切成楔形塊狀。
2.燒一鍋開水,倒出一半至另一鍋內。在其中一鍋內放入蓮藕塊,用中火煮。
3.在另一鍋中放入新鮮排骨,高火燒3分鐘後將油水倒出,再將已顯白色的排骨放進有蓮藕的鍋中,同時放入薑片、蔥白,加蓋高火清煮。
4. 約10分鐘後,開啟鍋蓋,用勺略略翻攪後,將小辣椒截成兩段、花椒、茴香適量入鍋,並放入少量鹽,再加蓋中火燉之。
5.20分鐘後,在翻滾的湯里加適量雞精、鹽,稍加混合後再加蓋小火燉10分鐘,然後灑些許味精,開蓋用小火煨2分鐘左右。
做法二1. 將排骨洗淨切成寸段,蓮藕洗淨用刀颳去表面的粗皮後切滾刀塊,備用。
2. 鍋中加油燒至起煙時放入蔥段和薑片炒香,隨即倒入排骨翻炒,排骨上的肉變色後烹入料酒炒出香味,待用。
3. 取一湯鍋,倒入炒好的排骨,加滿開水,再放入蓮藕塊、紅棗,用旺火燒開後改用小火燉1小時,加鹽和胡椒粉調味,即可。
排骨燉蓮藕湯營養十分豐富,其中含有大量的骨膠原和蛋白質,經常吃排骨和蓮藕不僅能夠提高人體的抵抗能力,而且還可以增強骨質,使骨質疏鬆的發病程度大大降低。
一大鍋蓮藕湯怎麼做才好吃?
4樓:妙技生活
懶人版蓮藕湯,用電飯鍋也能熬出來。
5樓:
材料豬肋排500g,蓮藕500g,蔥段4段,薑片4大片,料酒2茶匙(10ml),鹽2茶匙(10g),胡椒粉2茶匙(10g),鮮香菜適量
做法1、豬肋排用流水清洗乾淨,剔去多餘的油脂、血塊,用厚背廚刀剁成6cm左右的小段。
2、蓮藕切去兩頭的蒂,縱向刨開成兩半,清洗乾淨,檢查藕眼內有無殘餘泥沙,再切成長邊約6cm的滾刀塊。
3、燒開一鍋水,將排骨段放入沸水中汆燙,水重新沸騰後撇去血沫,反覆撇幾次直到沒有血沫冒出,撈出排骨瀝乾。
4、將排骨段放入湯鍋中,加蔥段、薑片和料酒,注入3/4鍋的溫水,蓋上鍋蓋,大火燒開,煮15分鐘。
5、開啟鍋蓋,放入蓮藕塊,將鍋蓋蓋嚴,大火煮開後調成小火,保持微沸狀態燉煮,燉1小時。
6、熄火後撈出蔥段和薑片不用。
7、燉好的蓮藕排骨湯中調入鹽、胡椒粉即可。在準備食用前調入鮮香菜調味。
怎樣做排骨蓮藕湯
6樓:植物網
家常排骨蓮藕湯的做法步驟:
1.準備好排骨,漂洗淨血水,瀝乾水分備用。
2.準備好蓮藕。
3.蓮藕去皮、洗淨、切滾刀塊;生薑切片備用,。
4.蓮藕加入適量鹽,簸勻,醃製半小時。
5.鍋中油熱,爆香薑片。
6.下入排骨翻炒。
7.炒至無血水。
8.加入適量冷水,煮開。
9.移入高壓鍋中。
10.煮開後,下入蓮藕;加蓋、扣閥,壓制30分鐘。
11.頓好的蓮藕排骨湯,加入鹽、胡椒粉,調好味即可食用。
小貼士:
1、排骨可以買時候叫人斬斷,用水浸泡一會,漂洗淨血水。
2、蓮藕切好後,用鹽醃製半小時再下入湯中燉煮,很容易就熟透入味、粉爛好吃。
7樓:情感導師賽文
1. 準備好材料。
2. 鍋中加水,放入薑片和蔥白。
3. 水開以後放入洗淨的排骨綽去血水。
4. 綽好水的排骨用清水洗淨,控水。
5. 砂鍋中加入足量清水,放入2片姜,倒入排骨。
6. 蓋上蓋子燒至水開以後轉中小火燉半小時。
7. 把蓮藕切成滾刀小塊。
8. 半小時以後,把蓮藕加入排骨湯中。
9. 蓋上蓋子,繼續再燉一小時。出鍋前加入食鹽調味即可。
排骨燉蓮藕湯怎麼做好吃?
8樓:愛刷_棍哥
今天早上送女兒去幼兒園讀書,嚮往常一樣就去菜市場買了些菜,有排骨、西葫蘆、蓮藕、杏鮑菇、鯽魚、大蒜苗、香蔥、小辣椒,這些菜總共買了36元,排骨17.7元,鯽魚8.3元,扣掉排骨和鯽魚的**,就是剩下這些菜的**,這些菜,我做了三菜一湯。
這一點點醃製好的瘦肉是昨天剩下的,不多,我就拿來跟今天的菜一起炒。
排骨燉蓮藕湯,做法:排骨洗淨,鍋中放水,把排骨放入水裡,另外我會放兩塊生薑下去,去排骨腥味,**。
水沸騰了,排骨裡的血水焯出來後,再煮一小會,把排骨撈出,用清水把排骨洗淨。
接著,把蓮藕去皮切,切塊,把排骨和蓮藕放入燉鍋裡,加入生薑和清水,先用大火燉,蓋上鍋蓋。
用大火燉20分鐘沸騰後,燉鍋裡還會排出血沫,把血沫撇去,轉成中火燉。
用中火燉45分鐘後,轉小火慢慢燉,再燉個20分鐘就差不多熟了。
燉好的排骨蓮藕湯,加鹽、味精、胡椒粉調一下味道就可以起鍋了。
裝盤好的排骨蓮藕湯,味道濃郁,蓮藕軟糯,清淡不油膩,是一道鮮醇香美的湯,好喝,又營養。
紅燒鯽魚,做法:把鯽魚的內臟洗淨,在鯽魚的背面上劃3-4個刀口,用鹽醃製一下,更好入味。熱鍋下油,放3-4片姜下去抹一下鍋底(更不會粘鍋),把鯽魚放入鍋入用中火慢慢煎,兩面煎成金黃色。
接著倒入料酒、醬油(老抽和生抽各一點點),再倒入清水煮一會,再撒點大蒜沫下去一起煮。
煮得差不多快熟時,加鹽、味精、和白糖,加白糖是為了讓鯽魚肉質更鮮嫩,味道調好了,加些大蒜苗下去,香味馬上就飄出來了。
做好的紅燒鯽魚,色澤金黃,味道鮮美,香氣十足。
杏鮑菇炒瘦肉,杏鮑菇鮮香嫩滑,口感豐富,營養美味。
西胡蘆炒辣椒,辣辣的,很下飯。
今天買了36元的菜,做了美味的三菜一湯,老公和女兒吃得很開心,都誇非常好吃,你們覺得怎麼樣?
怎樣用電飯鍋煮排骨蓮藕湯
9樓:q王小年
【材料】排骨、蓮藕
【配料】蔥薑蒜、花椒、大料、香葉、生抽、老抽、白糖、食鹽。
【做法】
1、蓮藕切厚片,下鍋前要泡在水裡,防止氧化變黑。
2、排骨泡去血水,熱水焯一下,撈起控幹水份。
3、炒鍋放油,蔥薑蒜,花椒大料之類炒香。
4、排骨放進去,加入料酒,少量白糖,炒五六分鐘至變色。
5、將炒好的排骨、蓮藕放入電飯鍋,放生抽,老抽,鹽,溫水沒過排骨就行。
6、電飯鍋設定成煮飯模式,跳到保溫鍵後,開蓋盛出食用。
10樓:拾萬里之外
電飯鍋煮排骨蓮藕湯的做法如下:
做法:1.生薑刷乾淨,去皮,切片。
2.排骨砍塊備用。
3.排骨下入清水鍋中,煮開後繼續煮三四分鐘,將排骨撈起瀝乾。
4.將焯過水的排骨和生薑片放進電飯煲中。
加入足夠量的清水,水量要沒過排骨還略高1cm左右。
5.按下電飯煲煮飯鍵,加蓋燉2小時左右調味即可。
11樓:duende惡魔
材料主料:排骨300克,蓮藕300克,香蔥2棵,生薑1塊調料:料酒1大匙,胡椒粉1小匙,精鹽2小匙,味精1小匙做法1、排骨洗淨,砍成3釐米長的節。
2、刮盡蓮藕表面的粗皮,切成塊,洗淨。
3、生薑洗淨切成兩半。
4、鍋內放適量水,放入半塊生薑、香蔥、料酒,燒沸後,下入排骨,汆水後撈出待用。
5、炒鍋置火上,加水,下入排骨、半塊生薑、香蔥,用大火燒沸,去盡浮沫後改用小火,燉約20分鐘。
6、把蓮藕、排骨及湯汁一起倒進砂鍋,再燉30分鐘,揀出生薑、香蔥不用,放精鹽、胡椒、味精即可。
12樓:sunny控於衛
先把排骨洗乾淨,備上生薑大蒜
如何做排骨蓮藕湯
13樓:匿名使用者
做法一製作材料
主料:豬排骨(大排)500克,蓮藕750克[1]
調料:鹽10克,胡椒粉3克,大蔥10克,姜7克
製作流程
1、豬排骨洗淨,剁成4釐米長的塊;
2、蓮藕擇洗乾淨,颳去皮,放在案板上用力拍破,切成同排骨同樣在小的塊;
3、高壓鍋中倒入適量開水,放入豬排骨、蓮藕[2] ,放入蔥段、薑片、精鹽、胡椒粉[3] ,蓋上鍋蓋;
4、放在旺火上燒開後,轉用文火燉20分鐘後即可上桌。
做法二製作食材
材料:排骨300克,蓮藕300克,香蔥2棵,生薑1塊,
調料:料酒1大匙,胡椒粉1小匙,精鹽2小匙,味精1小匙,
製作流程
1。排骨洗淨,砍成3釐米長的節,
蓮藕排骨湯
2。刮盡蓮藕表面的粗皮,切成塊,洗淨,
3。生薑洗淨切成兩半,
4。鍋內放適量水,放入半塊生薑、香蔥、料酒,燒沸後,下入排骨,氽水後撈出待用,
5。炒鍋置火上,加水,下入排骨、半塊生薑、香蔥,用大火燒沸,去盡浮沫後改用小火,燉約20分鐘,
6。把蓮藕、排骨及湯汁一起倒進砂鍋,再燉30分鐘,揀出生薑、香蔥不用,放精鹽、胡椒、味精即可。
特點湯汁鮮美,藕香軟糯。
廚師一點通:
燉藕時不宜用鐵鍋,否則湯色會變黑。
14樓:
材料排骨500g,蓮藕300g,水3000ml,鹽適量,味精少許排骨蓮藕湯的做法
1、氣壓鍋內放入300ml水,先煮沸。
2、排骨洗淨。蓮藕去皮切片。
3、把排骨、蓮藕一起放入氣壓鍋,蓋上鍋蓋開煮。
4、當氣壓聲響起後,繼續煮十五分鐘就可熄火。
5、待氣壓散去後,開蓋加入適量的鹽和少許味精即可食用。
用氣壓鍋要省時間,但是如果有時間建議用普通的鍋或者砂鍋、瓦罐來熬湯味道更好,但是需要的時間很長也比較費氣。排骨蓮藕湯裡面加上一些花生味道也不錯。
15樓:心明心誠
蓮藕排骨湯
材料:豬小排、蓮藕各500克、姜1塊
調味料:鹽、米酒少量
製法:1、蓮藕先用刀平拍,讓藕肉鬆散,再切滾刀,然後用鹽醃一下,待用;
2、把洗淨斬段的排骨直接入鍋加冷水燒開,用勺撇去血泡,加拍過的生薑一塊,再開鍋時加藕一起燉,直到熟。
3、根據自己口味,調一下鹹淡,燉出來的藕湯,有蓮藕的甜香味。
蓮藕海帶排骨湯竅門,排骨海帶蓮藕湯的做法
蓮藕海帶排骨湯是一款由蓮藕 海帶 排骨等原料製成的菜品。主要食材 蓮藕 海帶 排骨 調料薑片 蔥白段 蔥花 豬油 料酒 胡椒末 鹽 香油工藝燉製作材料 主料 排骨200克 藕 海帶絲各100克。做法1 排骨切1.5釐米長的段,焯燙後漂淨血水,撈出瀝乾水分 藕削去外皮,洗淨,切滾刀塊 海帶絲洗淨挽結。...
蓮藕排骨花生湯的做法,蓮藕排骨的做法
原料 排骨500克 小排為佳 長節蓮藕2 3節,蔥白3 5段,薑片若干,小辣椒2只,鹽 味精 雞精 茴香 花椒適量。過程 先將蓮藕切成楔形塊狀燒了一鍋開水,倒出一半至另一鍋內。在其中一鍋內放入蓮藕塊,用中火煮。在另一鍋中放入新鮮排骨,高火燒3分鐘後將油水倒出,再將已顯白色的排骨放進有蓮藕的鍋中,同時...
蓮藕燉排骨湯怎樣做好喝
蓮藕排骨湯功效起了可清熱消痰 補血養顏的作用,若有貧血 心慌失眠的人吃了可以調節這些病。因為中和蓮藕的熱性,如果是是體質虛寒的女士最好是用蓮藕來煲綠豆會比較好的。蓮藕排骨湯的製作方法 1 排骨清水洗淨後放入冷水鍋內,大水燒開,主要是為了去除血水 2 撈出排骨,用開水衝一下 3 在準備焯排骨的過程中,...