1樓:匿名使用者
紅酒燉豬手
原料:豬手3只、蔥、姜
調料:八角3顆、香葉4片、肉蔻2顆、紅酒200ml、鹽適量、冰糖4粒、醬油2大勺、生抽2大勺
紅酒燉豬手的做法
1、購買時請店主將豬手切塊。清洗乾淨,放鍋中焯煮出浮沫,撈出洗淨,用鑷子處理未清理乾淨的豬毛;蔥切斷、薑切片備用
2、熱鍋放油,放4粒冰糖炒至冰糖融化,加入洗淨的豬手翻炒均勻上色。
3、往炒鍋中倒入100毫升紅酒,立即蓋上鍋蓋燜2分鐘;然後依次加入醬油、生抽、鹽,放入蔥段和薑片並翻炒均勻。
4、將炒鍋中的豬手轉移到電高壓鍋中,加入適量水,最後加入剩餘的100毫升紅酒,電高壓鍋燉煮30分鐘。
5、最後再將高壓鍋中燉熟的豬手倒入炒鍋中,大火收汁後即可食用。(若口感淡了,在此過程中可加鹽調味)
豬蹄的營養價值
豬蹄含有較多的蛋白質、脂肪和碳水化合物,並含有鈣、鎂、磷、鐵及維生素a、維生素b1、維生素b2、維生素c、維生素d、維生素e、維生素k等成分。
食療藥效
◆豬蹄富含膠原蛋白質,多吃可使皺紋推遲發生和減少,對人體**有較好的保健美容作用。
◆豬蹄具有補血、通乳、託瘡毒、去寒熱等作用,可用於產後乳少、癰疽、瘡毒、虛弱等症。
◆豬蹄有潤滑肌膚、填。腎精、健腰腳等功能,有助於防治腳氣病、關節炎、貧血、老年性骨質疏鬆症等疾病,還有助於青少年生長髮育、強健身體。
◆特別提醒
◆豬蹄油脂較多,動脈硬化、高血壓等患者少食為宜
◆痰盛溼阻、食滯者應當慎用
2樓:
前言冬天到了,要多吃硬菜才可以。週末燉了豬蹄,用紅酒燜的,好吃的來。4個豬蹄有點多,鍋都裝不下了
紅酒悶豬蹄徬的做法,紅酒悶豬蹄徬怎麼做好吃
紅酒悶豬蹄徬的做法 主料豬蹄徬一隻 800克 紅酒一瓶 500ml 輔料芹菜兩條,胡蘿蔔一根 洋蔥一個 蒜頭一個,姜一坨月桂葉 紅幹辣椒 胡椒 白醋 醬油 老抽 步驟1.先用白醋 蒜 月桂葉 胡椒 煮十分鐘 去腥味 然後用油炒洋蔥 蒜 胡蘿蔔 芹菜 暴香加入紅酒 然後加入梳打水 放入豬蹄加千金針花 ...
怎樣做豬蹄,豬蹄怎麼做?
紅燒豬蹄。原料 豬蹄750克,鹽 蔥各13克,姜8克,香油 料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,湯 1300克。做法 1 將豬蹄刮毛洗淨,剁去爪尖劈成兩半,用水煮透後放入涼水中。姜 蔥拍破待用 2 用炒勺將少許香油燒熱,放入冰糖炸成紫戲色時放湯 調至淺紅色為度 3 加入豬蹄 料酒 蔥 姜 鹽 花椒,...
烤豬蹄要怎麼做,烤豬蹄怎麼做
1 將四隻豬蹄清洗乾淨去掉雜毛,切成16塊,然後取鍋放入適量的水,加入斬好的豬蹄,再放入生薑和黃酒,大火煮開,撇去浮沫。2 然後加入冷凍的老滷湯塊,煮沸的同時清理浮沫。3 加入適量八角 香葉 桂皮 幹辣椒 五香粉 蔥蒜姜等香料。4 煮開後加入適量的冰糖或者紅糖,放入商量的醬油。5 大火燉1個小時以上...