怎樣做才不緊張啊

時間 2022-09-02 02:40:03

1樓:遊戲虛擬與現實聯絡

抱著試試看的心情,用幽默的話語來鬆弛場上的氣氛。

輕鬆的工作總比緊張的工作來的要舒服。(本人觀點)

2樓:

首先你要做的事,是放鬆自己的心態

其次一定要自信,再次自己一定要有同陌生人說話的勇氣

3樓:

多到安利公司的培訓部坐坐!一定能解決問題!

我就試過!狂猛

4樓:怎麼老是重名

一開始很緊張那是很正常的,唯一的也就是放鬆了,你想想你聽別人講話的時候是什麼心態,你就把他們想成和你一樣的,就可以了。多多鍛鍊就不會有什麼緊張的。

5樓:業情自

我以前也是特別緊張,一到人多的地方就緊張,一遇到特殊事情也緊張,找工作時面試經常緊張,上臺表演緊張到雙腿發拌,第一次開車上路也是緊張得手發抖,就是連女朋友挽我的手,我都緊張。後來我想通了,我知道緊張其實每人都存在,只是程度不一樣的,這個程度來自-每個人的心理-承受能力,受到同樣的環境或者事情,有些人覺得無所謂,有些人可能覺得受不了。-所以我總結出來,讓自己不再緊張的辦法,就是大膽去做你不敢做,或者是令你產生緊張情緒的事情或者環境當中去,只有不斷突破自己,才會擺脫這種情況。

這就是我的經驗!

6樓:

最根本的原因還是缺少自信。

怎樣讓孩子考試不緊張,怎樣緩解孩子考前緊張

兔子小笨 個人認為這個家長基本幫不上太大的忙,還是看孩子自己的心理素質。而且考試要是一點緊張感也不好,不能說考試完全不緊張就好,只要不怯場就行了。我考試從來不怯場,我爸媽基本上是根本不會管我考試這個事的,甚至連我什麼時候考試人家都不知道。高考之前老爸問我,能考上麼,我說沒問題,我爸說你就吹吧。基本就...

怎樣才能考試不緊張

期末考試如何才能不緊張?考試之前儘量跟同學聊聊天,千萬不要聊題目,然後坐在教室裡的時候心裡暗示這些題我都會做,做題目時要一題一題的看清楚,不要著急 我考試也緊張,誰考試都會緊張。緊張是正常的,不要給自己壓力,緊張過分的話多吸幾口氣,深呼吸。應對考試不緊張的話,首先就是經歷,經歷的多了,也沒有什麼好害...

怎樣讓自己說話不臉紅不緊張,怎樣鍛鍊自己,是自己說話不臉紅,不緊張

春水之歌 嗯,這樣的問題,我比較有經驗。很多人的臉紅有以下幾個原因 可能是 膽子小,害怕別人笑話自己說的不對,怕別人認為自己太難看,太沒有能力 通常大家不會那麼在乎你的長相,另外越是大方的人越會被人認可,贊同,欣賞,所以必須要放開 可能是 自信不夠,認為自己本身不如別人做的好 誰都有最開始嘗試的階段...