1樓:佳佳女王的故事
羊肉250g,白蘿蔔150g,枸杞1茶匙(5g),大料1枚,大蔥2段,鮮姜2片,料酒 2茶匙(10ml),鹽1茶匙(5g),胡椒粉1/2茶匙(3g),油1茶匙(5ml)
1、羊肉洗淨,切成5cm大小的塊;白蘿蔔洗淨,切成5cm大小的滾刀塊,備用。
將羊肉塊放入滾水中汆燙片刻,去除血沫,撈出用流動水衝淨。
2、中火燒熱砂鍋中的油,放入大蔥段、鮮薑片和大料爆香,加入汆燙好的羊肉塊,烹入料酒拌炒均勻,倒入適量的清水燒開,轉小火蓋蓋兒煮至羊肉七成熟。
3、加入白蘿蔔塊、枸杞、鹽和胡椒粉拌勻,繼續煮至羊肉和白蘿蔔軟爛成熟即可。
2樓:樂正巧風
做法:1. 食材,羊肉 蘿蔔 蒜頭 生薑 香葉 陳皮 花椒 八角 草果 孜然 鹽 米酒 醬油 冰糖。
2. 羊肉洗淨切塊。
3. 羊肉和冷水一起下鍋。
4. 大火煮開,浮去泡沫。
5. 準備好所需香料,蘿蔔洗淨切塊。
6. 羊肉煮5分鐘後撈出。
7. 熱鍋,不放油直接把羊肉放進去炒,加適量鹽。
8. 待羊肉出油後放入幾粒冰糖,加入所有香料炒香。
9. 加一湯勺米酒,切好的蘿蔔放入砂鍋內。
10. 羊肉炒至表面金黃,炒好的羊肉放到蘿蔔上面。
11. 砂鍋內注入水,稍稍沒過羊肉即可。
12. 加入醬油大火煮開後小火慢燉2個小時即可。
可以在家裡自己做的,非常棒的一道菜。
3樓:藝凡天天見
蘿蔔燉羊肉有暖胃的功效,「正能量」
燉羊肉是白蘿蔔還是青蘿蔔,羊肉可以燉青蘿蔔嗎
燉羊肉時需要加白蘿蔔燉出來才好吃 蘿蔔燉羊肉是用白蘿蔔 羊肉製作的一道家常菜。蘿蔔軟爛,清香味淡,具有清痰止咳,溫中益氣之功效。增強機體免疫功能 蘿蔔含豐富的維生素c和微量元素鋅,有助於增強機體的免疫功能,提高抗病能力。中文名蘿蔔燉羊肉英文名turnip stewed mutton主要食材羊肉,白蘿...
羊肉燉蘿蔔的步驟,蘿蔔燉羊肉怎麼做竅門
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如何燉羊肉蘿蔔湯,怎樣燉羊肉蘿蔔湯好喝
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