蘿蔔燉羊肉

時間 2022-09-06 05:35:02

1樓:佳佳女王的故事

羊肉250g,白蘿蔔150g,枸杞1茶匙(5g),大料1枚,大蔥2段,鮮姜2片,料酒 2茶匙(10ml),鹽1茶匙(5g),胡椒粉1/2茶匙(3g),油1茶匙(5ml)

1、羊肉洗淨,切成5cm大小的塊;白蘿蔔洗淨,切成5cm大小的滾刀塊,備用。

將羊肉塊放入滾水中汆燙片刻,去除血沫,撈出用流動水衝淨。

2、中火燒熱砂鍋中的油,放入大蔥段、鮮薑片和大料爆香,加入汆燙好的羊肉塊,烹入料酒拌炒均勻,倒入適量的清水燒開,轉小火蓋蓋兒煮至羊肉七成熟。

3、加入白蘿蔔塊、枸杞、鹽和胡椒粉拌勻,繼續煮至羊肉和白蘿蔔軟爛成熟即可。

2樓:樂正巧風

做法:1. 食材,羊肉 蘿蔔 蒜頭 生薑 香葉 陳皮 花椒 八角 草果 孜然 鹽 米酒 醬油 冰糖。

2. 羊肉洗淨切塊。

3. 羊肉和冷水一起下鍋。

4. 大火煮開,浮去泡沫。

5. 準備好所需香料,蘿蔔洗淨切塊。

6. 羊肉煮5分鐘後撈出。

7. 熱鍋,不放油直接把羊肉放進去炒,加適量鹽。

8. 待羊肉出油後放入幾粒冰糖,加入所有香料炒香。

9. 加一湯勺米酒,切好的蘿蔔放入砂鍋內。

10. 羊肉炒至表面金黃,炒好的羊肉放到蘿蔔上面。

11. 砂鍋內注入水,稍稍沒過羊肉即可。

12. 加入醬油大火煮開後小火慢燉2個小時即可。

可以在家裡自己做的,非常棒的一道菜。

3樓:藝凡天天見

蘿蔔燉羊肉有暖胃的功效,「正能量」

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