1樓：晨曦初耕時
功效與作用。
生津止渴、滋陰補腎、潤腸通便。
黃桃是薔薇科桃屬，因為桃肉為黃色而得名，口感軟中帶硬，酸甜可口。黃桃中富含維生素、膳食纖維素、胡蘿蔔素、番茄紅素、番茄黃素、微量元素等。1、生津止渴：
黃桃味甘酸性溫，具有生津止渴的作用，對津傷引起的口渴、口乾、眼乾、聲音嘶啞等症狀有緩解作用。2、滋陰補腎：黃桃可以補氣益血、滋陰補腎、身體虛弱或因腎氣不足導致氣血虧損、身體虛弱時，可通過黃桃食療。
3、潤腸通便：黃桃中含有豐富的果膠和膳食纖維，食用後可促進腸胃蠕動，清理腸道中的毒素、垃圾，具有潤腸通便的作用。
注意事項。適宜人群。
電腦一族、體虛、腸燥、便秘、陽虛腎虧、痛經者禁忌人群。
嬰兒、體熱、過敏體質、糖尿病、月經量過多者不宜同食。
含鞣酸食物。
黃桃與柿子、石榴、山楂、橘子等含鞣酸的食物同食，會導致單寧與鞣酸結合，影響對食物的消化吸收。
2樓：網友
黃桃的營養價值與功效有以下幾種：第一種，祛斑抗衰老，因為黃桃中含有非常多的維生素c，還含有胡蘿蔔素，番茄黃素等抗氧化劑，這些物質能夠很好的去除自由基，從而達到抗衰老，去黑斑的功效。第二種，降血脂降血糖，因為黃桃中的營養豐富，而且含有豐富的維生素c，還含有各種微量元素，纖維素等，這些物質對人體能夠起到降血脂降血糖的功效。
3樓：嫩豌唬茅礙
黃桃中含有豐富的抗氧化劑，胡蘿蔔素，膳食纖維，維生素c，鐵鈣等多種微量元素，它能夠防止**衰老，提高肌膚抵抗能力，有助於生津解渴；但是不可以多吃黃桃，吃多了容易導致上火，便秘，消化不良，破壞腸胃等症狀。
4樓：墨曦離
黃桃中含有豐富的維生素e和c，還有胡蘿蔔素等抗氧化劑，有抗衰老的作用，還有大量的膳食纖維，可以促進腸道蠕動，以及豐富的維生素a，可以滋潤眼睛，有明目的效果，都是黃桃不好，因為黃桃性溫吃多了容易上火。
5樓：認真又順暢灬海鷗
黃桃當中富含豐富的維生素c維生素e，胡蘿蔔素的抗氧化劑；所有的食物都應該適量的食用，不要攝入太多，但是吃黃桃可以有效的通腸潤，便起到抗衰老的作用有祛除面部黑斑的功效也能夠起到滋潤眼睛的效果。
6樓：番茄味雞腿堡
含有維生素c，含有纖維素，有番茄黃薯，微量元素，胡蘿蔔素。吃得太多對身體也是有傷害的，容易導致腸胃出現問題，適當的吃對身體是有好處的。
黃桃其實是桃子的一個種類，黃桃的營養價值有哪些?
7樓：愛心的學姐
黃桃當中有很多的維生素，而且在裡面還會有很多的水分，所以吃了之後就可以緩解咳嗽的情況，而且也可以清熱潤肺，還能夠降低膽固醇，能夠改善血液迴圈，也可以降低血糖。
8樓：天德永相承
含有非常豐富的維生素c和大量人體所需要的纖維素，以及各種的微量元素，補充人體所需要的營養，提高身體的新陳代謝，促進腸胃蠕動和消化，增加身體抵抗力和免疫力。
9樓：巨集盛巨集盛
黃桃的價值就是，有非常豐富的膳食纖維和維生素c，還有很多的纖維素以及胡蘿蔔素，也有非常豐富的維生素a，都可以起到祛除黑斑的效果，而且可以美容養顏。
10樓：停停停我去額
黃桃裡含有豐富的維生素和各種礦物質元素，可以提高人體的免疫力和抵抗力，增加食慾，促進腸道蠕動，清理腸胃垃圾。
黃桃的營養價值，食用黃桃的好處有哪些
11樓：茜茜呱呱
黃桃的營養十分豐富，含有豐富的抗氧化劑(α-胡蘿蔔素、β-胡蘿蔔素、番茄黃素、番茄紅素及維生素c,抗自由基等)、膳食纖維（果肉中的大量果膠是人體所需的纖維素，極易吸收等）、鐵鈣及多種微量元素（硒、鋅等含量明顯，高於其他水果，是果中之王）。
富含碳水化合物，構成機體的重要物質；儲存和提供熱能；維持大腦功能必須的能源；調節脂肪代謝；提供膳食纖維；節約蛋白質；解毒；增強腸道功能。富含維生素c，維c具有保護牙齒健康，預防動脈硬化，清除自由基防癌，保護細胞、解毒，保護肝臟，提高免疫力、應急能力。
12樓：匿名使用者
黃桃的營養十分豐富，根據市農科院專家檢測：它的主要營養成份有：豐富的維生素c和大量的人體所需要的纖維素、胡蘿蔔素、番茄黃素、紅素及多種微量元素。
如硒、鋅等含量均明顯高於其它普通桃子，還含有蘋果酸、檸檬酸等成分。常吃黃桃不僅能提供維持大腦功能的熱量，還可以調節身體中的脂肪代謝，每天吃二只可以起到通便、降血糖、血脂，抗自由基，祛除黑斑、延緩衰老、提高免疫功能等作用，也能促進食慾，堪稱保健水果、養生之桃。容易疲倦的人，在汙染環境工作的人、嗜好抽菸的人、從事劇烈運動和高強度勞動的人、長期服藥的人都很適合常吃黃桃。
黃桃營養好嗎?
13樓：匿名使用者
黃桃的營養豐富，每100克黃桃肉中含有碳水化合物14克，比普通桃子高了4克，說明黃桃比普通桃子更甜，含有更多的糖分。黃桃中的胡蘿蔔素含量也比普通桃子高，幾乎是普通桃子的兩倍。除此之外，黃桃中還含有豐富的抗氧化劑、膳食纖維、鐵鈣及多種微量元素，黃桃甚至有果中之王的美稱。
中醫認為黃桃味酸甜，有養陰補虛，生津止渴，活血化瘀，通便平喘的功效。
14樓：鋒鎯
黃桃是一種與眾不同的桃子，營養豐富，口味香甜，但極不耐儲藏，可以被加工成罐頭，還可以製作成桃汁，受到廣大消費者的喜愛。黃桃比普通桃子更甜，含有更多的糖分。還含有豐富的抗氧化劑、膳食纖維、鐵鈣及多種微量元素，有果中之王的美稱。
含有豐富的抗氧化物質：能對抗細胞內的自由基，預防**老化，增強**抵抗力，預防衰老。
黃桃吃多了好嗎
15樓：匿名使用者
不管什麼食物，吃多了對身體都是負擔。還是適量為宜。
16樓：cxy寧靜致遠
什麼東西吃多了都不好！
17樓：匿名使用者
什麼東西多吃都無益，
黃桃幾月份上市 黃桃的營養價值有哪些？
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