1樓：匿名使用者
方法一1、蘋果洗淨、切丁，用鹽水泡過、撈起，瀝乾水備用。
2、番茄洗淨、切小塊；火腿切小塊，芹菜去葉、洗淨、切小丁，備用。
3、起熱鍋，放1小匙油，將芹菜丁炒香，加入蘋果丁、番茄、火腿、芹菜及青豆仁、玉米粒、調味料翻炒後，再放進熟米飯，以大火迅速炒勻，即可起鍋食用。以蘋果炒飯是不多見，但此道蘋果素食炒飯，光鮮、美味，又富含多種果蔬纖維，既營養又**。
方法二1、蘋果切半去核，切成丁狀，放入淡鹽水中浸泡；雞蛋打入碗內，打散成蛋液備用。
2、火腿腸切成丁，番茄去蒂切丁，香芹摘去老葉，切成末。
3、燒熱1湯匙油，倒入火腿丁以小火炒至香氣四溢，盛起待用。
4、旺火燒熱乾鍋，加入2湯匙油燒熱，倒入蛋液待其稍凝固，放入白米飯快速炒勻，至炒成金黃色的飯粒。
5、加入1/3湯匙鹽和1/2湯匙雞粉調味，倒入火腿、香芹、蘋果和番茄丁拌炒均勻。
6、灑入香菜末，與鍋內食材一同炒勻，便可上碟。
小貼士1、蘋果削皮切塊後，應放入淡鹽水中浸泡，待烹煮前再撈起，可防止蘋果因氧化而發黑。
2、不同產地的蘋果，其酸甜度也不同，酸味較重的蘋果用來炒飯味道會偏酸，建議選購甜味較重的蘋果為主料。
3、炒飯所用的水果，以質地爽脆且含水分少的為最佳，水分過多的水果會讓飯粒變軟易爛，不夠彈牙。
4、米飯炒好調味後，倒入水果拌炒均勻即成，水果炒久不僅營養會流失，還會失去爽脆的口感。
5、火腿丁應用小火炒香，可使炒飯味道更香，開大火則容易將火腿丁炒焦。
2樓：網友
蘋果什錦飯所需材料。
主要食材：米飯 ( 150克 )蘋果 ( 1個 )番茄 ( 1個 )輔助佐料、火腿 ( 3片 )青豆 ( 少許 )芹菜 ( 1根 )
蘋果什錦飯的做法。
1、蘋果洗淨，切丁，用鹽水泡過，撈起，瀝乾水分。
2、番茄洗淨，切小塊；火腿切小丁；芹菜去葉，洗淨，切小丁。
3、熱鍋放油，放入芹菜丁炒香，加入蘋果丁、番茄、火腿及青豆、玉米粒翻炒片刻，加鹽、味精調味，放進熟米飯，用大火迅速炒勻即可。
3樓：推上豬肉去趕集
材料蘋果1個，番茄1個，火腿2片，芹菜2支，青豆10g，玉米粒15g，白飯1碗。
做法1、蘋果洗淨切小丁泡鹽水，番茄洗淨切小塊，芹菜洗淨切小段，火腿切小丁；
3、加點醬油翻炒一下，再加白飯，鹽大火翻炒就可以羅。
蘋果怎麼做好吃？
4樓：哈哈妙招
裡面塞什麼水果都可以，比如西瓜蘋果草莓等等。 6 鬱金花開：西紅柿做花蕊，小蔥做花莖，玉米粒點綴。 7 快樂的毛毛蟲：主要使用獼猴桃身體，茄子切成四條腿。
蘋果飯的做法與功效
蘋果怎麼做好吃
5樓：無雅詩
【蘋果排骨湯】
食材：排骨300g、蘋果1個、胡蘿蔔1根、紅棗5顆、生薑1塊、料酒適量、鹽少許。
做法：第一步，首先把排骨清洗乾淨，排骨用溫水浸泡，泡出血水，泡出血水之後，排骨湯才不會有腥味。
第二步，清洗乾淨的排骨冷水下鍋，加2勺料酒，大火燒開，撇去浮沫，再撈出，用溫水沖洗乾淨。
第三步，洗乾淨的排骨重新下鍋，加熱水，放2片生薑和5顆紅棗，大火燒開，轉小火燉30分鐘。
第四步，蘋果削皮切塊，胡蘿蔔削皮滾刀塊，放鹽水裡浸泡著備用，等30分鐘後再下鍋，或者快到30分鐘的時候再切。
第五步，30分鐘後放入蘋果和胡蘿蔔，繼續燉30分鐘，最後再加鹽調味，就可以關火出鍋了。
用蘋果煲湯，喝起來清爽不油膩，還有淡淡的蘋果香味，讓人喝了就忘不了，相當的開胃哦。這個做法很簡單，但是要注意，排骨必須焯水，這樣湯才不會渾濁，更加清爽。焯水後必須用溫水沖洗，而且熱水下鍋，不然排骨肉遇冷緊縮，味道和肉質都不好。
6樓：月陽博主
2、選擇一個砂鍋，不要選鐵鍋，砂鍋比較適合煲燙、燉。也不會讓蘋果變成鐵色。放點純淨水，或者將水燒開後再放蘋果也行。說明：自來水裡含有氯，好比做飯，最好不要直接選擇自來水。
3、選擇老冰糖1塊，約30克的樣子，放在鍋內一塊我燉。冰糖具有去火的作用，還很甜。本身蘋果是有點酸的，加點冰糖剛好去酸。
4、用大火將火燒開，然後調至微火，燉至15分鐘左右；然後關火燜一下；
5、一碗煮蘋果水就做成了。味道有點甜、有點酸，可以連蘋果帶不一塊兒喝下去，蘋果放在空氣裡會氧化變黑，所以要乘熱喝下去。
希望可以幫助到您！
7樓：哈哈妙招
裡面塞什麼水果都可以，比如西瓜蘋果草莓等等。 6 鬱金花開：西紅柿做花蕊，小蔥做花莖，玉米粒點綴。 7 快樂的毛毛蟲：主要使用獼猴桃身體，茄子切成四條腿。
8樓：金玉游龍
建議：拔絲蘋果。就愛這一口！
蘋果怎麼弄好吃
9樓：無雅詩
蘋果吐司的常見做法。
主料原味土司2 片。
蘋果輔料。即食芝麻。
雞蛋調料。花生油詳細步驟。
1、準備齊全食材。
2、土司在乾淨無水的案板上切碎。
3、雞蛋打入切碎的土司裡攪勻。
4、蘋果清洗瀝乾水後快速切碎。為了防蘋果氧化。我是選攪拌好土司和雞蛋再切蘋果。
5、把切好的蘋果分次加入土司雞蛋餡料中攪勻。
6、清洗乾淨雙手，取一團餡料在手上搓圓後再壓成正方形，或者圓形都可。
7、鍋燒熱抹上一層油在鍋底，調小火，放入做好的餅煎至兩面金黃即可出鍋。
8、再在裝盤好的餅上撒上芝麻。
蘋果營養價值：
蘋果的性味溫和，含有豐富的碳水化合物、維生素和微量元素，有糖類、有機酸、果膠、蛋白質、鈣、磷、鉀、鐵、維生素a、維生素b、維生素c和膳食纖維，另含有蘋果酸，酒石酸，胡蘿蔔素，是所有蔬果中營養價值最接近完美的一個。吃較多蘋果的人遠比不吃或少吃蘋果的人感冒幾率要低。
蘋果土司主要原料是原味土司2 片 蘋果，該食品製作簡單，味道鮮美，老少皆宜，是一道營養豐富的美食。
10樓：哈哈妙招
裡面塞什麼水果都可以，比如西瓜蘋果草莓等等。 6 鬱金花開：西紅柿做花蕊，小蔥做花莖，玉米粒點綴。 7 快樂的毛毛蟲：主要使用獼猴桃身體，茄子切成四條腿。
蘋果怎麼吃最好吃?
11樓：公冶同書宰念
蘋果蛋餅。蘋果派，蘋果什錦飯，拔絲蘋果，蘋果茶，蘋果燉魚，煮蘋果，蘋果糕，都好好吃啊！
12樓：路恆夷汝
當世界上你最愛的人把她僅有的一個蘋果分一半給你的時候是最好吃的：)
13樓：況玉枝將培
蘋果含有維他命c、e、食物纖維素、果糖等營養。對補充身體營養和幫助消化相當有益。
由於蘋果也有一定的熱量。當已經吃飽了，再吃蘋果的話，熱量可能會過多。
如果在飯前先吃一個蘋果，再吃正餐，纖維素會有飽足感，減少飯量。也減少了其他高熱量，高脂肪的食物吸收。經過蘋果的幫助，容易消化，容易排便。
最佳時間就是飯前吃蘋果。
14樓：網友
最好吃的，就是把蘋果去皮。
切塊。用糖淹。
蘋果可以有哪些吃法，做菜怎麼用？
15樓：哆啦a夢是夢想家
可以生吃，可以蒸熟，可以做菜。拔絲蘋果做法如下：
所需材料：蘋果1個，細砂糖60克，食用回。
油適量，答玉米澱粉適量，麵粉適量。
1、準備好兩個蘋果。
2、蘋果去皮切塊。
3、蘋果裹一層薄薄的玉米澱粉。
4、玉米澱粉加等量的麵粉，加一點點水，調成稠糊。
5、蘋果裹糊下入油鍋炸。
6、蘋果炸至外殼變硬後備用。
7、不粘鍋放一點點油，放入細砂糖，開小火。
8、炒至糖融化，冒小泡。
9、放蘋果，不停翻炒，均勻即可。
10、將蘋果盛入盤中，即可食用。
16樓：唐心怡
一、洗淨，削皮吃。
copy二、加水，做水果bai
湯吃。三、du榨汁吃。
四、蘋果燉zhi魚吃。
五、製作蘋dao果茶。
六、豬腳蘋果湯。
七、蘋果炒牛肉。
八、蘋果炒豬大腸。
九、排骨蘋果酸。
十、 加一杯酸奶打果泥吃 或者加獼猴桃和酸奶一起打果泥十一、 拔絲蘋果。
十。二、蘋果什錦飯。
十。三、果粒通心粉。
十。四、果香脆卷。
十。五、蘋果派。
17樓：小蟲子
1、洗bai了直接吃。
2、做冰糖蘋果du罐zhi頭。
3、把蘋果切成薄片之後，曬成幹dao吃，很脆。
4、放內。到冬容天戶外凍了之後吃，味很特別，很多人喜歡，不過我不喜歡。
5、切成碎丁與麵糊混合，熱鍋下油下面糊，蘋果口味的薄餅，別忘了麵糊裡要加糖。
18樓：原野盤旋
可以做酒醉bai
蘋果圈原料du；蘋果兩zhi到三個，白糖二兩 ，啤酒一瓶 《只dao用一部分》白麵專。
三之五量，色拉屬油三斤。
首先把蘋果用刀切成一釐米厚的大片、然後在把蘋果的糊用刀挖去， 然後在用碗把麵粉和啤酒在一起繳，繳成糊狀。
鍋裡放油燒到四無成熱時把蘋果圈族一粘上和好的糊，炸至蘋果圈飄起時即可。
裝盤，撒上白糖 。
19樓：匿名使用者
不削皮，中間挖圓柱形的槽。即去核。填入果醬或其它你喜歡的。微波爐里加熱。時間不定，取決於你微波爐的功率。
蘋果有什麼新吃法?
20樓：匿名使用者
1.直覺食用。2.做沙律。3.煲蘋果排骨湯。4.蘋果粒炒丁。5.把蘋果製成蘋果醬夾麵包。6.將蘋果製成蘋果泥，小朋友最中意吃。
21樓：匿名使用者
把白糖和蘋果放在鍋里加日直到糖和蘋果成微黑色，那樣的話會很甜。
22樓：月亮掛山溝
用的是2顆雞蛋，建議打泥的時候多打2分。
23樓：小廚神美食
你是喜歡紅蘋果呢，還是綠蘋果呢？
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