1樓：你看看這個啊明
晚上睡眠不好，試試這黨參豬心湯，黨參益氣降血壓，蓮子養心安神。
在家裡老喜歡喝湯，雞湯、骨頭湯和豬心湯，因為它們煲出的湯，清甜又濃郁的香味，營養又健康哦。
今天分享要做的是豬心湯，很多人也許不喜歡吃豬心，但如果學會這道湯，會讓你喜歡上它的。
豬心湯的營養有很多，要是晚上失眠睡不著的，試試加入這兩樣食材哦，還有清理豬心時，要清洗乾淨，不然煲出來的湯會很腥哦。
黨參豬心湯。
黨參豬心湯。
黨參豬心湯。
做法如下：準備適量的黨參、紅棗、枸杞、蓮子（去蓮心），用冷水給它浸泡會。
買回來的豬心，給它清洗下里面的血塊，要清洗乾淨不然腥味會很重，再切成薄片，當然還是越薄越好啦，看自己喜歡哦，也不用給它焯水，直接加鹽清洗下就行。
把弄好的食材倒入鍋湯的鍋裡，加入適量的清水，煲上40分鐘，後面加鹽調下味就可以啦。
黨參可以補中益氣和降血壓，蓮子也可以養心安神，要是喜歡就和我一起來做吧。
2樓：終極鬥士
蓮子豬心湯是一道傳統藥膳，以蓮子豬心為主料，本湯是健脾養心之常用品。豬心具有補虛，安神定驚，養心補血的作用，加入藥材一起蒸湯，味道鮮美，營養豐富，非常適合秋冬季滋補，老少皆宜哦！
主料4人份。
豬心300克。
蓮子50克。
黨參20克。
黃芪20克。
阿膠棗10個。
枸杞3克。輔料花生油10克。
鹽2克姜1塊。
步驟1蓮子豬心湯的做法大全。
食材準備。步驟2蓮子豬心湯的做法**。
豬心洗淨切薄片，放清水裡浸泡片刻。
步驟3蓮子豬心湯的家常做法。
紅棗去棗核，姜去皮，黨參切段。
步驟4蓮子豬心湯的簡單做法。
碗裡放入洗淨的豬心、黃芪、黨參、蓮子、紅棗步驟5蓮子豬心湯怎麼吃。
倒入清水，放入電飯鍋裡蒸五十分鐘。
步驟6蓮子豬心湯怎麼做。
放入洗淨的枸杞。
步驟7蓮子豬心湯怎麼炒。
撒入鹽步驟8蓮子豬心湯怎麼煮。
倒入花生油，再蒸十分鐘，即可出鍋。
成品圖烹飪技巧。
蓮子去芯，紅棗去核，姜去皮。
蓮子豬心湯的食療作用
3樓：阿樂
蓮子豬心湯的食療作用：健脾養心，湯中豬心性味甘鹹平，有補血養心安神的作用，含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵及多種維生素。湯中蓮子健脾胃、養心神。
豬心對加強心肌營養，增強心肌收縮力有很大的作用。同時安神定驚、養心補血，對驚悸失眠有較好效果。但高膽固醇血癥者忌食。
蓮子善於補五臟不足，通利十二經脈氣血，使氣血暢而不腐，蓮子所含氧化黃心樹寧鹼對鼻咽癌有抑制作用。蓮子所含非結晶形生物鹼n-9有降血壓作用；蓮子中所含的棉子糖。
豬心：豬心是一種營養十分豐富的食品。它含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素b1、維生素b2、維生素c以及煙酸等，這對加強心肌營養，增強心肌收縮力有很大的作用。
蓮子：蓮子含有豐富的蛋白質、碳水化合物、煙酸、鉀、鈣、鎂等營養元素。
蓮子豬心湯做法：
（1）將豬心洗淨，除去血管內的積血、切成小塊，蓮子去芯，紅棗、桂圓洗淨。
（2）將鍋裡放植物油燒熱，將蔥姜爆香，加醬油、鹽及清水，放入豬心、蓮子、桂圓肉、紅棗，武火燒沸，文火煮至蓮子酥軟。出鍋前放入味精、香油。健康提示本湯兼有營養和價值。
具有補益心脾、養血安神之功。適宜於工作勞神過度、考試精神壓力過大等導致的虛煩心悸、睡眠不安、健忘等情況食用。感冒發熱不宜食本湯。
4樓：本正陽
豬心味甘鹹、性平，歸心經；
治心臟病、養血安神、補血、用於驚悸、怔忡、自汗、不眠等症； 性平、味甘澀，入心、脾、腎經；
補脾止瀉，益腎澀清，養心安神。用於脾虛久瀉，遺精帶下，心悸失眠。
主治夜寐多夢，失眠，健忘，心煩口渴，腰痛腳弱，耳目不聰，遺精，淋濁，久痢，虛瀉，婦女崩漏帶下以及胃虛不欲飲食等病症。
蓮子芯味道極苦，卻有顯著的強心作用，能擴張外周血管，降低血壓；蓮芯還有很好的祛心火的功效，可以**口舌生瘡，並有助於睡眠。 大棗味甘、性平溫，入脾、胃經；
有補中益氣、補益脾胃、滋養陰血、養心安神、緩和藥性的功效；
用於**脾氣虛所致的食少、洩瀉，陰血虛所致的婦女髒躁證，病後體虛的人食用大棗也有良好的滋補作用。 桂圓味甘、性溫；歸心、脾經；
有開胃、養血益脾、補心安神、補虛長智之功效；
可**貧血和因缺乏尼克酸造成的皮炎、腹瀉、痴呆、甚至精神失常，同時對癌細胞有一定的抑制作用。
5樓：明明生活很美好
如果你月子裡，精神不好，心神不寧可以試試這道竹蓀蓮子豬心湯。
豬心湯的做法大全家常竅門
6樓：仉玉軒
很多人都不喜歡吃動物的內臟，因為感覺動物內臟有一種腥味或者其它的怪味道，但是有些動物內臟卻是十分滋補，比如豬心，做成湯的話，對身體有很多好處。
蓮子豬心湯。
材料主料：豬心1個，蓮子60克，太子參30克，圓肉15克。
做法(1)豬心、蓮子(去心)、太子參、圓肉洗淨。
(2)把全部用料放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，文火煲2小時(或以蓮子煲綿為度)，調味供用。，健忘等。亦可用於神經衰弱而煩燥失眠、心悸屬脾虛氣弱者。
豬心枸杞湯。
材料豬心，枸杞。
做法1.將整粒的豬心洗淨，衝去烏血。
2.放入燉盅裡，放入枸杞。
3.蓋上蓋子。放入有適量水的電燉鍋中。
4.電燉鍋自動擋，2小時即可。
豬心當歸湯。
材料主料：豬心400克，輔料：當歸10克，黑豆200克，幹香菇20克，調料：大蔥5克，白皮大蒜5克，姜5克。
做法1.將豬心切成兩塊，洗淨後再用熱水燙過。
2.蔥、姜洗淨，蔥切段，薑切片。
3.大蒜去皮洗淨。
4.將燙過的豬心用6杯水煮，去除泡沫和浮油，放半條蔥條、少許姜及大蒜，再放浸好的黑豆，以文火煮1小時。
5.當歸另外用2杯水煮成1杯，再放入豬心湯內。
6.最後放入浸好去蒂的香菇，用中火煮半小時便可。
桂圓紅棗豬心湯。
材料豬心半個，姜，桂圓乾，紅棗，料酒。
做法1.鍋裡放水燒開，放薑片，放料酒，豬心切薄片放進鍋去焯水，洗乾淨。
2.把紅棗，桂圓，薑片和豬心放進燉盅，放水，隔水燉2個半小時，吃前放鹽調味。此湯融化了紅棗和桂圓的味道，清甜可口，我沒放油，喝著也覺得合適，如果你喜歡放油也可放一點，看個人愛好。
蓮子豬心湯怎麼個做法，要非常詳細
7樓：童無忌
蓮子豬心湯的做法；
1.先將豬心切薄片，放入清水中浸漂以去除血汙。
2.將蓮子、桂圓肉放入開水鍋中，接著放入金針菇、薑片煮5分鐘，再放入豬心，煮約2分鐘，調味供用。
健康小常識；
豬心- 豬心含蛋白質、脂肪、硫胺素、核黃素、尼克酸等成分，具有營養血液，養心安神的作用。補益心脾，安神健腦。為日常清補滋潤之粥品。
也可作為高血壓病、冠心病病人的保健食品；對神經衰弱，心脾不足引起的失眠、心悸、建忘、多夢等也有一定的輔助作用。
8樓：匿名使用者
材料：蓮子肉30克，豬心1個。 調料：
食鹽，雞精。 做法：將豬心洗淨切片裝入煲中，加入蓮子肉，用中火燒，水滾後改小火燉30分鐘，加入食鹽、雞精等調味即成。
因為個人口味深淺不一，調料的多少不能一概而論，鹽你可以先放少一點，如果覺得不夠味，可以再慢慢加，不要一開始就放太多。雞精不要放太多，四五粒就夠了。湯最好不要放醬油，不僅顏色難看，味道也不純。
蓮子豬心鹿茸湯的做法
9樓：匿名使用者
食材主料。
豬心1個。紅棗3顆。
蜜棗3顆。輔料薑片適量。
鹽適量蓮子適量。
步驟1.將豬心清洗乾淨。
2.將豬心切成薄片。
3.將蓮子提前浸泡1小時。
4.將紅棗、蜜棗清洗乾淨，備用。
5.鍋裡放水，加入薑片，燒開。
6.將清洗乾淨的豬心放鍋裡煮1分鐘左右。
7.將焯好水的豬心清洗乾淨，備用。
8.湯鍋里加水。
9.加入豬心。
10.加入蓮子、紅棗、蜜棗。
11.大火燉5分鐘，轉小火燉1個半小時。
12.加入適量鹽調味即可。
小孩豬心湯的做法大全
10樓：未丟失的夢想
小孩豬心湯的話，做法也是非常簡單的，將熟的豬心給他切成一小丁，一小丁的，然後鍋中放油，放入其他的調料和豬心，拿翻炒翻炒出香味以後，然後再加熱水燉一下，這樣美味的豬心湯就做好了。
11樓：pjp哈密瓜
小朋友的豬心湯的做法，其實就是把豬心裡面那一塊淤血給他取掉，然後洗乾淨切成片上鍋，把它熬成湯，熬湯的同時一定要放上薑片，少放幾個花椒粒兒，然後放一個蔥段在裡面煮開了，以後這個時候再把豬心拿出來，以後剁碎放在他的稀飯裡頭給他吃湯，可以慢慢的讓他喝，少放一點點鹹鹽就可以了。
12樓：獲真保保
小孩兒吃的豬心湯只要用豬大骨頭湯熬治一下就可以了，豬心要切碎。
13樓：小安的仰望
切成小段之後加點澱粉進行攪拌均勻，最後再研磨成粉，這樣的話吃起來的時候特別有營養。
14樓：網友
你好，一班那個豬心我會切的很小塊，然後到那個燉鍋裡面下去燉，然後下一些紅棗和枸杞，一點就行了，囤起來寶寶也愛喝。
15樓：敏鴻遠
你好，這個豬心湯的話你可以放一點點姜，然後放一點點胡椒粉放棄這樣燉湯就可以的啦加一點香菇。
16樓：匿名使用者
你好，這個豬心湯，你可以放點那個簾子，然後百合，還有紅棗，枸杞這些一起做湯是非常美味。
17樓：有電發光的路燈
這小孩子的豬心湯，可以用鹽，還有醬油加一點枸杞，紅棗一起蒸水給他喝。
18樓：珈藍修敏
小孩豬心湯的做法來說的話，小孩豬心湯的話就是把豬心放在那個湯裡面，加一些那個小孩用的喜歡吃的東西。
蓮子百合豬心湯怎麼做
19樓：再涼過人心
步驟蓮子百合豬心湯的做法步驟11.準備好蓮子和百合。
蓮子百合豬心湯的做法步驟22.將蓮子和百合浸泡、洗乾淨。
蓮子百合豬心湯的做法步驟33.將豬心洗乾淨。
蓮子百合豬心湯的做法步驟44.將豬心切片，浸泡，洗乾淨。
蓮子百合豬心湯的做法步驟55.鍋里加水，隨冷水放入豬心。
蓮子百合豬心湯的做法步驟66.加入蓮子和百合。
蓮子百合豬心湯的做法步驟77.大火煲沸騰。
蓮子百合豬心湯的做法步驟88.轉小火煲1個半至兩小時。
蓮子百合豬心湯的做法步驟99.出鍋前加鹽調味即可。
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煮銀耳蓮子湯時的水約比食材多三分之二即可。銀耳蓮子湯的具體做法如下 準備食材 銀耳20g，蓮子30g，枸杞10g，水600g。1 食材備齊。2 銀耳用冷水泡發1個小時分鐘，一定要泡發，煮出來的銀耳蓮子湯才會粘，時間夠的話可以多泡2 3個小時。3 蓮子提前用水泡發3個小時。4 銀耳去掉底部，撕成小朵。...