1樓:圓圓芋泥學姐
雞肉剁成大塊,用料酒和鹽醃製30分鐘。
在醃製雞肉的同時,可以準備蘿蔔,不管是大的小的,紅的白的,採用滾刀的方法切成大塊,少量的胡蘿蔔可以提味。
按照輔料列表準備輔料,蒜切成大瓣,姜洗淨淨切片,最好將姜皮-一起切,老輩的人說吃薑皮對身體好,這裡採用的紅糖是雲南的手工元寶糖,沒有的可以拿一般紅糖代替,主要用來提味。
放油將姜蒜爆香,放入雞肉,用生抽入味。
雞肉炒至金黃色,加入老抽上色,將剩下的。
輔料放入鍋內,炒至鍋內只有少許湯汁。
加入蘿蔔,放適量的鹽,翻炒片刻,至蘿蔔。
有少許入味。
炒鍋中的菜倒入高壓鍋中,加水淹沒食材即可,放鹽調味。切記不要放得太鹹,因為在燉的過程中有水分流失。大火燉20分鐘,轉小火燉20分鐘。
2樓:藍瑩夜雪
籮卜潤肺止咳、生津止渴是大家都知道的,因此 常常配上熬湯,有健脾開胃健脾胃的作用。特別是在在嚴寒的冬天,來一碗白蘿蔔燉雞湯,馬上回覺得全身溫暖的,尤其是胃。
蘿蔔燉雞的具體方法。
提前準備原材料:
主要材料:一整隻雞,一個半蘿蔔。
輔材:枸杞子多個、鹽(適當)、香萊(適當)、姜蒜(適當)
具體方法:1、 把雞的毛皮解決乾淨,而且切割成塊。
2、 把蘿蔔削皮並切割成滾刀塊。
3、 先把雞脯肉自來水焯一下,這兒能夠沸水入鍋還可以涼水入鍋,倒進適當米酒,燒開後去掉白沫子,撈起來預留。
4、 把雞脯肉放進石鍋內,並新增一定量的冷水,放進姜和米酒。
5、 蓋上蓋子大火燒開後轉文火燉半小時。
6、 把蘿蔔新增到石鍋中,蓋上蓋子再燉20分鐘。
7、 將準備充分好的枸杞子用冷水洗乾淨,隨後新增到石鍋內。
8、 新增食用鹽調料,隨後蓋上蓋子再燜制5-8分鐘就可以起鍋。
烹製小技巧:
1、 焯雞脯肉的情況下鍋中要倒進少量的米酒,那樣能夠除去腥味兒。
2、 蘿蔔不必與雞脯肉一起假如燒煮,由於蘿蔔很容易煮爛,假如放的時間太早會爛溶化,影響總體的味兒,能夠在雞肉燉的有6-7分熟的情況下將蘿蔔新增在其中,那樣既能夠充足消化吸收湯的味兒,又可以不容易很爛。
蘿蔔燉雞的做法便是所述這兩步,實際上還是非常簡單的,還可以立即先將雞脯肉炮製一下隨後在配上蘿蔔燒煮,那樣味兒也會很美味。
3樓:枚樂悅
用白蘿蔔燉土雞,這樣的搭配雖然另類一些,可是白蘿蔔味道比較清淡,搭配土雞是最適合不過了。因為白蘿蔔具有清熱生津、開胃健脾、順氣化痰的功效;特別適合感冒咳嗽、痰多的人吃,雞更是預防感冒的好湯,這款白蘿蔔燉雞湯,可以清熱生津、開胃健脾、化痰。特別是在寒冷的冬季,喝一碗熱氣騰騰的雞湯,立馬溫暖你的全身,溫暖你的胃。
主料 2種。
土雞。半隻。
白蘿蔔。半個。
輔料 2種。
姜 3g枸杞 30個。
調料 2種。
鹽 2茶勺料酒 1茶勺。
烹飪步驟 11步。
步驟1白蘿蔔燉雞_的做法步驟:1
主料:白蘿蔔、土雞 輔料:鹽、姜、料酒、枸杞。
步驟2白蘿蔔燉雞_的做法步驟:2
把土雞收拾乾淨洗淨切塊。
步驟3白蘿蔔燉雞_的做法步驟:3
薑切片,白蘿蔔洗淨切塊。
步驟4白蘿蔔燉雞_的做法步驟:4
枸杞泡泡洗淨撈起。
步驟5白蘿蔔燉雞_的做法步驟:5
把土雞涼水下鍋煮開撈起。
步驟6白蘿蔔燉雞_的做法步驟:6
在涼水下鍋,加姜、料酒大火燒開。
步驟7白蘿蔔燉雞_的做法步驟:7
轉小火燉30分鐘左右。
步驟8白蘿蔔燉雞_的做法步驟:8
加白蘿蔔燉15分鐘左右。
步驟9白蘿蔔燉雞_的做法步驟:9
加枸杞。步驟10
白蘿蔔燉雞_的做法步驟:10
加鹽。步驟11
白蘿蔔燉雞_
燉5分鐘左右即可。
小貼士。白蘿蔔不可加的太早,很容易燉熟透的 枸杞就是提顏色的,不可多加。
4樓:網友
蘿蔔是一種很好的蔬菜,白蘿蔔加上雞。是一種很好的搭配,白蘿蔔健脾養胃,生津方法也很簡單,我們在家沒事的時候而家人做一做是非常不錯選擇,很多人都愛吃。男女老少都喜歡,老少皆宜,而且做法簡單,健康美味,下面我們就來看一下他的做法,非常簡單。
而且補不身體。
材料:土雞一隻(1kg左右)白蘿蔔一隻(你喜歡多一點就多放點)調料:鹽,料酒,姜一塊,蔥一顆做法:
1:土雞去毛或內臟,洗淨血水;白蘿蔔去皮洗淨,切滾刀塊。2:
燒一鍋水,加少許姜蔥和料酒,把土雞放進去煮3分鐘去血水,撈出洗淨。3:燉湯的煲里加充足的水放入土雞,加剩餘的姜蔥和料酒,大火燒開後轉中火煲15分鐘,再轉小火煲1小時。
加入蘿蔔繼續煲1小時,加鹽調味即可。ps:1.
做法有很多種,你喜歡的話可以把雞砍成小塊,也可以整隻一起,人少的話可以用半隻或酌情減少用料。2.有的是用油爆炒過再煲的,也有的是清燉的,有的是加醬油或其它調料做成菜的,我不知道樓主是想喝湯或者是想做成菜,按照自己喜歡方向做就好了。
材料,土雞1/4只,白蘿蔔300公克,老薑30公克,青蔥1根,水600㏄,鹽1小匙,米酒1大匙做法1土雞剁小塊,放入滾水汆燙1分鐘後撈出備用。2白蘿蔔去皮切滾刀塊,放入滾水汆燙1分鐘撈出備用。3老薑去皮切片;青蔥切段,備用。
4將作法1~3的所有食材、水和調味料,放入電子鍋內鍋,按下「煮飯」鍵,煮至開關跳起即可。
現在人的生活壓力大,生活非常不規律,熬夜,飲食不規律,容易造成身體。
營養成分缺失,白蘿蔔燉雞是一種非常好的大補食物,而且雞肉吃了也不發胖,愛美女士,也不用擔心,週末在家可以做一做,即獲得了美味,又得到了健康,兩全其美。
5樓:苦苦的掙扎
雞湯燉青蘿蔔。
材料。土雞1/4只,白蘿蔔300公克,老薑30公克,青蔥1根,水600㏄,鹽1小匙,米酒1大匙。
做法。1.土雞剁小塊,放入滾水汆燙1分鐘後撈出備用。
2.白蘿蔔去皮切滾刀塊,放入滾水汆燙1分鐘撈出備用。
3.老薑去皮切片;青蔥切段,備用。
4.將作法1~3的所有食材、水和調味料,放入電子鍋內鍋,按下「煮飯」鍵,煮至開關跳起即可。
雞湯燉青蘿蔔,蘿蔔含有的水分和維生素是比較豐富的,它可以預防體內缺水,也可以促進腸胃的吸收,蘿蔔含水分,含有較多的維生素a、c,也含有鈣、磷、碳水化合物及少量的蛋白質、鐵及其它維生素,還含有木質素、膽鹼、氧化酶素、澱粉酶、芥子油等有益成分。經常吃青蘿蔔的話可以有軟化血管穩定血壓的作用,和雞肉一起搭配的話可以補血補虛,對於身體虛弱的人群來說是不錯的選擇,可以驅寒暖胃,同時也可以有預防動脈硬化和心臟病的作用,很適合中老年人食用。
雞湯燉青蘿蔔的做法和它的營養價值,大家都瞭解了吧,可以補充豐富的維生素和礦物質,而且還可以增強體質和食慾,對於身體虛弱的人群來說有調理的作用,預防動脈硬化促進消化清熱去火。大家不妨試試,很有營養的哦。
6樓:來自上庸古城誠懇的袋鼠
今天咱們來做亂燉,雞肉燉蘿蔔,蘿蔔雞肉的亂燉新吃法,做起來簡單,配上米飯,全家人都愛吃。
準備食材:白蘿蔔(一個)
半隻雞。青辣椒。
花椒,八角,蔥,姜,蒜,豆瓣醬,料酒,生抽,老抽,蠔油,香葉,桂皮,雞精,五香粉,蘿蔔清洗乾淨,切成滾刀塊。
買來的雞肉切成小塊,鍋清洗乾淨,加入清水,把切好的雞塊焯一下水(雞肉一定要涼水下鍋,熱水下鍋,雞肉的血末會煮不出來),煮出血末以後,撇去血末,然後撈出瀝乾水分,水分瀝乾這樣煎的時候不容易炸鍋。
鍋清洗乾淨,倒入色拉油,放入幾粒花椒和一個八角,蔥,姜,蒜,乾紅辣椒炸香,炸香以後放入焯過水的雞肉,咱們把雞肉煸黃。
煸黃以後加入一勺豆瓣醬,炒出紅油,料酒去去腥,一勺生抽,一勺老抽,一勺蠔油,翻炒均勻,加入沒過食材的水,放入一片香葉,一點點的桂皮,放入一片香葉,一點點的桂皮,加入兩勺的雞精,一勺五香粉,蓋上鍋蓋,開大火燒開,燒開以後加入準備好的蘿蔔。雞肉焯過水了,便於煮熟。
加入蘿蔔以後放入適量的食用鹽,蓋上鍋蓋繼續煮,蘿蔔煮熟以後放入切好的青辣椒,翻炒均勻以後就可以出鍋了。
我們的亂燉雞肉燉蘿蔔就做好了,記得提前把米飯蒸好,配上米飯吃超級的下飯,香辣過癮,特別的下飯。
雞子燉蘿蔔的做法
7樓:生活小常識
雞子燉蘿蔔是一道美味的家常菜,很多人都喜歡吃。其實它的做法也是非常簡單的,下面我就來教大家雞子燉蘿蔔的做法。
做雞子燉蘿蔔首先把蘿蔔和雞切塊備用,雞塊用滾水燙去腥味,把過水的雞塊撈進高壓鍋內、放入姜蒜和八角,加入適量料酒適量的老抽調色,加入熱水蓋上鍋蓋大火燒開轉小火壓十五分鐘,等氣完全落完、開啟鍋蓋,放入切遊帆皮好的蘿蔔,加人鹽調味小火把蘿蔔燉熟即可。
把蘿蔔和雞切塊備用。
雞塊用滾水燙去腥味,把過水的雞塊撈進高壓鍋內、放入姜蒜和神差八角。
加入適量料酒適量的老抽調色,加入熱水蓋上鍋蓋大火燒開轉小火壓十五分鐘。
等氣完全落完、開啟鍋蓋,放入切好的蘿蔔,加人鹽調味轎並小火把蘿蔔燉熟即可。
雞子燉蘿蔔的做法
胡蘿蔔燉雞的做法
胡蘿蔔燉雞怎麼做
8樓:牛永嘯
胡蘿蔔燉雞的做法。
1.整隻雞切一半,(一般我們都買一整隻雞,保證是活的)。另一半冰凍起來。
2.將雞肉切小塊。
3.鍋中放入少量的油,油熱後放入雞塊翻炒。
4.接著放入生薑,大蒜翻炒,去除腥味同時也提味。
5.將胡蘿蔔外皮薄薄的一層颳去,以免影響口感。將胡蘿蔔切成滾刀片。
6.放入適量的辣椒,待雞肉變色後,炒出水分。
7.接著放入胡蘿蔔繼續翻炒。放入適量的鹽。
8.將炒好的雞肉和胡蘿蔔倒入電壓力鍋中,放入適量的水,沒過雞肉為準。
蘿蔔火鍋的做法,排骨燉蘿蔔火鍋的做法
食材清單。豬排骨 1000g 姜 1塊 胡椒粉 1小勺 八角 2個 蒜苗 3根 千張 4張 金針菇 200g 白蘿蔔 1根 豆瓣醬 35g 乾紅椒 6個 大蒜瓣 一整個 料酒 10g 雞精 5g 排骨洗淨用料酒,少許鹽醃15分鐘,去血水。放入冷水鍋中煮沸5 10分鐘,淖一下。白蘿蔔切塊備好。千張和金...
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醬蘿蔔做法,醬蘿蔔的做法
回答您好,很高興為您解答。關於這個問題現在已經為您找到了答案。第一步先切片第二步用適量的鹽殺出水來把。三調製料汁。小米辣洗淨切成小段,大蒜去皮切成蒜片,放在保鮮盒中,再加入150克味極鮮醬油 150克山西老陳醋 75克綿白糖和75克純淨水,用勺子攪拌,把白糖完全化開。味極鮮 陳醋 白糖和水之間的比例...