1樓：aa我愛我家
大棗是完全可以切碎熬嬰兒湯的，因為大棗是一種補氣補血的食物，而且也是非常有營養的，一般來說大棗梨兒湯加一些蓮子也是非常更好的，所以說這種組合是完全比較科學也比較有營養的，你可以適當的多喝一些，尤其是做一些早點或者是一些熬一些粥和湯。
2樓：來自華容河桃花玉面的側柏
可以。菜品：黑木耳煲紅棗。
工藝：煮。口味：甜味。
類別：氣血雙補調理 月經不調調理 尿路結石 心腦血管疾病調理。
主料：木耳(水發) 40克 棗（幹） 30克。
將木耳、紅棗洗淨，放入鍋內，加水適量，文火煎煮30分鐘即可。
食用方法。每日2次，連服7天。
健康提示。1. 涼血止血。
2. 主治血淋、崩漏、痔瘡。
3. 黑木耳味甘，性平，能涼血止血，配伍紅棗健脾益氣。二藥配伍，調理氣血，是可用於一切出血性疾病的食療之品。
食譜營養。木耳(水發) ：黑木耳中鐵的含量極為豐富，故常吃木耳能養血駐顏，令人肌膚紅潤，容光煥發，並可防治缺鐵性貧血；黑木耳含有維生素k，能減少血液凝塊，預防血栓症的發生，有防治動脈粥樣硬化和冠心病的作用；木耳中的膠質可把殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質吸附集中起來排出體外，從而起到清胃滌腸的作用，它對膽結石、腎結石等內源性異物也有比較顯著的化解功能；黑木耳含有抗腫瘤活性物質，能增強機體免疫力，經常食用可防癌抗癌。
棗（幹）：棗含有維生素a、c、e、p，生物素，胡蘿蔔素磷、鉀、鎂等礦物質，葉酸，泛酸，煙酸等。它有提高人體免疫力，防治骨質疏鬆和貧血，軟化血管，安心寧神等作用。
中老年人更年期骨質疏鬆、青少年生長髮育高峰期缺鈣、女性易貧血缺鐵等，食用棗類食品都會有很好的食療效果，病後體虛的人食用棗類也有很好的滋補作用。紅棗適宜慢性肝炎，肝硬化之人服食，也可減少其他藥物對肝臟的損害。紅棗中含環磷酸腺甙，可擴張血管，增強心肌收縮力，改善心肌營養，對防治心血管疾病有一定好處。
黑木耳煲紅棗所含營養素，此資料只是理論值，不計烹飪過程的營養損耗。
熱量千卡。蛋白質克。
脂肪克。碳水化合物克。
膳食纖維克。
維生素微克。
胡蘿蔔素11微克。
硫胺素毫克。
核黃素毫克。
尼克酸毫克。
維生素毫克。
維生素e3毫克。
鈣毫克。磷毫克。
鉀178毫克。
鈉毫克。鎂毫克。
鐵毫克。鋅毫克。
硒微克。銅毫克。
錳毫克。**的「黑木耳紅棗湯」
3樓：網友
當然可以了大棗和銀耳都是食物而且營養豐富可以經常喝的。
4樓：枚樂悅
儘量不要切碎，因為紅棗皮不容易消化，切成碎塊狀進入消化系統，增加負擔，去除棗核就可以了，並且熬銀耳湯需半小時左右，營養完全可以釋出。
5樓：汪視鯨拓家
大棗可以切酥熬銀耳湯的，再加上蓮子在放入冰糖，是夏天喝的好的避暑湯。
6樓：枚家焮
大棗可以切碎熬銀耳湯，這樣熬出來的燙，棗味濃好喝。
大棗銀耳湯怎樣做
7樓：匿名使用者
銀耳紅棗湯的做法。
步驟step1
1、準備銀耳1個，加入冷水適量泡發。
步驟step2
2、將泡好的銀耳撕成小塊。
步驟step3
3、放入鍋中並加入1l冷水、紅棗20g、枸杞10g、冰糖15g
步驟step4
4、大火煮沸1小時。
步驟step5
5、出鍋即可食用。
網頁連結。
8樓：旅行書桌
紅棗銀耳湯，：準備食材：泡發後的銀耳1朵，紅棗幾粒，枸杞子1小把，胡蘿蔔1小塊切成片，一起放入料碗中備用。
首先把銀耳去掉根部，再切成小朵，放入盤中備用，起鍋燒水，水開後放入銀耳和配菜，30秒後倒出控水。
另起鍋添入適量清水，下入銀耳和配菜，加入白糖（冰糖和黃糖也可以）30克左右，先開大火煮沸，然後改成小火連續燉煮一個小時左右。
如果在家裡面做，可以適當延長燉煮的時間，開小火燉2到3個小時左右，煮出銀耳的膠質，紅棗的棗香味，這樣喝起來口感會更好。
然後再勾入少許水澱粉，繼續煮至沸騰後，即可關火起鍋盛入盆中。
9樓：海神修羅神唐三
大棗銀耳湯的做法：首先將銀耳放入開水中浸泡20分鐘，泡發後取出洗淨，並去除黃根，掰成小朵；紅棗洗淨去核，枸杞放入清水中浸軟備用；其次將湯鍋中倒入適量清水，大火燒開後，轉小火放入銀耳熬煮30分鐘，待湯汁變得黏稠後，放入紅棗、枸杞繼續熬煮10分鐘；最後，將冰糖放入鍋中，攪拌至冰糖融化美味又美容的大棗銀耳湯就做好了。
10樓：愛笑的劉康芳
大棗銀耳湯的做法。首先將買回來的銀耳用冷水泡發半個小時。用手撕成小朵清洗乾淨。
放入清水蹲半個小時。開蓋。順時針我暈。
放入大棗繼續燉煮。一個小時。這樣子好喝的。
膠原蛋**耳湯就做好了！滿滿的膠質。尤其是女性喝的非常的好。
有很好的滋陰效果。
11樓：週週週週週週週週
1.蓮子，銀耳一起放到涼水中，上火煮，要多放些水，因為要熬很久哦；
2.開鍋後轉小火熬，不時攪拌一下，否則蓮子有可能會粘鍋；
分鐘後，看湯有點發稠後，放進阿膠棗；
4.把棗煮脹，煮爛；
5.當鍋裡飄出來甜甜的阿膠味道，放入冰糖，糖完全溶化，就大功告成了！
6.把湯晾涼，放進冰箱裡冰鎮一下。
12樓：函妙思
將銀耳洗淨去根，摘成小朵。
大棗去核切成小丁。
將鍋中倒入清水，放入銀耳和冰糖大火燒開後，改中火燉20分鐘。
加入切好的大棗，燉5分鐘。
一道清淡滋補的大棗銀耳湯就展現在大家面前了。
怎樣熬銀耳紅棗
13樓：帳號已登出
主料。準備二十五克銀耳(幹)，一百克棗(幹)，一百克枸杞子，五十克冰糖。
具體方法。1、先把銀耳用水泡上，時間可以自由控制，短則一個多小時，長則五六個小時都可以。銀耳泡開後用水清洗兩三遍，控水。將銀耳黃色的根去掉，用手將銀耳撕成小片，待用。
紅棗銀耳湯。
2、將蓮子紅棗和枸杞也用水泡上，這個不用很長時間，一般十分鐘左右即可。銀耳處理好了，蓮子紅棗和枸杞也差不多了。泡好後也要控水。
將紅棗用手撕開，露出果肉。這麼做是為了紅棗香甜的味道容易出來。
3、鍋內加入涼水，將銀耳、蓮子、「露肉」的紅棗、枸杞一同放入。水開後調成小火開始慢慢煮。注意千萬不要大開鍋蓋，不然容易熬幹。
4、很快你就能聞到紅棗的香味了，不過彆著急，至少要煮一個半小時才行呢。快煮好時放入冰糖，依個人口味定。
5、冰糖放入後，攪拌，待幾分鐘後，香滑美味的養顏湯可以出鍋了。也可放入冰箱中冷卻後食用，但是不宜放置時間太長。
紅棗銀耳湯煮多久 一到兩個小時
14樓：汝悟才感謝
紅棗銀耳湯。
煮50-70分。
鍾。就可以了。
怎樣熬蓮子銀耳湯好喝，怎樣熬銀耳湯？
冰糖銀耳蓮子羹。主料 銀耳。50克配料 蓮子適量。枸杞少許。調料 冰糖。適量秋風瑟瑟，我們的 也越來越乾燥，需要經常 滋潤 美麗由內而外，多為自己來碗潤膚養顏的糖水吧。銀耳性平 味甘淡，有滋陰 潤肺 養胃 生津 益氣 補腦 強心之功效。且對女性具有很好的嫩膚美容功效。而蓮子性平 味甘澀，有益心 補腎...
電壓鍋怎麼熬銀耳湯，怎樣用電壓力鍋煲銀耳湯
炮灰四號 1.準備食才 木瓜半個，銀耳3朵，蓮籽1把 2.銀耳與蓮籽用溫水浸泡2個鐘頭，銀耳去雜質，頒小朵洗淨，蓮籽去芯，洗淨 3.取砂鍋，放適量清水，放入銀耳.放入蓮籽4.中火煮開，小火50分鐘 5.木瓜去皮去籽，洗淨切小塊 6.把木瓜放入砂鍋 7.放入冰糖 8.中火煮開，小火10分鐘，即可 安全...
銀耳蓮子湯要煮多久熟，銀耳湯一般要熬多久
suny天天 2 3個小時煮銀耳蓮子湯需先將蓮子泡一晚上，第二天早晨起來就可以一起燉了，這樣就會燉的很爛很入味的。但是把銀耳先掰成很小很小的一點一點，泡半個到一個小時就可以了。大火煮開後轉小火慢慢燉，2 3個小時以後就差不多了，最好是煮到銀耳成膠狀。營養功效 銀耳能提高肝臟解毒能力，保護肝臟功能，它...