1樓：呼延掣
紅蘿蔔與綠蘿蔔皮拌冷盤？把紅蘿蔔與綠蘿蔔皮洗乾淨，放入碗中，再放點花生公尺，然後放點醋，加點鹽，加點生抽，拌勻放置一小時左右再吃，味道非常好。
2樓：饒湛
紅蘿蔔與綠蘿蔔皮拌冷盤，紅蘿蔔和綠蘿蔔不能對著吃，因為它們會反向的消耗裡面的營養成分，又是紅蘿蔔的話，可以摻上一些黃瓜，或者是菜椒這樣拌冷盤也可以說色香味都有了。
3樓：老許願
涼拌胡蘿蔔的用料。
胡蘿蔔 1根香菜 若干大蒜末 若干鹽 1克白醋 10克橄欖油 20克雞精 1克。
涼拌胡蘿蔔的做法步驟。
將做法儲存到手機。
步驟 1space
將胡蘿蔔切成細絲（或用刨子刨絲），放入大碗中。
步驟 2space
加入切碎的香菜和大蒜末。
步驟 3space
加入橄欖油（或者芝麻油，熬熟的菜籽油等）
步驟 4space
加入鹽，雞精，白醋，用筷子拌勻即可食用。
4樓：匿名使用者
紅蘿蔔、鹽、味精、辣椒油、辣椒。
1、準備好紅蘿蔔、幹辣椒、蒜。
2、幹辣椒切絲，蒜切碎。
3、紅蘿蔔切絲。
4、一起放入盆中，加入鹽、味精、辣椒油。
5、拌勻就可以了。
5樓：步步高昇
你好朋友，怎麼不和你老公去商量去？你可以先把胡蘿蔔與鵝心放一塊，這樣和蘿蔔切絲加入調料攪拌均勻，這樣拌偏，低吃蘿蔔一蘿蔔，胡蘿蔔冷盤是非常好吃的。
6樓：沃永福
胡蘿蔔與綠蘿蔔皮搭配，顏色多姿多彩，而且兩者之間沒有任何不良反應，也沒有相互牴觸相剋現象，放心搭配食用。
羅卜怎麼涼拌菜?
7樓：天問
食材。青蘿蔔 適量。
方法/步驟。
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放入幹辣椒絲（放入幹辣椒絲也是為了美觀以及拉為大家可以根據自己的的口味來進行增減。）
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放入小勺的鹽，以及味精。味精可以根據自己的口味來來進行放與不放。
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在加入。一小勺的白糖以及一勺的白醋。加入剛剛油炸過的辣椒油，以及香菜和芝麻。
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手帶上手套之後用手抓住均勻，這一款非常不錯涼拌青蘿蔔就製作好了，喜歡的朋友不妨嘗試。
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綠蘿蔔涼拌最簡單的做法
8樓：小鳳愛學習
青蘿蔔涼拌這樣做好吃：主料：青蘿蔔半個、白糖2勺、公尺醋或白醋2勺。
輔料：胡蘿蔔1小段。
步驟：1、青蘿蔔去皮洗淨切成細絲。
2、放去清水中清洗一下，去掉辣粗喚味。
3、撈出來控幹水分，加入一勺鹽。
4、攪拌均勻醃製10分鐘。
5、薯橘胡蘿蔔去皮切成粒。
6、醃好的蘿蔔加入公尺醋。
7、加入白糖。
8、攪拌均勻就好了。
9、裝盤上桌，開吃吧！數凳團。
綠蘿蔔涼拌最簡單的做法
9樓：生活
涼拌蘿蔔絲的做法如下：主料：青蘿蔔500克、青椒1根。
輔料：鹽5克、糖5克、麻油1勺。
步驟：1、青蘿蔔切絲。
2、然後放鹽醃製30分鐘。
3、把鹽水倒掉，加入白糖再醃製30分鐘。
4、擠幹水分。
5、加麻磨鄭油，撒點白糖，拌勻瞎簡頌即可。
6、咐者加點青椒即可。
綠蘿蔔涼拌怎麼做好吃
10樓：網友
主料青蘿蔔。
625g紅辣椒10g
香菜5g輔料芝麻油適量鹽。
適量海天蠔油。
9ml山西陳醋。
9ml白糖。
5g海天味極鮮醬油。
3ml步驟。
1.洗淨的青蘿蔔備用。
2.青蘿蔔改刀切絲備用。
3.紅尖椒丶香菜備用。
4.紅尖椒切絲丶香菜切斷備用。
5.海天味極鮮醬油丶山西陳醋丶白糖調成料汁。
6.加入調好的料汁。
7.加入芝麻香油丶海天蠔油，進行攪拌。
8.消食順氣丶清脆爽口丶美味涼拌菜做好了。小貼士。
胡蘿蔔拌冷盤怎麼做好吃，胡蘿蔔怎麼拌冷盤好吃
材料。胡蘿蔔1條，辣椒2個，蒜2個，鹽，雞粉，麻油，白醋。做法。1 胡蘿蔔 辣椒切細絲。2 把胡蘿蔔絲辣椒絲放一起，撒一勺鹽 鹽不要太多，以免鹹 翻拌均勻，蓋上保鮮膜放入冰箱醃20分鐘。3 蒜瓣剁成茸，放入碗中，加一大勺麻油 適量雞粉芝麻 一小勺白醋，攪拌均勻。4 倒入醃好的胡蘿蔔絲中攪拌均勻，試下...
綠蘿蔔和紅蘿蔔能一起吃嗎，綠蘿蔔和胡蘿蔔能一起吃嗎？
綠蘿蔔和胡蘿蔔不建議一起吃，但是如果吃了，也沒有什麼負面影響。綠蘿蔔中含有大量的維生素c，胡蘿蔔中含有大量的維生素c分解酶，如果這兩種食物搭配，很有可能生成一些不是很容易消化的物質。胡蘿蔔是一種營養價值十分豐富的食物，這種水果熟吃比生吃要好很多。胡蘿蔔中含有大量的胡蘿蔔素，這種元素不溶於水，溶於脂肪...
白蘿蔔可以與紅蘿蔔一起泡嗎，紅蘿蔔和白蘿蔔一起煮
其實是可以同時吃的沒有什麼影響。兩者不可以一起煮，胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素及維生素a，滿足了人體對多種微量元素的需求 白蘿蔔有小人參的稱號，有補氣養中的功效。這兩樣看似最營養最健康的美食，一旦放在一起煮，會破壞人體對維生素c的吸收！白蘿蔔中的維生素c含量很高，而胡蘿蔔中卻含有一種叫抗壞血酸的分解酵素...