1樓：小小萍
香濃稠滑的養生南瓜飲，再撒入少許杏仁碎，甜潤中又有堅果的脆香。望一眼炫目的豔黃，蕭瑟的初冬也因了它而有了幾許暖意。
食材明細。主料。
黃豆1量杯。
南瓜200克。
花生仁適量。
玉公尺渣適量。
輔料。清水適量。
甜味口味。煮工藝。
半小時耗時。
普通難度。養生南瓜飲的做法步驟。
請點選輸入**描述。
準備好需用的原料。
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將泡好的黃豆、花生仁、玉公尺渣淘洗乾淨後，放入豆漿機中，再將南瓜削去外皮洗淨後切成小塊一併放入（我順便將南瓜子和瓤也放了些），然後按豆漿機標註的水位線加入清水。
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接通電源，按下『全豆豆漿』健，開始等待吧。
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20分鐘後，營養、健康的南瓜豆漿便做好了。將豆漿過濾後，加入少許白糖攪勻就可以享用了。過濾出的豆渣非常細，可以利用它來做出更多好吃的美食哦。
小竅門。這裡的量杯就是豆漿機所配送的小量杯。
2樓：稽龍
南瓜飲可把南瓜洗淨，去皮，去南瓜籽，切成小塊加入水，放在鍋裡煮成稀湯就可以了，也可加點糖，味道更好。
3樓：陽陽
南瓜去皮、去籽，切片加水煮，加糖攪拌，就可以飲用。
4樓：甜甜呀呀呀哦
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分享。南瓜奶飲的做法。
2018-10-19 00:21·豆果美食。
南瓜奶飲的做法。
用一般料理機打蔬果奶飲，對於那些肉質略硬的蔬果，始終會有細細小小的顆粒感。只是它無可逾越的極限。不過，對於芒果香蕉之類肉質本就綿軟細膩的水果，用一般料理機操作，也可以有細膩的口感。
那麼，對於非水果類呢？南瓜，或許可以避開那細細小小的顆粒。當然，得是熟南瓜。
沒吃過生南瓜，也沒這想法。驗證起來很簡單，沒有蒸熟的南瓜，可以用微波加熱至熟，這樣更省時省事。而最後的事實證明，製作好的南瓜奶飲細膩順滑，無顆粒感。
by 食a色。
用料。南瓜 90克。
牛奶 150克。
做法步驟。南瓜奶飲的做法。
1、用料。南瓜奶飲的做法。
2、南瓜洗淨，放入微波爐加熱至熟。
南瓜奶飲的做法。
3、取出，稍涼。
南瓜奶飲的做法。
4、挖出南瓜肉，皮棄之不用。
南瓜奶飲的做法。
5、將南瓜放入料理機。
南瓜奶飲的做法。
6、將南瓜放入料理機。
南瓜奶飲的做法。
7、蓋好蓋子。
南瓜奶飲的做法。
8、反覆攪打幾次。
南瓜奶飲的做法。
9、關機，揭蓋。
南瓜奶飲的做法。
10、倒出飲用。
南瓜牛奶羹的做法是什麼？
5樓：格調
主料：南瓜200g、牛奶250ml、大公尺100g輔料：白糖5g
步驟一：準備大公尺牛奶和南瓜。
步驟二：南瓜去皮切小丁。
步驟三：大公尺淘洗乾淨放入豆漿機。
步驟四：把南瓜粒和牛奶都放入豆漿機。
步驟五：新增適量清水到合適水位線。
步驟六：加入一勺白糖。
步驟七：啟動豆漿機玉公尺汁功能。
步驟八：倒入容器中就可以享用啦。
6樓：休閒娛樂助手之星
主料：南瓜適量、雞蛋1個。
輔料：牛奶粉2勺。
1、把南瓜蒸熟待用。
2、把奶粉泡好待用。
3、蒸好的南瓜用筷子一戳就透了。把蒸好的南瓜去掉皮，用勺子壓成泥。
4、南瓜、雞蛋、牛奶粉這三者是比例大概是，食材都準備好後可以看下的。
5、把南瓜加入雞蛋裡，加入泡好的奶粉。
6、攪拌均勻後再過下篩，口感會更細膩。
7、然後蓋上保鮮膜，水開後放到蒸鍋裡蒸10分鐘。
8、南瓜牛奶雞蛋羹成品圖。
南瓜飲的做法
7樓：魚子寧
你所謂的南瓜飲是南瓜羹嗎？
材料：小南瓜1個（淨重約600克）、牛奶280克、淡忌廉20克（如果沒有淡忌廉，不要也行，那麼就用牛奶300克）、糖適量。
做法：1、南瓜削去表皮。
2、將南瓜去瓤，切片。南瓜子洗淨用烤箱烤黃或者用乾鍋小火炒香就是很好吃的南瓜子。
3、上火蒸軟（10-15分鐘）
4、將蒸軟的南瓜用勺摁成大塊，放入攪拌機中攪成泥5、將南瓜泥倒入鍋中，小火加熱，加入牛奶和淡忌廉6、不斷用勺攪動避免沾鍋，加熱到燙即可，用糖調味（不喜甜的可不加糖，南瓜已有甜味）
7、盛出後可用淡忌廉和熟芝麻作裝飾，我滴了一點淡忌廉和黑芝麻末。
怎麼蒸南瓜仔仁羹？南瓜羹怎麼做？
南瓜味甘 性溫 入脾，入口香甜可口。蒸南瓜羹的用料。南瓜個 冰糖 紅棗 枸杞 溫開水適量。蒸南瓜羹的做法。步驟南瓜洗淨。步驟去頂部，宛如碗蓋狀。步驟用勺子挖去中間瓜子，並挖出小小的南瓜，以便快速蒸熟，同時放入紅棗。步驟加些冰糖，適量溫開水，入鍋蒸約分鐘。步驟關火前分鐘加入枸杞，待涼一點更美味 南瓜 ...
用元宵粉南瓜糕的做法，南瓜元宵羹的做法大全
材料 粗粒小麥粉 湯勺 牛奶 公公升 白糖 湯勺 南瓜 克 做法 鍋中倒入小麥粉 勺白糖和牛奶攪勻 用中火煮，煮時不停攪拌，煮開，不停有氣泡冒出時關火 容器事先用清水打溼，將小麥糊倒入容器，整平。 南瓜削皮 切塊兒，倒入鍋中，加勺糖。 中火煮至酥軟並出水，南瓜倒入攪拌器攪成泥，南瓜泥倒在小麥糊上，整平...
南瓜小圓子羹怎麼做能提食慾？
菜名 南瓜小圓子羹。食材所需 南瓜小塊 大公尺半量杯 白糖勺 小圓子克 老冰糖小蝶。烹飪過程 將準備的小圓子從包裝袋裡倒入小碗裡。南瓜洗淨去皮，然後切成小塊，清洗乾淨，大公尺提前淘洗兩遍，浸泡十分鐘，然後準備乾淨的豆漿機，將大公尺 南瓜塊和適量的白砂糖倒進豆漿機裡，然後啟動。製作好後，將南瓜糊倒進碗裡，降...