1樓：無雅詩
意式蝦仁烘 蛋做法。
食材準備：蝦仁，青椒，香腸 ,胡蘿蔔 適量，包心菜 ,香菇或者其他菇類，小番茄對孫啟半切 3～4個，芹菜，香蔥，雞蛋 2個，白糖、酒、鹽 少量，意麵醬。
做法步驟：熱鍋加黃油然後放入生薑再依次放入所有準備好的蔬菜炒香，放點白糖，鹽，酒，再放入蝦仁，最後放入一勺意麵醬拌炒均勻，起鍋盛到烤盤中，再將兩個雞蛋在碗裡打散均勻倒入烤盤。 烤箱200度預熱，然後烤盤放置烤箱中層，上下管，烤5-7分鐘即可。
取出後撒上百里香和迷迭香和黑胡椒以及無花果醋即可。
蝦仁營養價值。
1. 蝦中含有20%的蛋白質，是蛋白質含量很高的食品之一，是魚、蛋、奶的幾倍甚至十幾倍，蝦和魚肉相比，所含的人體必需氨基酸纈氨酸並不高，但卻是營養均衡的蛋白質**，另外，蝦類含有甘氨酸，這種氨基酸的含量越高，蝦的甜味就越高。
2. 蝦和魚肉禽肉相比，脂肪含量少，並且幾乎不含作為能量**的動物糖質，蝦中的膽固醇含量較高，同時含有豐富的能降低人體血清膽固醇的牛磺酸，蝦含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等微量元素和維生素a等成分。
鮮蝦仁的熱量低，可營養成分並不低。在健康模簡養生美食之中，不會太難見到鮮鮮蝦的蹤跡。鮮鮮蝦所含磷量、碘、鉀等營養元素，蛋白，維他命，可有利於****。
因此 鮮鮮蝦的營養成分不可旦凱褲小覷。
2樓：飛冰的生活
最好的辦法就是把蝦仁。清洗乾淨，然後。放上雞蛋加上點面。在油鍋裡面一炸。這樣做最好吃。
3樓：小小萍
蝦仁炒雞蛋。
用料。蝦 
250克。雞蛋 
4個。雞精。適量。鹽。
適量。蔥花。
適量。溫水。
少許。油 
適量。料酒 
2湯匙。做法。
蝦去殼去蝦線洗淨備用，蔥切蔥悄虛姿花備用，雞蛋備好。
雞蛋打散加入溫水和鹽攪拌均勻。
鍋譽滾中倒入適量油燒熱後放入雞蛋液煎熟鏟散盛出備用。
鍋中倒入適量油燒熱後放入蝦仁翻炒至斷生變色。
放入雞蛋翻炒均勻。
加入適量的鹽和雞精翻炒均勻。
撒上蔥花翻炒均勻即可關火。
成品圖。。
4樓：卷枋茵
蝦仁烘蛋詳細製作步驟 1. 將鹽、太白粉、酒、胡椒粉做成醃料；蝦去殼去腸泥後洗淨，浸泡於醃料10分鐘；蛋打勻至起泡，與鹽、麵粉拌勻；洗淨豆芽，去根。2.
鍋中放10克油，燒熱；放入蝦仁，炒至變色，加入豆芽和蔥花，炒半分鐘（勿炒太老），盛到盤中冷卻備用。3. 留下汁液加入拌勻的調味料（高湯適量，太白粉、醬油、麻油），加熱攪動至稠狀，另盛至碗中，備用。
4. 鍋裡放20克油，燒熱，搖動鍋差滾子，使鍋底塗滿油，加入蛋汁，搖滿鍋底，轉小火，等蛋稍硬後即倒入蝦仁豆芽，平鋪於蛋上，約1～橘並2分鐘後待虛伍餘蛋變硬，翻過面再烘1分鐘，盛到盤中，淋上調味料，熱食。
5樓：推上豬肉去趕集
做法。熱鍋熱黃油或者橄欖油，然後放入生薑，再依次放入所有準備好的蔬菜，炒香，放點白糖，鹽，酒，再放入蝦仁，最後放入一勺jamieoliver的羅勒松仁意麵醬，拌炒均勻，起鍋。盛到烤盤中，再將兩個雞蛋在碗裡打散，均勻倒入烤盤。
烤侍孝孫箱200度預熱老鏈，然後烤盤放置烤箱中層，上下管，烤5-7分鐘即可慎搜。
取出後撒上百里香和迷迭香，黑胡椒，無花果醋。開吃！
6樓：網友
先把3個雞蛋打好，攪拌均勻後。
倒入牛奶，加少許食鹽先放晌虧悶置到一邊。
平底鍋加熱後，倒入橄欖空肢油（食用油也可以）將大蒜切成片，洋蔥切成絲，宴彎然後放入鍋中翻炒一分鐘左右。
然後放入蝦仁繼續翻炒，半熟就可以~
最後放入菠菜和彩色辣椒翻炒至熟。
出鍋後放入容器裡，但是不要放太多。
之後倒入攪拌好的雞蛋汁，上面撒點芝士沫。
放在烤箱裡調溫180度後烤20分鐘左右就可以啦~
7樓：牛油果粒橙
食材：蝦仁、雞蛋、巖巖口蘑、菠菜、小番茄、洋蔥。
做法：1.處理食材：準備好蝦仁，菠菜切段，口蘑切片，洋蔥切丁，小番茄對半切，雞蛋打散備用。
2.菠菜和口蘑焯歲困下水。
3.直接用鐵鑄鍋~放適量橄欖油，將蝦仁煎至變紅，加洋蔥末、口蘑、小番茄一起翻炒。
4.放入菠菜一起炒，放少量鹽
蛋撻應該怎樣讀，「蛋撻」應該怎麼讀
蛋撻的拼音是 d n t 蛋撻是一種以蛋漿做成餡料的西式餡餅 臺灣稱為蛋塔，撻 是英文 tart 的音譯，意指餡料外露的餡餅 相對錶面被餅皮覆蓋，餡料密封的批派餡餅 pie 蛋撻即以蛋漿為餡料的 tart 蛋撻主要分為牛油蛋撻和酥皮蛋撻兩種 1 牛油類 牛油蛋撻撻皮比較光滑和完整，像一塊盆狀的餅乾，...
生滾蝦仁玉公尺粥應該怎樣做？
生滾蝦仁玉公尺粥。很喜歡生滾粥，在早餐時配上油條，好正，以前常常做生滾牛肉粥，今天試試做蝦仁粥。原料滾賣散 中蝦仁 玉公尺 青豆 紅蘿蔔粒 白粥 香蔥粒 精鹽 胡椒粉 玉公尺澱粉 料酒 精鹽 胡椒粉 麻油。第步 玉公尺青豆解凍室溫，紅蘿蔔切粒 第步 蝦仁放入碗，放入精鹽 小匙，胡椒粉 小匙，玉公尺澱粉 小匙，...
怎樣煎出有味道的荷包蛋，怎樣煎荷包蛋，應該在什麼時候放鹽？
要煎一個漂亮的蛋，條件是有微波爐。做法是 先煎成型，不用翻煎，只需放入微波爐中加熱3分鐘便可 注 煎鍋要用沒柄的才行 要好吃又有特點，煎好後就加魚露 泰國的，超市有賣 調味便可。 不是的 把蛋打進去煎一面 等到一面煎的差不多的時候 用手捏點鹽均勻的撒在沒煎的這一面然後那蛋翻過來就可以了 鹽放油裡經過...