壓力大的人的身體是否不如壓力小的人好

1樓：小笨象同學

壓力大的人的身體是否不如壓力小的人好應該大部分吧，因為壓力大很容易讓一個人變得比較憔悴，身體負擔的壓力也比較重。

2樓：淳存

那倒不是，壓力大的人是因為對自己要求和奢望過高，自己給自己加上了擔子壓力小的人，隨遇而安，任自己發展因為他知道自己的水平，量力而行。

3樓：匿名使用者

這個不能說是肯定的，壓力大的人，他們有可能他們抗壓能力好的話，那他的身體也是一樣的，比較好的，或者說他注意鍛鍊身體的話，人家身體一定要是非

4樓：在青雲譜刷卡的藍鯨

一般來說壓力大的人身體不如壓力小的人好，壓力大的人身心俱疲影響身體健康，壓力小的人心情好一些，身體自然好。

5樓：陽明先生也曾年輕過

這個很難說，有些人一點壓力沒有，也會有病，這個其實跟身體的抗體還有一些情緒有關，有些人抗壓力很強，所以的話，這個沒有絕對的

6樓：李坤維

一個人的身體好與差，是由多種因素決定的，比如先天的身體基礎，所處的環境，平時的生活習慣，長期性的心態（包括壓力方面的問題），還有對自己的身體重視的程度等等……

綜上所述，壓力大小與身體健康有關，但不是決定的因素。

7樓：o夜獨醉

這個應該是因人而異的吧，畢竟有些人體質天生就很棒，有些人天生就不好。不過壓力大的人肯定還是要哎壓力小的人消耗身體機能快的多做一些！

8樓：小徐子撒

是的，人們常說心態好的人老的慢得了，壓力大容易情緒緊張，影響身體機能。

9樓：匿名使用者

是的，因為壓力大的人一般睡眠都不是特別的好，身體也是出於亞健康狀態。

10樓：歲月之痕

當然，常期處於高壓下的人情緒會受到影響，進而會影響身體健康，比如情緒不好的人胃部經常會出現毛病

11樓：匿名使用者

放下滑鼠鍵盤，起身，去廁所待一會兒，該哭哭，該喪喪，二十分鐘後又是一條好漢。

大s分享過一個關於上廁所的「妙招」：

擔心被人聽到自己放屁的聲音，她會將衛生紙折成正方形，輕輕壓住放屁的地方。

這樣無論多大聲的屁，都會幻化成「嘶~」的輕哼。

蔡康永感慨：「這樣不能暢快地上廁所，很辛苦啊。」

12樓：快樂育兒健康成長

是的。這幾天壓力越大，而且壓力的時間越長，就很容易對身體產生不好的影響。

13樓：丹映桖

當然了。我們人類許多疾病都與壓力有關，一個人壓力大人就會出現精神不好，精神不好就會使身體產生許多疾病。

14樓：匿名使用者

壓力大對人的身體負擔是一定的，看壓力超負荷的話，便是對身體的傷害。壓力小的話，便讓人沒有前進的動力

15樓：盧月連

不是，有壓力的人才有動力，有動力的人才人每天都是積極的過生活，這種人心態般都不錯，身體也會好

16樓：小樹談澀會

你好，壓力大是會對自己健康產生影響的，壓力小負擔也就小身體情況是優於壓力大的人的。

17樓：

壓力大的人的身體當然不如壓力小的人身體好了。

18樓：maopao歲月

嗯，理論上是這樣子的，壓力越大的話精神狀態呀，睡眠就會不好，所以身體狀態正常也會比較不好。

19樓：

也不一定壓力很大的人就會拼命的改善自己的生活，等到很多年之後沒準過的要比他那些壓力小卻原地不動的人好很多。

20樓：

壓力沒有壓力，就沒有動力，但是一定要把壓力變成動力，不要把壓力是加在自己的身體上。

21樓：貴昌之歌

有一定的道理吧，一個人長期處在高壓環境下，心智，身心都會受影響

身體好壓力大好還是身體不好壓力小好？

22樓：

這兩者最好都不選，如果必選其一的話，我寧可選擇身體不好壓力小。

因為你即使身體再好，假如壓力山大，你的身體也會被壓垮，變得不好了。

倒不如當初身體就不好，壓力小還舒坦些，反正最後都是身體不好，受一回那麼大的壓力，圖的是什麼呢？

您說是不是這個理兒！

23樓：匿名使用者

那肯定是選擇身體好啊

身體才是革命的本錢了

身體好壓力大點也行了

再說有壓力才有動力嘛

反之身體不好的話那只要有點壓力

估計身體就會扛不住了

為什麼人的精神壓力大焦慮等對身體不好

24樓：呂小賤

由於工作生活壓力越來越大，患上抑鬱症和焦慮症的精神疾病患者近年來呈年輕化趨勢，成為影響青年群體精神健康的一大威脅。這類疾病的患者以年輕的上班族、中學生居多，發病主因均來自工作、學習壓力等外在因素，病情嚴重的甚至有自殺傾向。

由此可見，焦慮症會嚴重影響我們的健康。那麼焦慮症的具體為還有哪些呢？請看以下的介紹。

急性焦慮症不但嚴重危害身心健康，而且伴隨著焦慮必然會出現注意力無法集中、精力減退，思維混亂、理不出頭緒、靜不下心等，引起工作效率的明顯下降。嚴重的，還可能出現身體不適，例如手腳出汗、胸悶、動不動就想小便等。

急性焦慮症危害有：

1、睡眠障礙：常與焦慮情緒伴發，或惡夢頻繁，或易驚醒。有的患者夜間鼾聲大作，醒後自感徹夜不寐，缺乏睡眠感。

2、情緒焦慮：具有特徵性的是急性焦慮發作。患者突然感到心悸、心慌、喉部梗塞、呼吸困難、透不過了氣來、頭暈、無力，並伴有緊張、恐懼和瀕死感，或感到控制不了自己，即將精神失常，甚至驚叫、呼救。

有的發病時呼吸迫促，呈過度換氣狀態，發作過後有的迅速恢復常態，有的則惴惴不安，擔心再發。反**作者可數日。數週或數月一次。

發作頻繁者可一日數次，以至患者不敢起床活動。

3、焦慮或坐立不安：焦慮可以引起缺乏耐心和憤怒，並且既使是低度的壓力，也使人難以應付。

4、難以集中精力和正常思維。

5、疲乏或渾身無力。

6、往往會出現自殺念頭。

7、危害健康的症狀表現有：連續頭暈或暫時失去記憶、直腸出血、脈搏加速、手掌冒汗、慢性背痛、頸痛、慢性或嚴重頭痛、顫抖、蕁麻疹、情緒過度緊張無法承受、失眠等症狀。

25樓：耄耋修心集

什麼是焦慮？原來長期的焦慮會對身體帶來這麼大的影響！

26樓：濟南神安諮詢

符合自身條件的最好,就濟南神安醫院,醫生會根據你的實際情況來制定方案。

壓力過大會對人的健康有哪些影響？

27樓：曦曦

壓力過大會讓我們產生焦慮，影響自己的神經系統，而且臉色也會非常的不好，晚上睡不好，休息不好就沒有好的狀態，自己的身體也會非常的不好。

28樓：眾鑫星辰玉

在過度壓力下，男性的胃、心臟和神經系統容易受損，重壓下的女性常大量吸菸、喝咖啡、焦慮、易怒、失眠等，容易導致乳腺增生、不孕及其他嚴重乳腺和**疾病。

29樓：白石橋的鎖匠愛看電影

首先是影響人的情緒，壓力過大會導致食慾下降，休息不好，晚上經常會失眠，並且心煩意燥，平時容易生氣，容易緊張和心跳加快，壓力過大還會造成脫髮，身體機能下降，容易生病，所以有了壓力一定要及時的釋放出來

壓力大是怎麼影響到一個人的身體健康的？

30樓：江淮一楠

1.大腦受壓易老痴

有研究顯示，如果中年時期經歷過離婚、寡居、嚴重疾病、失業等壓力事件，日後患上認知障礙症的風險會比較高。這是因為壓力會引起大腦結構和功能的損傷，對大腦中涉及記憶和學習的中心部位造成影響，這種壓力激素在多年以後還會保持在較高的水平。另外慢性應激激素皮質醇的分泌會損害大腦海馬區，當海馬區的樹突(它是接受從其他神經元傳入的資訊的入口)過度枯萎時，永續性的壓力便會引發焦慮、抑鬱等。

2.頸部、頭部、背部受壓痠痛痙攣

壓力帶來的神經衝動會使下丘腦、垂體和腎上腺的激素在體內「翻湧」，皮質醇合成增加，身體的「警戒「反應也會被調動起來，如視覺更敏銳、肌肉更緊繃等。但這種應激狀態如果一直持續，身體就無法迴歸平衡。頸部、頭部、背部的肌肉會發酸、收縮甚至痙攣。

3.胃腸道受壓翻騰不安

很多人在過度緊張、擔心或焦慮時，會感到胃裡「翻江倒海」，甚至出現噁心、嘔吐等症狀。這是因為壓力太大會使胃酸分泌增多，並不停地「攪動」胃腸道。

4.頭髮受壓會脫落

如果整日「壓力山大」，脫髮更容易找上門來。在一定程度上講，頭髮可以說是壓力水平的「晴雨表」。因為長期的巨大壓力會干擾人體的激素平衡，植物神經或中樞神經機能發生紊亂，頭髮的生長則被抑制，毛髮進入休止期而出現脫髮。

洗頭和梳頭時大量頭髮脫落是主要症狀，頭頂最易掉髮。

5.交感神經系統受壓免疫低

很多人有這樣的體會，壓力大的時候更容易感冒。這是因為壓力也是免疫系統的一殺手。感受到壓力後，交感神經系統向腎上腺發出訊號，釋放腎上腺素、皮質醇等激素，從而導致心跳加速、血壓上升、出汗量增大、呼吸加快，向肌肉和組織中輸送出更多的氧氣和葡萄糖。

長時間處於壓力狀態下會損害心臟和免疫系統，使人更易生病。

31樓：阡陌上花開

首先壓力這種東西基本現在人人都有，越往後壓力越大，壓力不能適當發洩造成的危害（如下）

壓力過大有可能導致脫髮精神恍惚神經紊亂抑鬱等神經衰弱是一種常見的神經病症，患者常感腦力和體力不足，容易疲勞，工作效率低下，常有頭痛等軀體不適感和睡眠障礙，但無器質性病變存在。神經衰弱主要症狀有：①容易疲勞。

②容易興奮。③睡眠障礙。④情緒障礙。

⑤緊張性疼痛和植物神經功能紊亂。

睡不好吃不好工作還得做好家庭還得養活的情況下，無非就是用僅有的壽命換取未知的財富。

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