1樓：炒蛋哥
對於我來說我認為壓力大的時候吃一頓燒烤或者麻辣燙或者火鍋。都是一種比較好的解壓方式，因為我比較偏愛於這三種食物。
2樓：寶34705圓頹
吃冰淇淋可以讓人更加有甜甜的少女心，而且還會有很多開心的時光來分享，並且讓惡人沒有機會去開通所謂的壓力課程，因為我們永遠被愛包圍。
3樓：求註冊
我覺得在壓力大的情況下，可以吃一些辣條和喝北冰洋，這樣是最解壓的。
4樓：名
我覺得是甜食吧，因為甜食是甜的，會讓人覺得沒有那麼的苦澀，甜一下，生活會變得更好。
5樓：匿名使用者
壓力大的時候當然是吃自己最喜歡吃的美食，比如燒烤或者是炸雞啤酒。
6樓：戰歌
壓力大的時候，我喜歡吃西瓜，這東西吃完之後很爽，而且容易肚子脹，啥壓力都忘了。，
7樓：以心
我認為壓力大的時候吃辣條，果凍，薯片兒最解壓，也可以吃冰激凌球，小蛋糕，甜甜圈，主要還是依據個人口味而定，喜歡吃什麼就去吃什麼。
8樓：辰星
壓力大的時候可以吃一些甜蜜的東西來緩解心情，甜食能夠使人放鬆，心情也會變得很好
9樓：尹朶月
吃西瓜，當我壓力很大時，吃西瓜會讓我好很多，因為我感覺吃西瓜一口一口得很爽，一口就能吃下很大一塊，讓我有種發洩出來的感覺。
10樓：匿名使用者
我一般都會選擇吃一碗烏冬面，飽腹的感覺會讓我特別的滿足。
壓力大時用什麼方法來解壓
11樓：飛鳥的微笑
您好！下面的資訊是從網上搜尋的，希望對您有所幫助。
12樓：匿名使用者
如果是男孩子 建議買個拳擊手套 再買個沙袋 一頓猛打
如果是女孩子 建議去高樓頂或者海邊 大聲的叫出來 喊得時候什麼都不要想 腦子裡一片空白最好！
13樓：匿名使用者
多想些向上的事激勵自己，要麼向親朋好友傾訴下，或找個無人地方喊到聲嘶力竭
14樓：匿名使用者
出去旅遊啦，聽聽歌舒緩一下，其實痛快的哭一場也是很不錯的選擇
15樓：匿名使用者
當自己有壓力時，最好跑的空曠的地兒去大吼，這是最好的解決之道了。
16樓：匿名使用者
話說看恐怖片可以減壓 不妨試試
17樓：尾桂花函癸
冇很哆方法娿.,
比如運動.,
或者去歌房k歌.,
或者清晨找嗰空曠旳地方大喊.,
皒嗰亼喜歡跳舞.,
心情罘恏旳時候勼對著鏡子跳舞娿.,
跳到臫巳跳罘動ろ為止.,
挺管用旳.,
罘知道袮是否能接受這樣旳答案,,
嘿嘿.,
18樓：和薄鬱新雅
1、制定日前的工作規劃，忙的人，總有做不完的事，用計劃來緩解壓力。
2、每星期至少和朋友聚會一次，交談工作中的事，一吐為快。
3、適當的做些，運動增強體質，同樣能緩解壓力。
4、去遊玩，心情放鬆些。
壓力大，晚上失眠吃什麼好，工作壓力大，容易失眠，吃什麼能調節？
健康 失眠 壓力 寧心安神 睡覺，失眠的人有福了，常用2物泡水喝，安神助眠，讓你倒頭就睡。工作壓力大，容易失眠，吃什麼能調節？聽說洗腳水裡放些醋 水要到腳腕 然後睡前吃點蔥白很管用。壓力大大腦不容易放鬆 精神上放鬆會好一些 晚上睡不著吃什麼維生素能改善？想太多壓力大 複合維生素b 有那種小藥片賣的 ...
壓力大怎麼辦，壓力大的時候應該怎麼辦
有問題就想辦法解決，或請人幫忙，無助於解決問題的想法就放下它。壓力往往都是來自於，把許多的後果想到，後果來了又如何應對之類，又或者想著如何逃避當前的問題。其實這對於問題的解決一點幫助都沒有，反而分心了 消極了，用這些時間 心思，都可以做很多事了，就算想到一個笨方法都比這樣強。無謂的念頭，直接不睬它就...
工作壓力大的時候你會選擇什麼減壓方式
我覺得最好的減壓方式就是去做自己喜歡做的事，就是做你興趣愛好方面的事情，我每次感覺壓力大的時候，就會放下工作，一個人沿著街道走路。慢跑或者快走，冥想，清理房間，扔掉不要的物件，泡澡，按摩，去沒有去過的地方散心，對寵物不過敏的話，可以多和寵物接觸，給自己寫信，想到什麼就些什麼，寫完就燒掉或者衝下水道處...